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えいようJoin事務局

管理栄養士でもある事務局メンバーが「管理栄養士×ビジネス」をテーマに、コラムやレポートをお届けしていきます!お楽しみに!

年代20代

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の記事一覧

  • 2022.09.16 料理 美容 スポーツ

    一緒に食べるだけ!? キウイフルーツがプロテインの吸収をサポート

    さわやかな甘みに程よい酸味、粒々とした食感が魅力のキウイフルーツ。もう少し涼しくなると旬を迎え、スー…

    さわやかな甘みに程よい酸味、粒々とした食感が魅力のキウイフルーツ。もう少し涼しくなると旬を迎え、スーパーの青果売り場でもよく見かけるようになりますよね。実はこの…

    さわやかな甘みに程よい酸味、粒々とした食感が魅力のキウイフルーツ。もう少し涼しくなると旬を迎え、スーパーの青果売り場でもよく見かけるようになりますよね。実はこのキウイフルーツ、美味しいだけでなく栄養価…

  • 2022.09.02 料理

    SNSで大激論 管理栄養士が食べ物戦争に決着をつける!【カロリーに着目】

    一見すると平和そうな国、それが日本。しかし、そんな日本でも水面下では激しい戦いが繰り広げられることも…

    一見すると平和そうな国、それが日本。しかし、そんな日本でも水面下では激しい戦いが繰り広げられることもあります。「私が正しい。」「いや、私の方が。」「いやいや、そ…

    一見すると平和そうな国、それが日本。しかし、そんな日本でも水面下では激しい戦いが繰り広げられることもあります。「私が正しい。」「いや、私の方が。」「いやいや、そんなこと!」……相手を否定し、自身の主張…

  • 2022.08.10 スポーツ 医療

    その熱中症対策、間違っているかも!? 夏場の塩分補給に要注意

    平年と比較し厳しい暑さが続いている今夏、体調を万全にしておくためにも熱中症対策は欠かせませんよね。で…

    平年と比較し厳しい暑さが続いている今夏、体調を万全にしておくためにも熱中症対策は欠かせませんよね。でもあなたがやっているその熱中症対策、実は間違っているかもしれ…

    平年と比較し厳しい暑さが続いている今夏、体調を万全にしておくためにも熱中症対策は欠かせませんよね。でもあなたがやっているその熱中症対策、実は間違っているかもしれません。今回はついついやってしまいがちだ…

  • 2022.07.29 スキルアップ 管理栄養士依頼

    最初から目標はフリーランス! えいようJoin事務局員から転身【フリーランスへの道vol.2】

    元えいようJoin事務局スタッフだった浅野蘭さん。管理栄養士免許取得当初より強かった独立志向のもと、…

    元えいようJoin事務局スタッフだった浅野蘭さん。管理栄養士免許取得当初より強かった独立志向のもと、さまざまな経験を積み、3年前フリーランスに転身しました。自分…

    元えいようJoin事務局スタッフだった浅野蘭さん。管理栄養士免許取得当初より強かった独立志向のもと、さまざまな経験を積み、3年前フリーランスに転身しました。自分が大好きな「食べる」という行為を通して人…

  • 2022.06.29 料理 美容 レシピ開発

    かさ増しに最適! 管理栄養士がおすすめするヘルシー食材5選

    「おなかいっぱい食べたいけど、カロリーが気になる……」「いつものメニューをもう少しあっさりと仕上げた…

    「おなかいっぱい食べたいけど、カロリーが気になる……」「いつものメニューをもう少しあっさりと仕上げたい!」そんなとき、皆さんはどうしていますか? おすすめなのは…

    「おなかいっぱい食べたいけど、カロリーが気になる……」「いつものメニューをもう少しあっさりと仕上げたい!」そんなとき、皆さんはどうしていますか? おすすめなのは肉や魚等のメイン食材をその他のヘルシーな…

  • 2022.06.21 料理 美容

    寝る前でもギリギリ大丈夫!? 管理栄養士が選ぶ夜食5選

    タイミングを逃し夕食を食べ損ねたり、遅くまで仕事や勉強を頑張って小腹がすいたり……いけないとはわかっ…

    タイミングを逃し夕食を食べ損ねたり、遅くまで仕事や勉強を頑張って小腹がすいたり……いけないとはわかっていても夜遅くに何か食べたくなってしまうことってありますよね…

    タイミングを逃し夕食を食べ損ねたり、遅くまで仕事や勉強を頑張って小腹がすいたり……いけないとはわかっていても夜遅くに何か食べたくなってしまうことってありますよね。就寝前にたくさん食べてしまうのは良くあ…

  • 2022.06.15 スキルアップ 管理栄養士依頼

    副業も管理栄養士!?ダブルワーカーを選んだ理由とは【フリーランスへの道vol.1】

    「管理栄養士」兼「管理栄養士」として働く六角初美さん。週に3日は特別養護老人ホーム勤務、週に2日はフ…

    「管理栄養士」兼「管理栄養士」として働く六角初美さん。週に3日は特別養護老人ホーム勤務、週に2日はフリーランスとして料理教室主催や食品メーカーのレシピ開発に携わ…

    「管理栄養士」兼「管理栄養士」として働く六角初美さん。週に3日は特別養護老人ホーム勤務、週に2日はフリーランスとして料理教室主催や食品メーカーのレシピ開発に携わっています。いわゆるダブルワーカーとして…

  • 2022.06.08 料理 美容

    管理栄養士が選ぶのはこれ! コンビニで買えるおやつ5選

    家事の合間、仕事の休憩時間、帰宅後にちょっと一息。ダメだと思いつつも、ついついお菓子に手が伸びてしま…

    家事の合間、仕事の休憩時間、帰宅後にちょっと一息。ダメだと思いつつも、ついついお菓子に手が伸びてしまう……そんな方も多いのではないでしょうか。頻繁に、しかも大量…

    家事の合間、仕事の休憩時間、帰宅後にちょっと一息。ダメだと思いつつも、ついついお菓子に手が伸びてしまう……そんな方も多いのではないでしょうか。頻繁に、しかも大量に食べてしまうのはもちろんカロリーオーバ…

  • 2022.05.10 スキルアップ

    【管理栄養士必見】免許証の取り扱い注意事項とは?

    管理栄養士を名乗って活動するうえで重要なアイテムのひとつが「管理栄養士免許証」です。難関である国家試…

    管理栄養士を名乗って活動するうえで重要なアイテムのひとつが「管理栄養士免許証」です。難関である国家試験を突破した人にだけ与えられる免許証は、紛失厳禁。取り扱いに…

    管理栄養士を名乗って活動するうえで重要なアイテムのひとつが「管理栄養士免許証」です。難関である国家試験を突破した人にだけ与えられる免許証は、紛失厳禁。取り扱いに充分注意する必要があります。今回は取り扱…

  • 2022.03.09 料理 レシピ開発

    簡単!3分ですぐに作れる、春が旬の食材を使った時短レシピ!

    毎日きちんとごはんを作るのはとっても大変!料理にかかる手間の多さにうんざりしたり、おかずのレパートリ…

    毎日きちんとごはんを作るのはとっても大変!料理にかかる手間の多さにうんざりしたり、おかずのレパートリーが尽きたりして、ついついお惣菜をスーパーやコンビニで買って…

    毎日きちんとごはんを作るのはとっても大変!料理にかかる手間の多さにうんざりしたり、おかずのレパートリーが尽きたりして、ついついお惣菜をスーパーやコンビニで買ってしまうこともあるのではないでしょうか。そ…

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