SNS等を中心に評判を集めていナイトブラは、バストケアのトレンドアイテムです。
ですが中には、「夜寝る時にまで下着を身に付けたくない」と考えている方や「苦しそうだ」と不安に思われている方もいるでしょう。
近年では、そのような女性の不安に寄り添う快適さを追求したナイトブラが続々と登場しているので、口コミ・評判をみたり選び方に気を付ければデメリットはほとんどありません。
そこで本記事では、ナイトブラの正しい選び方や評判の良いおすすめのナイトブラについて解説します。
- ナイトブラは昼用ブラと違って体への負担がほとんどない
- 自分に合うナイトブラを選ぶなら補正力・サイズ・素材に注目
- 40代女性に人気なのは「ふんわりルームブラ」
- 胸が小さめの方には「ナチュラルアップナイトブラ」が人気
- 女性一番人気はヴィアージュの「ビューティアップナイトブラ」
＼ハリのある丸みバストをKeep／
研究員
世の女性の理想のスタイルを叶えるため
ナイトブラ・着圧レギンスの情報を発信中。
ナイトブラは必要？昼用ブラとの違いは？
ナイトブラは、夜寝ている間に身に付けるために開発された夜間用のブラです。
寝ている間、実は胸には以下のようなデメリットが発生しています。
- 寝返りなどで胸の形が崩れる
- 重力で伸びたり垂れたりしやすくなる
夜間にこのような状態が続くと、離れ乳や垂れ乳の原因になってしまうのです。
ナイトブラを付ければ胸が正しい形のままキープされるため、バストケアには必須のアイテムだといえます。
昼用ブラとは異なりホールド力やキープ力はそこまで高くないので、体に負担をかけることもありません。
ナイトブラは付け心地が良いため、昼間にも着用したいと思われる方も多くいるでしょう。
ですが、ほとんどのナイトブラは昼間の激しい動きには対応できない作りとなっているためおすすめできません。
ナイトブラ選びでチェックすべき3つのポイント
ナイトブラは自分に合ったものを選ばなければなりません。
間違ったナイトブラ選びをしてしまうと、以下のようなリスクが生じてしまいます。
- 睡眠の質が落ちる
- 肌が荒れたり体が痛くなったりする
- 胸の形が悪くなる
上記のようなリスクを回避するためにも、ナイトブラを選ぶ時は以下の3点に注目するようにしましょう。
- 補正力は高いか？
- 心地よいサイズか？
- 肌に負担をかけない素材か？
補正力は高いか？
ナイトブラを選ぶ時は、まず補正力の高さをチェックしましょう。
胸の形を美しく保ったまま夜間を過ごせるというのが、ナイトブラを付ける一番のメリットです。
ナイトブラの補正力が足りていないと胸を正しい状態でキープできなくなり、ナイトブラを付けている意味自体が失われてしまいます。
ただし、補正力が強すぎると付け心地が悪くなる可能性もあるので、補正力は実際に着用して確かめてみるようにしましょう。
心地よいサイズか？
サイズが合っていないナイトブラは、バストケアには逆効果です。
- サイズが小さすぎる：睡眠の質が下がる、胸が小さくなる
- サイズが大きすぎる：胸の形が悪くなる、垂れる
ナイトブラは昼用ブラと同じように複数のサイズ展開がなされています。
商品によっては昼用ブラのサイズとの比較が記載されていることもあるので、参考にしましょう。
肌に負担をかけない素材か？
ナイトブラは一日のうちで一番敏感な状態にある肌に着用するものなので、素材にも注目するべきです。
肌に合わない素材で作られているブラをしてしまうと、以下のような危険性があります。
- 肌が荒れる
- 発疹が発生する
- アレルギー反応が生じる
とはいえ、ナイトブラに使われている素材は基本的に肌に優しいものが多いです。
また、肌に良い素材は値段が高くなりがちなので、コスパを重視するならポリウレタンのような合成繊維もある程度許容していく必要があります。
- ポリウレタン：値段が安く、伸縮性もあり着心地が良い
- ナイロン：軽くて耐久力があり、手入れがしやすい
- コットン（綿）：肌触りがよく、風通しが良い
- シルク：抗菌作用があり、肌に優しい
評判が良い人気のおすすめナイトブラ11選
多くの女性から高い支持を得ているおすすめのナイトブラを11種類紹介します。
- ヴィアージュ「ビューティアップナイトブラ」
- アンジェリール「ふんわりルームブラ」
- ワコール「ナイトアップブラ」
- トリンプ「プレジアフォルテ美胸ナイトブラ2」
- ヘブンジャパン「夜寄るブラ＋plus」
- tu-hacchi「ラクシア」
- LUNA「ナチュラルアップナイトブラ」
- Lulu Kushel「くつろぎ育乳ブラ」
- glamore「キレイdeナイトブラ」
- RADIANNE「リフトアップ美胸ブラ」
- イッティ「エレアリーナイトブラ」
1.ヴィアージュ「ビューティアップナイトブラ」
ふんわりとした付け心地が特徴的で、寝る時も安心して着用できます。
デザインはシンプルでタグやホックなど余計なものもついていないため、付けていることさえ忘れてしまうような着心地の良さがあると評判です。
| 商品データ | |
|---|---|
| 価格帯 | 3,000円～4,000円 |
| 素材 | ポリウレタン、ナイロン、コットン |
| ホック | なし |
| サイズ | S、S／M、M、M／L、L、LL |
| カラー | ライトブルー、ピンク、ブラック、ネイビー、パープル |
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2.アンジェリール「ふんわりルームブラ」
補正力が高く、デザインも可愛らしいと評判のナイトブラです。
値段は少し高めですが、胸の形を絶対に崩したくないという方からの人気が高く販売実績も十分にあります。
| 商品データ | |
|---|---|
| 価格帯 | 4,000円～4,400円 |
| 素材 | ポリウレタン、ナイロン、綿 |
| ホック | あり |
| サイズ | SS、S、M、L、LL |
| カラー | アンティークブルー、アクアブルー、シフォンピンク、ラベンダー、ミントグリーン、アンティークグリーン、ホワイト、等 |
3.ワコール「ナイトアップブラ」
胸が大きい人向けに開発されたナイトブラです。
重たい胸もしっかり支えることができるボール力とゆったりとした着心地が人気を呼んでいます。
| 商品データ | |
|---|---|
| 価格帯 | 3,100円～3,600円 |
| 素材 | ポリウレタン、ナイロン、再生繊維（テンセル） |
| ホック | なし |
| サイズ | M、L、LL、3L |
| カラー | EN、KA、GB、ME、OB、SP、KO |
4.トリンプ「プレジアフォルテ美胸ナイトブラ2」
スポーツブラのような作りで、締め付け感が少ないナイトブラです。
伸縮性に長けており仰向けに寝ても胸の形が崩れにくいのが特徴で、見た目や着心地以上のサポート力があります。
| 商品データ | |
|---|---|
| 価格帯 | 4,500円～4,730円 |
| 素材 | ポリウレタン、ポリエステル、綿 |
| ホック | なし |
| サイズ | M、L、LL |
| カラー | レッド、花柄、グレー |
5.ヘブンジャパン「夜寄るブラ＋plus」
サイズ展開が豊富なので、ジャストサイズのナイトブラがなかなか見つからないという方には特におすすめできるナイトブラです。
胸が小さい人でも胸が大きい人でも、理想的な胸の形をキープすることができます。
| 商品データ | |
|---|---|
| 価格帯 | 3,000円～3,300円 |
| 素材 | ポリウレタン、ナイロン |
| ホック | なし |
| サイズ | XS、S、M、L、LL、3L、SG、MG、LG |
| カラー | ロイヤルブルー、パープル、ミルクティー、ローズ、ブラック |
6.tu-hacchi「ラクシア」
「授乳中でも使いやすいナイトブラが欲しい」
という方はtu-hacci（ツーハッチ）のラクシアがおすすめです。
ラクシアは機能性とデザイン性にこだわって開発されたナイトブラです。
バストの横流れを防ぐためのパワーネットやバストを包んで支えるハンド型パッドがついており、バストを理想の位置に保つために機能性にとことんこだわって開発されています。
また、伸縮性も高く縦にも横にも伸びるためカップを下げての授乳が可能となっているため、授乳中のお母さんにもおすすめです。
| 参考価格 | 2,980円（税別） |
|---|---|
| サイズ展開 | 14種類（65M、65L、65LL、70M、70L、70LL、75M、75L、75LL、80M、80L、80LL、85M、85L） |
| カラー展開 | 10色 |
| 素材 | 公式ホームページに記載なし |
| 公式サイト | 【公式】tu-hacci｜ナイトブラ ラクシア |
7.LUNA「ナチュラルアップナイトブラ」
「小さいバストにもフィットするナイトブラが欲しい」
という方はLUNA（ルーナ）のナチュラルアップナイトブラがおすすめです。
ナチュラルアップナイトブラはAAA～Cカップを対象にしたバストが小ぶりな方用のナイトブラです。
バストのω（オメガ）ラインを整える特別構造として「滑り止めシート」と「ハンモック構造」を搭載しています。
また、生地はストレッチ素材で伸縮性があり、タグも肌に直接当たらない位置に縫い付けているなど着け心地にも配慮されています。
今までフィットするナイトブラに巡り合えていない小ぶりなバストの方におすすめです。
| 参考価格 | 3,980円(税別) |
|---|---|
| サイズ展開 | 3種類（S、M、Lサイズ） |
| カラー展開 | 12色
|
| 素材 | 身生地部：ポリエステル90%、ポリウレタン10% 滑り止め部：ポリエステル60％、ポリウレタン40％ レース部：ナイロン80%、ポリウレタン15%、レーヨン5% パワーネット部：ナイロン90%、ポリウレタン10% |
| 公式サイト | 【公式】LUNA｜ナチュラルアップナイトブラ |
＼小胸さんのためのナイトブラ／
8.Lulu Kushel「くつろぎ育乳ブラ」
「バストが大きくてサイズにあったナイトブラが見つからない」
という方はLulu Kushe（ルルクシェル）のくつろぎ育乳ブラがおすすめです。
くつろぎ育乳ブラはバストアップ専門店オーナー鳳山えりさんがプロデュースしており、「5つのこだわり」ポイントよりデザイン性やバストラインの魅せ方、着け心地にこだわって開発された本格派のナイトブラです。
フロントホックは4段階調節で自分にぴったりの寄せ上げに調整が出来る上、肌に当たる部分はシルクアミノ酸加工がなされており、バストを乾燥から守る効果が期待出来ます。
さらにデザインの可愛さ・機能性・着け心地にこだわり、大きいカップのサイズ展開をしているので、大きいバストサイズに合うナイトブラがなかなか見つからないという方におすすめです。
| 参考価格 | 3,938円（税込） |
|---|---|
| サイズ展開 | 9種 （S、M、L、2M、3M、2L、3L、4M、4L） |
| カラー展開 | 5色 |
| 素材 | 本体：ナイロン・ポリエステルその他 カップ裏：コットン100% ※カップ裏と背部前面にシルクアミノ酸加工が施されている |
| 公式サイト | 【公式】Lulu Kushel｜くつろぎ育乳ブラ |
＼1日中理想の美胸に／
9.glamore「キレイdeナイトブラ」
「出来れば昼も夜も同じブラを着けていたい」
という方はglamore（グラモア）のキレイdeナイトブラがおすすめです。
キレイdeナイトブラは「24時間着けられるブラがあれば」というニーズを想定して、開発されたナイトブラです。
ラグジュアリーかつ可愛いデザインだけではなく、構造として三日月形のパッドにより、バストのボリュームアップやバストを包み込んで形を保つことにもこだわっています。
更にストラップ部分が太いため、1日着けても肩に負担が少ない設計になっているのも特徴です。
リモートワークなどで家にいる時間が長い方におすすめです。
| 参考価格 | 4,290円（税込） |
|---|---|
| サイズ展開 | 12種 （BC65、BC70、BC75、BC80、DE65、DE70、DE75、DE80、FG65、FG70、FG75、FG80） |
| カラー展開 | 8色 |
| 素材 | 綿・ナイロンその他 |
| 公式サイト | 【公式】glamore｜キレイdeナイトブラ |
10.RADIANNE「リフトアップ美胸ブラ」
「出産してからバストラインが気になってきた。」
という方はRADIANNE（ラディアンヌ）のリフトアップ美胸ブラがおすすめです。
リフトアップ美胸ブラは、「仕事や育児に追われる女性に再び女性としての自信を取り戻して欲しい」という想いで作られたバストエイジングに着目したナイトブラです。
両サイドにある2本のサイドボーンや下部が厚めのパッドにより、バストをリフトアップさせ、妊娠・出産・授乳などにより垂れたバストをより美しいフォルムに保ってくれます。
また、RADIANNEは「交換送料」「延長ホック」「ブラパッド」を無料で提供しており、アフターサービスが手厚いのもおすすめポイントです。
子育て世代の方におすすめのナイトブラです。
| 参考価格 | 2,890円（税込） |
|---|---|
| サイズ展開 | 11種 （32/70AB、32/70CD、32/70EF、34/75AB、34/75CB、34/75EF、36/80AB、36/80CD、36/80EF、38/85CD、38/85EF） |
| カラー展開 | 7色 |
| 素材 | 公式ホームページに記載なし |
| 公式サイト | 【公式】RADIANNE｜リフトアップ美胸ブラ |
11.イッティ「エレアリーナイトブラ」
イッティのエレアリーナイトブラはデザイン性が高く、吸水即乾生地のため普段使いしやすいナイトブラです。
バストアップアジャスターがついているため、上向きの綺麗なバストをキープすることが出来ます。
また、背中からしっかりと補正してくれるため、しっかりとバストのほうに持ち上げてくれます。
ノンワイヤーで取り外しの可能な形状記憶パットがついているため、お手入れがしやすいことも魅力です。
| 価格 | 4,512 円（税込） |
|---|---|
| カラー | 全12色 |
| サイズ | S・M・L |
年代別人気ナンバーワン・評判のおすすめナイトブラ
各年代の方に人気のあるナイトブラを厳選して紹介します。
- 40代人気ナンバーワンは「ふんわりルームブラ」
- 30代人気ナンバーワンは「ビューティアップナイトブラ」
- 20代人気ナンバーワンは「ふんわりRoom Bra」
- 学生人気ナンバーワンは「エレアリーナイトブラ」
40代人気ナンバーワンは「ふんわりルームブラ」
40代に入ると「クーパー靭帯が弱くなった」という実感を抱く方が少なくありません。
サポート力の高のたかさとふっくらとしたスタイルアップ効果を両立させた「ふんわりルームブラ」が人気です。
左右に離れてしまったり、垂れてしまったりした胸を優しく包み込み、重力の負荷を分散しながらふっくらとしたバストを演出します。
30代人気ナンバーワンは「ビューティアップナイトブラ」
デザイン性よりも着心地の良さを重視する傾向がある30代女性には、伸縮性に優れている「ビューティアップナイトブラ」が選ばれています。
脇流れ防止パッドもついているので、上半身の脂肪を効果的にバストに集中させることができます。
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20代人気ナンバーワンは「ふんわりRoom Bra」
肌に優しい素材で作られていてデザインが可愛い「ふんわりRoom Bra」は、付け心地も見た目も重視したいという20代女性に人気です。
ワイヤーにはソフトワイヤーが使われているので、アンダー部分が痛くなることもありません。
学生人気ナンバーワンは「エレアリーナイトブラ」
ストラップで締め付け具合を調整できる「エレアリーナイトブラ」は、胸のサイズが変わりやすい学生の方に特に人気のあるナイトブラです。
肌に優しい素材が使われているので、はじめてナイトブラにチャレンジするという方にもおすすめできます。
お悩み別人気ナンバーワンのおすすめナイトブラ
バストの悩みごとにおすすめのナイトブラは異なります。
離れ乳の方や垂れ乳の方、胸が小さい方それぞれに人気のあるナイトブラを厳選して紹介します。
- 離れ乳の方におすすめなのは「ルルクシェルくつろぎ育乳ブラ」
- 垂れ乳の方におすすめなのは「ビューティアップナイトブラ」
- 胸が小さい方におすすめなのは「ナチュラルアップナイトブラ」
離れ乳の方におすすめなのは「ルルクシェルくつろぎ育乳ブラ」
「ルルクシェルくつろぎ育乳ブラ」には胸を寄せて上向きにするためのパッドが入っているので、離れ胸の方でも理想的な形をキープしたまま眠ることができます。
睡眠中もバストを正しい位置にホールドすることで、無防備なバストにかかる負荷を軽減してくれます。
デザインにはレースがふんだんに使われているので、普段よりもゴージャスな胸を演出することもできます。
＼1日中理想の美胸に／
垂れ乳の方におすすめなのは「ビューティアップナイトブラ」
垂れ乳には、ホールド力が高く下から上へとバストを持ち上げる力が強い「ビューティアップナイトブラ」が人気です。
寝相が激しい方の体にもフィットするように、伸縮性の高い素材が使われています。
値段がお手頃価格で手が出しやすいのも特徴です。
＼ハリのある丸みバストをKeep／
胸が小さい方におすすめなのは「ナチュラルアップナイトブラ」
胸が小さい方向けに開発された「ナチュラルアップナイトブラ」を着用すれば、背中側にある脂肪も胸の中央の方へ寄せてくれます。
ブラを着用する際、背中や脇の脂肪を寄せてくる方は少なくありません。
ナチュラルアップナイトブラはその作業を代わりにやってくれるようなイメージです。
普通のブラだとアンダーが足りない場合も多い胸の小さな方のために、アンダー60からサイズが用意されています。
＼小胸さんのためのナイトブラ／
ナイトブラの正しい着け方 バストをキレイに魅せるために
着け方はナイトブラにもよりますが、基本的には頭からかぶるのではなく、下から履きます。
アンダーに合わせて着用し、脇や背中のお肉を集めて、バストをキレイに整えます。
これだけで離れ乳さんや小胸さんもキレイなバストを作ることができます。
ナイトブラを長持ちさせたい！おすすめの洗濯方法を紹介
ナイトブラは繊細な素材が使われている場合が多いため、洗濯方法にしっかりと気をつかいましょう。
取扱い表示とメーカー推奨の洗い方を確認してから洗濯することが大切です。
ほとんどの商品の場合は手洗いまたは、洗濯機のどちらかです。
シルクやサテン・レースなどデリケートな素材を使っているナイトブラは手洗いがおすすめです。
そのほかは、洗濯機を使い洗う際はネットに入れて、おしゃれ着洗剤・下着用洗剤などの中性洗剤を使用しましょう。
ですが、乾燥機の使用は縮んだり生地が傷んでしまったりする可能性があるため避けましょう。
知っておきたいナイトブラに関するあれこれ3選
ナイトブラに挑戦する前に、知っておいた方が良い知識を3つお伝えします。
正しいナイトブラのお手入れ方法は？
ナイトブラは正しく洗濯してあげることで長持ちするようになります。
長持ちする洗濯のコツは以下の通りです。
- 洗濯機は使わずに手洗いをする
- 下着用洗剤をぬるま湯に溶かして使う
- ナイトブラは裏返しにして隅々まで揉み洗いする
- タオルに包んでしっかり水気を切る
形を崩さないようにすることが一番のポイントです。
ちなみに、どんなに気を付けて洗濯をしていても、どうしても劣化はしてきてしまいます。
カップの形が変わってしまったり生地がゴワついたりしてきたら、思い切って買い替えてしまうのがおすすめです。
ナイトブラは何歳から着用するべき？
何歳から着用すべきという明確な答えが存在するわけではありません。
ですが、つけ始める目安としては「胸のサイズが変わらなくなってから」ということを基準に考えてみると良いでしょう。
胸が成長している最中にナイトブラを付けてしまうと、胸の成長を妨げてしまう恐れがあるためです。
成長ホルモンが最も出ているのが就寝中なので、若いうちは無理をしてナイトブラを着用する必要はありません。
昼用ブラをナイトブラとして着用するのは危険？
昼用ブラは締め付けが強いので、胸の組織がくぼんで跡がついてしまう恐れがあります。
また、筋肉やリンパ管、血管や神経などにも悪影響を及ぼす可能性がありますので、夜間に昼用ブラを着用することは危険な可能性が高いです。
胸の形を崩したくないという理由でブラを着用したいのなら、胸への負担が少ないナイトブラを試してみましょう。
まとめ：ナイトブラは自分に合ったものを身に付けよう
- ナイトブラは昼用ブラと違って体への負担がほとんどない
- 自分に合うナイトブラを選ぶなら補正力・サイズ・素材に注目
- 40代女性に人気なのは「ふんわりルームブラ」
- 胸が小さめの方には「ナチュラルアップナイトブラ」が人気
- 女性一番人気はヴィアージュの「ビューティアップナイトブラ」
＼ハリのある丸みバストをKeep／
ナイトブラを付ける目的は、バストケアのためです。
自分に合わないナイトブラを身に付けてしまうと、胸の形が崩れるなどの悪影響が出てしまうので本末転倒になってしまいます。
ナイトブラ選びを行う時は、素材やサイズ、補正力に目を向けてみましょう。
それでも選びきれないという方には、多くの女性から評判を得ているヴィアージュの「ビューティアップナイトブラ」がおすすめです。
