ライザップの着圧レギンスの口コミを検証！着痩せ効果は本物？

2023 2/28

2023.02.28

ライザップの着圧レギンスを試してみたいけど、効果はあるの？

着圧がキツいレギンスは苦手だけど、ライザップのレギンスは大丈夫？

上記のような疑問からライザップの着圧レギンスを購入するかどうか迷われている方は多いのではないでしょうか。

有名スポーツジムであるライザップが監修しているだけあって、ダイエット効果や履き心地がどのようなものなのか気になるところですね。

今回はライザップの着圧レギンスに焦点を当てて、口コミや効果、種類などについてお話しします。

ライザップの着圧レギンスについて知りたい方は体型に応じた種類の選び方や履き心地、効果的な履き方などを本記事を通して理解することが出来るでしょう。

この記事の概要

ライザップ着圧レギンスはスポーツジム監修ではあるが、着圧弱めの履き心地を重視した設計
ライザップ着圧レギンスでは薄手の生地ながらもヒップアップやスタイルアップ、カロリー消費アップを目指せる
ライザップレギンスには性別や季節、着圧に応じた様々なタイプの商品があるため自分に合ったものを見つけやすい
しっかり着圧して足を細く見せたい方はベルシアーリブステッチがおすすめ

＼おしゃれに細見せ／

ベルシアーリブステッチの公式サイトを見る

この記事を書いた人

Sata

東京生まれ。東京育ち。
22年間住んだ東京を離れて、仕事で福岡へ移住。
広告代理店を経て、東京へ出戻り。

現在は、ライターとして活動中。

趣味は食べ歩き、サウナ、デトックス。

ライザップ着圧レギンスの基本情報

まずはライザップ着圧レギンスの基本的な情報について紹介します。

サイズ展開	M-Lサイズ：身長150～165cm/ヒップ85～98cm L-LLサイズ：身長155～170cm/ヒップ90～103cm
カラーバリエーション	黒のみ
価格(税込)	1,500円程度
素材	・ナイロン・ポリウレタン
タイプ	10分丈
着圧	履き心地重視のゆったりめ
販売会社	グンゼ株式会社

ライザップ着圧レギンスの販売元が、肌着などを取り扱うグンゼ株式会社であることに意外性を感じる方は多いことでしょう。

実はライザップ着圧レギンスは、履きやすさや履き心地、手軽さを重視した肌着に近いタイプのレギンスなのです。

また、1,500円と手頃な価格なため着圧レギンスが初めてな方にとっても試しやすい商品でしょう。

ライザップ着圧レギンスの特徴

ここでは、ライザップ着圧レギンスの特徴を5つ紹介していきます。

ライザップ着圧レギンスの特徴

お手頃な価格
段階着圧設計
ドラッグストアなどで実物を見て購入できる
伸縮素材で履きやすい
履いて歩いてカロリー消費アップ

それぞれチェックしていきましょう。

お手頃な価格

先ほども紹介した通り、ライザップの着圧レギンスは1,500円とお手頃価格です。

初めて着圧レギンスを購入する方は、比較的安価で試しやすい価格から始めるのがおすすめです。

ライザップの着圧レギンスはその条件を満たしているため、着圧レギンスの使用が初めてな方はぜひ自分の予算と相談して購入を検討してみてください。

段階着圧設計

ライザップの着圧レギンスは、段階的な着圧設計を採用しているのが特徴です。

グンゼ独自の着圧設計で、下半身のラインを美しく見せてくれます。

ヒップから太もも周辺には、伸びにくい組織（低伸度組織）を採用。

歩行中の動きに合わせて適度に加圧してくれるだけでなく、着用時の消費カロリーをアップさせてくれるサポート付きです。

さらにウエストにはロゴ入り幅広ストレッチウエストバンドを使用しており、脚全体を引き締めつつウエスト部分がキツいと感じることを軽減してくれます。

ドラッグストアなどで実物を見て購入できる

ライザップの着圧レギンスは、比較的どこにでも販売されています。

ドラッグストアはもちろんバラエティーショップなどでも販売されているので、実物を見て購入できるメリットもあります。

実際に手に取って触り心地なども確認できるようにと、サンプルを用意しているところもあるのでぜひチェックしてみてください。

伸縮素材で履きやすい

ヒップから太もも周辺には伸びにくい組織を採用していますが、着用時はスッと履きやすいと評判があります。

リラックスタイム時はもちろんワークアウト時にも耐えれる伸縮性のある商品でもあるので、かなり優秀です。

履いて歩いてカロリー消費アップ

歩行中の動きに合わせて適度に加圧してくれるだけでなく、着用時の消費カロリーアップをサポートしてくれる商品です。

「履きながらカロリーを消費」を謳っており、生活に取り入れるだけで気軽なエクササイズが期待できます。

ライザップ着圧レギンスの良い口コミ

ライザップ着圧レギンスを実際に使用したことのある方々の、良い口コミを紹介します。

よい口コミ①履いていて気持ちいい

RIZAPの着圧レギンス履いててめちゃくちゃ気持ちいい😆✨普段使いもできそうだし買ってよかった😙

— あーちゃん (@83_chanA_) June 2, 2022

座り仕事の為、浮腫みやすく困っていたので日中履く用に購入してみました。
届いて、すごくタイトに見えたので、
「ちゃんと履けるのか、きつすぎて履いてて気になるかな」と思いましたが、足先から丁寧に履いたらしっかり伸びちゃんと履けました。
締め付け感は本当に程よく、自分が求めていた感じで、大満足★
お腹周りもしっかりカバーされるので、いつもよりほっそりしてみえます。いつもはきつめのジーンズもストレスなく履けてます！！

出典：Amazon

ライザップの着圧レギンスは履いていて気持ちいいという口コミが多く見られました。

しっかりと着圧しているのに、きつすぎない加減となっていることがわかりました。

よい口コミ②値段が安い

おはようございます☀
しまむーでライザップの着圧レギンスが2枚でこの値段だったので買ってみた。
着圧感はそれほど強くないけど履き心地は良い感じ。 pic.twitter.com/m5dA22NYZ8

— りこ® 168cm40代半ばのダイエット (@saigonoDietni) November 3, 2021

ライザップの着圧レギンス履いてるんだけど程よい着圧で脱ぎ着も苦じゃなくてお気に入り⸜(๑⃙⃘’ᗜ’๑⃙⃘)⸝
ドンキで3点セットでお得に買えてラッキーだった！！ pic.twitter.com/QLKBRO8hBB

— いの🐷マイナス20キロ目指す！ (@pmpmprn04s2) December 2, 2021

ライザップの着圧レギンスは値段が安いと好評でした。

着圧レギンスは毎日履くように3枚以上欲しいですし、消耗品なので買い替えも必要です。

数多く必要になるものならお安く買えるほうが嬉しいですよね。

よい口コミ③カロリー消費アップを目指せる

お腹張ってるから腹筋抹消されてるけど、見てみてうきわ肉完全に消えたよー！！☺️ライザップのレギンスは安かったから買っただけでライザップには行ってないからね！？🤣 pic.twitter.com/Kq9qzGl0H3

— 死んだ目をした魚子 (@roseful88) December 15, 2021

ダイエットで有名なライザップだけあって、お腹周りのお肉が減ったとの口コミも多かったです。

着圧レギンスは履いたら痩せる商品ではないので、ダイエットのためには普段の食生活や運動から気を付ける必要もあります。

よい口コミ④スポーツ時にも着用できる

とても伸縮性があり、スポーツ時に使用しても安定感があると感じました。サポート力も抜群です。生地は滑らかで乾燥のひどい私が使用しても電線しませんでした。ただ、やはり余分な脂肪を引き締める効果が強いので、脱いだ後には、皮膚にかぶれが出てしまいました。肌の弱い方は使用時間を短めにして使用するといいと思います。お値段もとても手頃に感じました。

出典：https://review.rakuten.co.jp/

ライザップの着圧レギンスの口コミの中にはスポーツ時でも安定して使えるといったものもありました。

伸縮性があり、サポート力も抜群なので、スポーツ時にはぜひ使いたいですね。

運動しても電線などしていなかったので、耐久性もばっちりです。

よい口コミ⑤ほど良い着圧で着脱が楽！

いままで色々な着圧レギンスを試してきましたが、どれも苦しくない！ラク！と謳っていたり、口コミも苦しくない！等とあっても、実際には苦しかったり、脱ぎ着がきつくてトイレを我慢してしまって、結果、すぐ脱ぐ。
けど、このレギンスは程よく着圧があり、苦しくなく、全然脱ぎ着も苦じゃなく、なにより1日はいていられる！(^∇^)！
トイレも我慢しません！笑
着圧も程よく、ちゃんと効いてます。てか、効いてほしい所にちゃんと無駄なく効いてます。
洗い替えに追加購入します。
身長162cmちょっとポッチャリＬでちょうどよかったです。
ただ、ウエスト部分のロゴが大きすぎるなぁ
ロゴを入れるならもう少し、さりげなくしてもられたら嬉しいなぁ(^_^;)
これ、9分丈とか少し短めってあるのかなぁ？あったらいいな。

出典：https://review.rakuten.co.jp/

着圧がキツ過ぎたり、脱げない状況が続くと体調を崩すことにつながります。

何より我慢しなければならない状態に陥らないという点が人気なので、着圧はほどほどに長時間履いても苦にならないのは評価できます。

しっかり効果を実感している方も多いので、苦しすぎないレギンスを探しているという方にもおすすめです。

ライザップ着圧レギンスの悪い口コミ

ライザップ着圧レギンスを実際に使用したことのある方々の、悪い口コミを紹介します。

悪い口コミ①着圧が弱い

仕事用に着圧レギンス愛用してて、最近暑いから冷感タイプにしようと思って。ライザップの冷感着圧レギンス買ってみたんすよ。なんとなく暑さが軽減した気がする。ただな、

圧が弱い

まるでノーマルレギンスのようだ。 pic.twitter.com/cQhyWo41bn

— 猫神由麻(雑多) (@yumanekogami) June 21, 2021

着圧レギンス
色々あるけど私は安くて普段外でも履けるライザップのがお気に入り♡

でも娘は着圧弱い！
ってヾ( ﾟ⊿ﾟ)ﾎﾟｲｯされたww

ライザップ Sサイズないのよね
Mでもそこまでキツくないけど丁度いい
し耐久性はある！！ pic.twitter.com/UdUULhHBv1

— みーこ（ダイエットと育児） (@3shimaimama41) December 19, 2021

ライザップ着圧レギンスの口コミは総じて評価の高いものでしたが、一部では着圧が弱いといった口コミもありました。

スポーツジム監修という言葉から強い引き締めをイメージしがちですが、実際のところライザップ着圧レギンスは履き心地を重視した比較的弱めの着圧設計となっています。

購入後、期待していたものと実物とにギャップを感じがっかりしてしまうことはあるでしょう。

ライザップ着圧レギンスの購入するかどうか迷われている場合、着圧がさほど強くはないという認識で判断することをおすすめします。

悪い口コミ②毛羽立ちが目立つ

初めての加圧タイツを履きウォーキングしたら
そのあとの足の疲れは軽いです！
でも上にはいていたトレーニングパンツのミシン目が擦れたのか？内股の生地がミシン目に合うように直線でモケモケに毛羽立ちました。たったの一回でこんなことになるなんて！ガッカリです。今度はスポーツ生地のものを買います

出典：https://review.rakuten.co.jp/item/1/110152_10028719/9iz6-iae9n-emvu_2_356232646/?l2-id=review_PC_il_body_05

生地が擦れると毛羽立つのが気になるという方が、一定数存在していました。

併せて着用しているものが干渉して毛羽立つこともあり得ますが、使用していれば消耗していくのは覚悟しましょう。

悪い口コミ③数回しか履いていないのに破れた

ライザップのレギンス5回しか履いてないのに破れた。のはきっと私が太り過ぎだから??
あと1枚あるから良かった☺️

— 今年は宝くじに当たるイッチーゴ*♀4y (@ichigo_akarui) November 18, 2020

太り過ぎで破れたとの声を多く見かけましたが、履く時に爪を立ててダメージが蓄積されて破けてしまった可能性が高いです。

無理に履こうとすると数回で破けてしまうこともあるようなので、伸縮性がある分生地が薄い可能性も否めません。

＼おしゃれに細見せ／

ベルシアーリブステッチの公式サイトを見る

ライザップ着圧レギンスに期待出来る効果とおすすめな方

ライザップ着圧レギンスには下記に挙げる3つの効果があります。

3つの効果

ヒップアップをサポートする効果
カロリー消費をサポートする効果
足が細く見える効果
夏場のUVカット・冷感効果(夏用モデル)

それぞれについて詳細を解説します。

ヒップアップをサポートする効果

ライザップ着圧レギンスはヒップアップをサポートしてくれます。

なぜなら、独自の加圧設計である「ムーブコントロール設計」により、動くたびに太ももからお尻にかけて適度な圧力がかかる仕組みとなっているためです。

ムーブコントロール設計に採用されているテーピング加工は低伸度のもので、太ももからお尻をまわり込むように施されています。

例えば掃除や洗濯、買い物といった日常動作においても常に太ももからお尻にかけてアプローチすることが出来るのです。

お尻まわりはエクササイズやストレッチなどで効果が出づらい部位であるため、履くだけでヒップアップを目指せるのは嬉しいことですね。

カロリー消費をサポートする効果

ライザップ着圧レギンスを履くことでカロリーの消費をサポート*1することが出来ます。

*1グンゼ快適サイエンスラボ調べ。測定環境:25℃40%RH.トレッドミル15分間歩行、本製品と当社商品着用時での比較。機能の表れ方には個人差があります。着用時に限る。歩行の動作に応じてカロリーを消費。

なぜなら、先に述べた「ムーブコントロール設計」により軽い動作においても負荷がかかり、効率よく基礎代謝のアップを目指すことが出来るためです。

例えば、普段の家事は勿論のこと、散歩やランニング、筋トレ時においても着用するだけで動きに応じた負荷をかけ、カロリー消費のアップを目指すことが出来るのです。

生地はやや薄めで伸縮性に富んでいるため、激しい運動時においても下半身にフィットさせることが出来ます。

締め付けによる負担がないため、手軽に着用することが出来るでしょう。

足が細く見える効果

ライザップ着圧レギンスは、履くだけで細見えを目指すことが出来ます。

なぜなら、足首やふくらはぎ、太ももに施された「コンプレッション機能」により段階的な加圧が掛けられ引き締まった足のラインがサポートされるためです。

着圧は足首が最も強く、ふくらはぎから太ももに掛けて次第に緩やかな着圧であることが特徴です。

上記により履いた瞬間から引き締めを実感することが出来、下半身全体のスタイルアップを目指すことが出来るのです。

生地は薄めなので、スカートやパンツスタイル、トレーニングウェアの下に着用しても違和感なく細見えを目指すことが出来るでしょう。

夏場のUVカット・冷感効果(夏用モデル)

ライザップの着圧レギンスにはサマータイプも用意されています。

ムレにくく、履いた瞬間ひんやり感を味わえる薄手の接触冷感機能付きドライ素材を採用。

UV対策機能も備えており、夏の紫外線対策におすすめです。

段階着用圧設計など、従来モデルの引き締め効果に加え、夏に嬉しい仕様になっています。

上記4つの効果を踏まえると、下記に該当する方はライザップ着圧レギンスがおすすめといえるでしょう。

ライザップ着圧レギンスがおすすめな方

キツすぎる着圧は苦手だけど美脚を目指したい
運動時に肌にフィットしてくれるものがよい
履きやすさや履き心地を重視したい
夏場も快適な着圧レギンスを探している

ライザップ着圧レギンスの効果的な履き方とは？

ライザップの着圧レギンスの効果を最大限に活かすには正しい着用方法を守ることが重要です。

ムーブコントロール設計やコンプレッション機能、股下の位置が正しいポジションに合っていてこそスタイルアップを目指すことが出来るのです。

ライザップ着圧レギンスを正しく着用するためには下記の手順に沿うよう心掛けましょう。

正しい着用方法

前後に誤りがないか確認しましょう。正面左側にあるロゴマーク・背面にあるタグが目印です。
両手でレギンスを裾までたぐり寄せ、つま先から着用します。
両手の親指をレギンス内側に入れ、爪を立てないように慎重に引き上げます。左右均等になるように膝あたりまで交互に引き上げます。
次に太ももの部分を引き上げます。ムーブコントロール設計のテーピング加工が膝上から太ももに掛けて左右対称に来ることを確認します。
最後は股下に隙間がないよう、きちんと引き上げます。生地は薄めであるため、無理に引っ張り上げることは破れの原因に繋がるので注意しましょう。

ライザップ着圧レギンスのサイズや種類の選び方

ライザップの着圧レギンスには2パターンのサイズ展開と用途に応じた様々な種類展開があります。

下記にサイズ・種類の詳細を解説しますので、商品選びの参考にぜひご活用ください。

サイズ

ライザップ着圧レギンスにはM-LサイズとL-LLサイズがあり、詳細は下記となっています。

着圧レギンスのサイズ

M-Lサイズ：身長150から165cm・ヒップ85から98cm
L-LLサイズ：身長155から170cm・ヒップ90から103cm

身長・体重ともに適応範囲が広く、いずれも弱めの着圧設計となっているため、どちらを選べばよいか分からない場合は,好みの履き心地に応じて選ぶとよいでしょう。

例えば、強めの着圧がよい方はM-Lサイズ、ゆったりと普段履きに活用したい方はL-LLサイズがおすすめです。

種類

ライザップ着圧レギンスには上記で紹介したノーマルタイプ以外にも、体型や性別、季節に応じて様々な種類のレギンスがあります。

下記に具体的な商品名を紹介します。

種類	価格
ハイパワー	1,870円
プレミアム	2,640円
メンズ	4,730円
サマータイプ	1,650円
温感タイプ	1,650円

ハイパワー（商品No.RZF302）

ライザップ着圧レギンスのハイパワータイプは、ノーマルタイプよりも着圧が強めに設計されています。

ノーマルタイプにおける伸縮性・フィット感はそのままで着圧だけを強化したい方にとっておすすめといえるでしょう。

プレミアム（商品No.RZF30P・RZF31P）

プレミアムには着圧を重視したものとスタイルアップを重視したものの2種類があり、両者とも強めの着圧・伸縮性の低さが特徴としてあります。

他のタイプと異なる特徴の理由は、医療用の弾性ストッキング技術が用いられている点にあります。

医療用弾性ストッキングでは、段階的な強めの圧力により心臓への血流をサポートする一方、伸縮性が低く設計されているのです。

また、プレミアムでは従来の加工・機能に加え骨盤サポートやお腹押さえ、膝サポートにおける機能も追加されています。

本格的な引き締めを目指したい方にとっておすすめのタイプといえるでしょう。

メンズ（商品No.RZ1101）

ライザップ着圧レギンスは男性用のタイプも展開しています。

女性用のタイプと同様、太ももからお尻にかけて施されたテーピング加工によりスタイルアップ・ヒップアップを目指すことが出来ます。

また、男性用には10分丈以外にも様々な形式のものがあります。

７分丈や5分丈、3分丈やボクサーパンツタイプまであるため、用途やファッションに応じて使い分けることが出来るでしょう。

サマータイプ（商品No.RZF202）

ライザップ着圧レギンスのサマータイプはUV対策やひんやり感、乾きやすさに特化したレギンスです。

暑い日のトレーニング時においても快適に着用することが出来るでしょう。

なお、着圧やテーピング加工、生地の薄さなどはノーマルタイプと同様の作りとなっています。

温感タイプ（商品No.RZF205）

ライザップ着用レギンスの温感タイプでは、履くとじんわりとした温かさを体感出来ます。

レギンスの生地には遠赤外線を駆使した独自のナイロンが用いられており、冬でも足全体を温めることが出来るのです。

薄手の生地でフィット感があるので、パンツスタイルの下に仕込ませて着用することで温感効果・スタイルアップの両方を目指すことが出来るでしょう。

ライザップ着圧レギンスの最安値は公式？amazon？購入出来る場所を比較

ライザップの着圧レギンスは公式サイト以外でも様々な店舗で購入することが出来ます。

また、料金は販売店舗によって定価で販売していたりセール価格であったりと異なります。

そこで、ライザップ着圧レギンスを購入出来る代表的な3サイトの料金を下記にて比較してみました。

	単品（M-Lサイズの場合）	3枚セット
公式サイト	1,650円（送料460円）	4,950円（送料460円）
amazon	1,561円（送料無料）	扱いなし
楽天	1,650円（送料460円）	4,950円（送料無料）