今回紹介するナイトブラは、どれもプチプラで気軽にバストケアを始めやすいものばかりです。
ナイトブラの必要性と効果についても紹介していくので、併せてチェックしていきましょう。
- ナイトブラは離れ乳や垂れ乳をケア
- プチプラでも可愛く性能が良いものが多い
- ナイトブラは女性にとって大切なことしか与えない
- バストの形や冷えに悩まされている女性の強い味方
東京生まれ。東京育ち。
22年間住んだ東京を離れて、仕事で福岡へ移住。
広告代理店を経て、東京へ出戻り。
現在は、ライターとして活動中。
趣味は食べ歩き、サウナ、デトックス。
ナイトブラの必要性と効果
まずはナイトブラがバストにとってどういった効果をもたらすのかについて、必要性を踏まえた上で紹介していきます。
ナイトブラは数多く販売されていますが、各メーカーや商品ごとに特徴などが異なります。
ナイトブラ全般にいえることなので、ナイトブラの必要性を知って自分に合ったナイトブラを見つけるための糧としましょう。
ナイトブラは綺麗なバストラインをキープするためのもの
ナイトブラをしている時は、バストを適切な位置にキープしているのです。
実際問題ノーブラ状態のバストは、重力の影響で睡眠時はお肉が横に流れてしまいます。
寝返りを打った際に、バストを潰してしまうことも考えられます。
お肉が横に流れてしまったり潰してしまうと、離れ乳や垂れ乳といった原因になりかねません。
そこでナイトブラが重要で、適切な位置にバストをキープすることによって綺麗なバストラインを作り出すことができます。
毎日着用することでふっくらとしたバストが期待できるようになります。
睡眠を邪魔せず身体に負担がない
あまりにも締め付けが強過ぎるナイトブラだと寝付きも悪いですが、自分のバストに合ったものであれば睡眠を邪魔することなく身体にも負担がかからないアイテムだといえます。
通常のブラとナイトブラの違いとしては、ワイヤーの有無や背中部分のホックなどの有無が挙げられます。
ナイトブラは通常のブラに比べて、当然寝る時用に作られているものばかりです。
着用し続けても身体に負担がかからないような設計になっているので、バストをしっかりと支えつつ睡眠も邪魔しません。
バストの冷えを防止してくれる
女性は身体を冷やしてしまうと、血行が悪くなります。
バストのほとんどが脂肪なので、ナイトブラをすることで冷えを防止してくれる役割を持っています。
どんなに暖かくして寝てもノーブラ状態ではバスト周りが冷えてしまう可能性があるので、冷えを防止する目的としてナイトブラを取り入れるのもおすすめです。
失敗しないプチプラナイトブラの選び方5選
ここでは、失敗しないプチプラナイトブラの選び方を5つ紹介していきます。
- 予算を確認
- ホールド力の有無
- 着け心地
- サイズ
- デザイン
金額が安い＝機能性が微妙というわけではないので、プチプラのナイトブラを選ぶ1つの基準としてぜひ参考にしてみてください。
プチプラナイトブラの選び方①予算を確認
自分に合ったナイトブラを見つけるためには、まずは予算と相談する必要があります。
初めてナイトブラの購入を検討している方は、そこまで高いものでなくても構いません。
ナイトブラの平均金額は、おおよそ4,000円前後のものが多い傾向にあります。
高いものだと1枚あたり7,000円もするナイトブラもありますが、比較的安いものだと1,000円未満～3,000円前後で購入が可能です。
学生でも気軽に購入ができる金額ではあるので、これからナイトブラを着けるという方は金額の安いものから探していくのもおすすめです。
プチプラナイトブラの選び方②ホールド力の有無
寝ている時のバストは、横にお肉が流れやすくなっています。
そのためホールド力の有無はとても大切だといえます。
ホールド力が強めであることを推しているナイトブラもあれば、ゆったりとした締め付けが苦手な方向けのナイトブラもあります。
締め付け感が苦手かどうかをよく把握してから、購入しましょう。
プチプラナイトブラの選び方③着け心地
ホールド力の有無の延長にはなりますが、ワイヤーやホックが原因でなかなか寝付けないということもあり得ます。
睡眠の質が低下することは避けるべきなので、少しでも違和感を感じたら着用を控えてください。
具体的に違和感を感じやすいナイトブラの特徴としては、ホックやワイヤーなどが肌に当たったり締め付けが強かったりが挙げられます。
そのためノンワイヤータイプや、スポーツブラのような形をしたナイトブラだと快適性が高いです。
この辺はその人の好みでもあるので、理想を求めていくことでぴったりのナイトブラが見つかりやすくなっていきます。
プチプラナイトブラの選び方④サイズ
サイズが合っていないナイトブラでは、バストをキープすることは難しいです。
サイズがゆるければノーブラ状態とほぼ変わりませんし、逆にキツ過ぎるとバストを圧迫して形が悪くなります。
形が悪くなるだけでなく、血液やリンパの流れが悪くなって睡眠の質にも大きく関わってきます。
ナイトブラも通常のブラと同じで、しっかりとサイズを測ってから購入しましょう。
プチプラナイトブラの選び方⑤デザイン
デザインに関しては、好みのもので構いません。
ナイトブラそのものの形であれば、バストを包み込んでくれるような脇高設計になっているものやフロント部分でホックをクロスさせてバストをキープさせるようなものがおすすめです。
寝る時に最も邪魔しないデザインとしては、以下が挙げられます。
- ホックなどの金具が肌に当たらない位置にある
- ストラップや脇部分が幅広く設計されている
- 伸縮性があってしっかりと身体にフィットする形
細かな部分ではありますが、快適性を求めるなら上記のようなデザインが理想です。
おすすめのプチプラナイトブラ11選
ここでは、おすすめのプチプラナイトブラを11選紹介していきます。
| 商品名 | Viage ビューティアップナイトブラ | ルルクシェル くつろぎ育乳ブラ | Luna ナチュラルアップナイトブラ | GU ナイトブラ | ユニクロ ワイヤレスブラ | ラクブラ24 | Mark Zenis ナイトブラ | ゆめふわブラ | GUNZE キレイラボノンワイヤーブラジャー | SHEIN ナイトブラ | DO-MORE ナイトブラ |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 価格(税込) | 3,278円 | 3,938円 | 4,378円 | 190円 | 1,990円 | 1,536円 | 1,280円 | 1,350円 | 2,640円 | 300円~
1,800円 |
商品によって異なる |
| ホールド力 | |||||||||||
| 着け心地 | |||||||||||
| サイズ | 3種類 | 9種類 | 3種類 | 4種類 | 6種類 | 6種類 | 4種類 | 3種類 | 4種類 | 4種類 | 4種類 |
| 公式サイト | 【公式】GU ナイトブラ | 【公式】ユニクロ ワイヤレスブラ | 【公式】ラクブラ24 | 【公式】Mark Zenis ナイトブラ | 【公式】ゆめふわブラ | 【公式】GUNZE キレイラボノンワイヤーブラジャー | 【公式】SHEIN ナイトブラ | 【公式】DO-MORE ナイトブラ |
どのナイトブラもプチプラで手に取りやすいものばかりを厳選しましたので、本記事を参考にぜひチェックしてみてください。
Viage ビューティアップナイトブラ
| viage(ヴィアージュ) ビューティアップナイトブラ | |
|---|---|
| サイズ展開 | 6サイズ ・S：トップバスト72～80cm/アンダーバスト60～65cm ・S/M：トップバスト76～83cm/アンダーバスト60～65cm ・M：トップバスト79～87cm/アンダーバスト65～75cm ・M/L：トップバスト83～90cm/アンダーバスト65～75cm ・L：トップバスト86～95cm/アンダーバスト70～80cm ・LL：トップバスト96～103cm/アンダーバスト75～80cm |
| 特徴や機能 | シンプルデザイン、全方位3D構造、脇高設計、背面着圧強化設計、胸高設計、ノンワイヤー、ノンホック、着脱式パッド、洗濯タグが刺繍タイプ |
| 素材 | 【本体】 ナイロン87%、ポリウレタン13% 【脇部分】 コットン100% |
| カラー | 16色 |
| 価格(税込) | 1枚：3,278円+送料650円 2枚：6,228円(1枚あたり3,114円) 3枚：9,146円(1枚当たり3,049円) 5枚：14,410円(1枚当たり2,950円) |
| 公式サイト | |
ハリのある丸みバストを実現してくれるナイトブラで、プチプラに限らず人気が高い商品です。
期間限定ではありますが、定期的にカラーバリエーションを増やしてくれているので中にはカラバリ目的で購入する方も少なくありません。
伸縮性の高い生地を採用しており、バストを持ち上げてボリューム感を出してくれるのも嬉しいポイントです。
シンプルなデザインをしているので、フリルやホック、さらにはレースにワイヤーなどもありません。
Viageのナイトブラは金額は至って標準的ではありますが、ホールドなどの性能は抜群であることからコスパがいいです。
ルルクシェル くつろぎ育乳ナイトブラ
| ルルクシェル くつろぎ育乳ブラ | |
|---|---|
| サイズ展開 | 6サイズ ・XS：トップバスト65～73cm/アンダーバスト58～63cm ・S：トップバスト72～80cm/アンダーバスト62～67cm ・M：トップバスト79～87cm/アンダーバスト66～71cm ・L：トップバスト86～94cm/アンダーバスト70～75cm ・LL：トップバスト93～101cm/アンダーバスト73～78cm ・3L：トップバスト100～108cm/アンダーバスト77～82cm |
| 特徴や機能 | フロントホック、ノンワイヤー、全面シルクアミノ酸加工 |
| 素材 | 【本体】 ナイロン・ポリエステル・その他 【カップ裏】 コットン100% |
| カラー | 4色 |
| 価格(税込) | ・1枚：3,938円+送料770円 ・2枚：7,876円(1枚あたり3,638円) ・3枚：12,474円(1枚あたり4,158円) ・5枚：15,752円(1枚あたり3,151円) |
| 公式サイト | |
ノンワイヤータイプのナイトブラで、フロントホック部分にはパワーネットが入っているのでバストを持ち上げてボリュームを出してくれます。
肌に触れる部分はもちろん生地全体にシルクアミノ酸加工を施しているので、チクチクしたり乾燥を防いでくれる効果も期待できます。
寝ている間も快適で、睡眠を邪魔しません。
性能面はもちろん、値段もお手頃でデザインもとても可愛いのでちょっとしたおしゃれ感も出せます。
Luna ナチュラルアップナイトブラ
| LUNA(ルーナ) ナチュラルアップナイトブラ | |
|---|---|
| サイズ展開 | 3サイズ ・S：カップサイズAAA～B/アンダーバスト60～70cm ・M：カップサイズAA～C/アンダーバスト65～75cm ・L：カップサイズA～C/アンダーバスト75～80cm |
| 特徴や機能 | ノンワイヤー、滑り止めシート付き、ハンモック構造、ハンドリフトUPパッド、ダブルパワーネット |
| 素材 | 【身生地部】 ポリエステル90%、ポリウレタン10% 【滑り止め部】 ポリエステル60%、ポリウレタン40% 【レース部】 ナイロン80%、ポリウレタン15%、レーヨン5% 【パワーネット部】 ナイロン90%、ポリウレタン10% |
| カラー | 14色 |
| 価格(税込) | 1枚：4,378円+送料650円 2枚：8,318円(1枚あたり4,159円) 3枚：12,214円(1枚当たり4,072円) 5枚：19,701円(1枚当たり3,941円) |
| 公式サイト | |
AAA～Cカップの小胸さん向けのナイトブラで、一見高く感じる価格もまとめ買いでかなりお得に購入できます。
バストが小さいことに悩みを抱えている方でも内側に滑り止めシートを搭載しているので、ふっくらとした形の綺麗なバストが期待できます。
GU ナイトブラ
| GU ナイトブラ | |
|---|---|
| サイズ展開 | 4種類 ・S：アンダーバスト65 ・M：アンダーバスト65～75 ・L：アンダーバスト70～80 ・XL：アンダーバスト75～85 |
| 特徴や機能 | シンプルデザイン、レース、脇高設計、ノンワイヤー、ノンホック、着脱式パッド、洗濯タグが刺繍タイプ |
| 素材 | 【本体】 ポリエステル100% 【レース部分】 ナイロン88%、ポリウレタン12% 【内側】 綿100% |
| カラー | 5色 |
| 価格(税込) | 190円 |
| 公式サイト | 【公式】GU ナイトブラ |
GUにもナイトブラが販売されているので、手軽に手に取りやすいのが魅力です。
値段もリーズナブルで、学生でも着用しやすいです。
デザインもシンプル過ぎない可愛さがあり、機能性も申し分ありません。
睡眠の質を向上させたい方や、バストを適切な位置でキープさせたいという方におすすめのナイトブラだといえます。
ユニクロ ワイヤレスブラ
| ユニクロ ワイヤレスブラ | |
|---|---|
| サイズ展開 | XS、S、M、L、LL、XXL |
| 特徴や機能 | 美しいカットライン、シアーなメッシュ使い、繊細なトリム、華奢なストラップ |
| 素材 | 【本体】 ナイロン79%、ポリウレタン21% 【カップの表層生地】 ポリエステル100% 【カップの裏層生地】 ポリエステル87% ポリウレタン13% |
| カラー | 商品によって異なるものの、平均3色～ |
| 価格(税込) | 1,990円 |
| 公式サイト | 【公式】ユニクロ ワイヤレスブラ |
ユニクロにはさまざまな種類のナイトブラな存在していますが、中でもワイヤレスブラが特におすすめです。
ワイヤレスブラはかなりシンプルなデザインをしていますが、ホールド力がそこそこあるのでバストを適切な位置でキープしつつ睡眠も邪魔しません。
シームレス加工を施しているのもポイントで、素材もサラッとしていることから肌触りの良さも特徴。
ユニクロ製品は、造りがしっかりしているのに安いことで定評があります。
ラクブラ24
| ラクブラ24 | |
|---|---|
| サイズ展開 | S、M、L、LL、3L、4L、5L、6L |
| 特徴や機能 | 美胸・谷間メイク、脇高補正、背中美人、ノンワイヤー、ノンホック、パッド取り外し可 |
| 素材 | 【本体】 ナイロン90％、ポリウレタン10％【パッド】 ポリウレタン100％ |
| カラー | 20色 |
| 価格(税込) | 1,536円 |
| 公式サイト | 【公式】ラクブラ24 |
脇高設計に加えてストラップ部分も幅広いので、食い込みが少なくほど良いホールド感が特徴です。
昼夜兼用のナイトブラで、24時間着用しても苦しいと感じることはありません。
ただし注意点としては、睡眠時のナイトブラというよりデイリーブラやリラックスタイム時のナイトブラとして着用するのがおすすめです。
利用者の中には寝ている間のバスト流れがやや気になるという方が一定数存在しているので、締め付け感がもう少し欲しいという方には向いていません。
ですが値段はお手頃なので、試しに購入してみるのは良いかもしれません。
Mark Zenis ナイトブラ
引用：Amazon
| Mark Zenis ナイトブラ | |
|---|---|
| サイズ展開 | 4種類 S：アンダーバスト60～64、トップバスト72～78M：アンダーバスト65～74、トップバスト78～86L：アンダーバスト70～80、トップバスト86～93XL：アンダーバスト80～85、トップバスト93～01 |
| 特徴や機能 | 脇高設計、シンプルデザイン、ノンワイヤー、ノンホック、簡易3Dパッド付き、シームレス、幅広ストラップ |
| 素材 | ナイロン93％、ポリウレタン7％ |
| カラー | 2色 |
| 価格(税込) | 1,280円 |
| 公式サイト | 【公式】Mark Zenis ナイトブラ |
値段が手頃で、現在ではAmazonでの取り扱いがあります。
Mark Zenisのナイトブラは、現状のバストのスタイルをキープしたいという方におすすめです。
寝ている間のバストは、重力などの影響を最も受けやすいといえます。
ホールド力や着け心地はかなり良く、自然な丸みのあるバストが作れると人気が高いです。
ほど良くボリューム感も出してくれるので、夏場の薄着に合わせて取り入れることもおすすめです。
価格も1,000円台とお手頃なので、初めてのナイトブラとして選ぶのも良いでしょう。
ゆめふわブラ
| ゆめふわブラ | |
|---|---|
| サイズ展開 | M、L、XL |
| 特徴や機能 | ノンワイヤー、3段ホック、ストレスフリー、レース、脇高設計、幅広ストラップ、脇肉誘導 |
| 素材 | ナイロン90%、ポリウレタン10% |
| カラー | 7色 |
| 価格(税込) | 1,350円 |
| 公式サイト | 【公式】ゆめふわブラ |
締め付け感が苦手で、ゆったりとした着け心地を求める方にはおすすめのナイトブラです。
値段もお手頃で、初めてナイトブラを購入して着用したいという方には最適だといえます。
パッドはボリューム感を出してくれるものではなく、立体感が欲しいという方には不向きだといえます。
ですがストラップ部分が幅広く設計されていることから、肌への食い込みの心配はなさそうです。
カラーバリエーションも豊富で、淡いパステルカラーが特徴なので見た目にもこだわりたい方にもおすすめです。
GUNZE キレイラボノンワイヤーブラジャー
引用：Amazon
| GUNZE キレイラボノンワイヤーブラジャー | |
|---|---|
| サイズ展開 | M：バスト79～87、アンダーバスト70～75 L：バスト86～94、アンダーバスト75～80 LL：バスト93～101、アンダーバスト80～85 |
| 特徴や機能 | シンプルデザイン、ストラップ調整可、脇縫い、ノンホック、脇縫い |
| 素材 | 綿50％、ポリエステル30％、ポリウレタン20％ |
| カラー | 6色 |
| 価格(税込) | 2,640円 |
| 公式サイト | 【公式】GUNZE キレイラボノンワイヤーブラジャー |
肌に当たる部分に縫い目が来ないような設計になっており、着け心地が良くしっとりとした保湿加工もしているので乾燥も防いでくれます。
パッドも取り外し可能で、洗濯しやすいのも魅力です。
デザインはかなり落ちついた印象があるので、華美過ぎないものが欲しいという方にもおすすめです。
価格は機能性が高いにもかかわらず、手頃な値段だといえます。
ゆったりとしているのに身体にフィットしてくれるので、寝ている間にバストがずれてしまわないか心配という方にもおすすめだといえます。
SHEIN ナイトブラ
引用：SHEIN
| SHEIN ナイトブラ | |
|---|---|
| サイズ展開 | 商品によって異なる(XS、S、M、L、XL) |
| 特徴や機能 | ワイヤレスワイヤー、ハイストレッチ、シンプルデザイン、 |
| 素材 | ナイロン55%、スパンデックス45% |
| カラー | 商品によって異なるが、平均単色～4色 |
| 価格(税込) | 300円~1,800円 |
| 公式サイト | 【公式】SHEIN ナイトブラ |
SHEINではさまざま種類のナイトブラを取り扱っていますが、その中でもおすすめなのが「フローラルレース クリスクロス ブラレット」です。
パッドが分厚いので、カップ数が小さくボリューム感を出したい方にはぴったりの商品です。
肌触りの良い生地を採用しており、デザインもシンプル過ぎず華美過ぎないのも大きな特徴。
SHEINは安いもので500円を下回るナイトブラも多く、とにかく安いです。
気になったものがあれば、何着かまとめ買いするのもおすすめです。
その中で自分に合ったものを見つけてみましょう。
DO-MORE ナイトブラ
| DO-MORE ナイトブラ | |
|---|---|
| サイズ展開 | 商品によって異なる(M、L、LL) |
| 特徴や機能 | ノンワイヤー、レース、シンプルデザイン、アンダーゴム無 |
| 素材 | ポリエステル、ナイロン、その他 |
| カラー | 商品によって異なる |
| 価格(税込) | 商品によって異なる(799円～1,599円) |
| 公式サイト | 【公式】DO-MORE ナイトブラ |
DO-MOREのナイトブラは、度々ファッション雑誌などに掲載される人気のブラです。
楽天などで購入が可能で、値段もかなりお手頃！
デザインはシンプルですが、カラーバリエーションは落ち着いたくすみカラーを採用しています。
ノンワイヤータイプのナイトブラなので、活動中も寝ている時でも快適な着け心地が期待できます。
プチプラナイトブラに関するよくある質問
最後に、プチプラナイトブラに関するよくある質問を4つ紹介していきます。
- ナイトブラに育乳効果はあるの？
- ナイトブラはどのくらいで効果が出てくる？
- 中学・高校生におすすめのナイトブラはどれ？
- ナイトブラは昼夜問わず着用しても良いの？
それぞれチェックしていきましょう。
ナイトブラに育乳効果はあるの？
結論からいうと、ナイトブラに育乳効果はありません。
前提としてナイトブラは、元のバストが横に流れないように保護する目的として存在している商品です。
着用しただけでは、バストアップすることはありません。
ナイトブラによってバストが大きくなったように感じるのは、ボリュームが出るような設計になっているなどしてカップ数が上がったように見せてくれているからです。
ナイトブラはどのくらいで効果が出てくる？
ナイトブラの効果が現れるのには、個人差があります。
その時のバストの状態などによって異なるので、一概にこのくらいに効果が現れるというのはありません。
ナイトブラは長期間にわたって継続して着用するのが大切です。
中学・高校生におすすめのナイトブラはどれ？
思春期のバストは絶賛成長期なので、自分のバストの大きさと相談してください。
現在自分のバストが小さいと悩みを持っているのであれば、ボリュームが出るようなナイトブラ選びがおすすめです。
バストがBやC以上などの方であれば、バスト周りのサポートに力を入れている美乳系のナイトブラが理想です。
当サイトのおすすめはルルクシェル くつろぎ育乳ブラです。
こちらの記事で10代向けのナイトブラを詳しく説明しています。
ナイトブラは昼夜問わず着用しても良いの？
ナイトブラによるので、各メーカーごとに確認してください。
ナイトブラの中には夜用や昼夜兼用のものまでさまざまです。
前提としてナイトブラは、夜寝る時にバストが横に流れたり形が崩れたりするのを防ぐアイテムです。
通常のブラと構造が異なる場合があるので、全てのナイトブラが昼夜問わず着用可能とは限りません。
こちらのページで昼夜兼用のナイトブラを詳しく解説しています。
プチプラ ナイトブラ まとめ
- ナイトブラは離れ乳や垂れ乳を防いでくれる
- プチプラでも可愛く性能が良いものが多い
- ナイトブラは女性にとって大切なことしか与えない
- バストの形や冷えに悩まされている女性の強い味方
プチプラでおすすめのナイトブラや、ナイトブラの重要性などについて紹介してきました。
比較的手に取りやすい価格のナイトブラを紹介してきたので、気になったナイトブラがあればぜひチェックしてみてください。
プチプラのナイトブラでも、自分に合ったものであれば継続し続けることで形の綺麗なバストが目指せます。
近年では日々のおしゃれにも気軽に取り入れやすいデザインのものが多くなってきたので、まずは手頃な価格帯のものから初めてみるのもおすすめです。
