小胸さん・貧乳さん向けナイトブラ13選！口コミから人気商品を厳選

といった小胸さんならではの胸の悩み。

そんな小胸さんの悩みを解決してくれるのが、眠っている間にバストケアができるナイトブラです。

全方位から胸を支えてバストの垂れや型崩れを防いでくれるナイトブラ。

背中や脇の肉を寄せて上げてくれるので、バストを大きく見せる効果も期待できます。

そこで今回は、小胸さんに向けておすすめのナイトブラを10種類厳選してご紹介します。

ぜひ、ナイトブラ選びの参考にしてください。

小胸さんのナイトブラの選び方で押さえておきたいポイント

小胸さんがナイトブラを選ぶ時、少なくとも押さえておきたいポイントは以下の4つです。

胸にぴったりフィットするサイズ

小胸さんによくありがちな「ブラジャーのカップが浮く」「眠っている間にブラジャーがずり上がってしまう」といった悩み。

これは自分の胸にサイズが合っていないことが原因です。

どのサイズの方にもいえることですが、ブラジャーのサイズが合っていないと、胸が脇や背中に流れてしまい、ブラジャーの役割が十分に発揮できなくなります。

「胸が小さいと思っていたら、実は胸が周囲に流れて小さく見えていただけ」という可能性も。

毎日の睡眠時間を活用してバストケアするには、何よりも胸のサイズにぴったりフィットするナイトブラを選ぶことが大切です。

脇や背中の肉を寄せて上げるカバー力

睡眠中は胸が横に流れやすく、さらに寝返りを打つことで胸が揺れやすいもの。

睡眠中も常に胸の形をきれいに保つには、脇から下の布地が広く、背中の肉までしっかり包み込んでくれるカバー力が大切になります。

毎日の睡眠時間はおよそ1日7～8時間程度。
1日のうちおよそ1/3を睡眠に費やすため、地道なバストケアの積み重ねがきれいな胸の形を作ります。

痩せ型でも痛くないノンワイヤー設計

小胸さんによく見られるのが、痩せ型の体型。

胸周囲の脂肪が少ないため、ブラジャーに入ったワイヤーが胸を圧迫して痛みを感じやすくなります。

そんな小胸さんにおすすめなのが、ワイヤーが入っていないノンワイヤー設計のナイトブラ。

このタイプのブラを選べば、痩せ型でもワイヤーによる痛みを感じることは無くなります。

快適な睡眠をサポートする素材選定

昼間は補正下着を身に着けていても、夜眠る時はリラックスしたいと感じる方は多いもの。

快適な睡眠を重視する方は、ナイトブラの素材にも着目してみましょう。

例えば天然素材のコットンは通気性に優れていますし、シルクはなめらかな肌ざわりが人気です。

小胸さんにおすすめのナイトブラ13選

ここからは小胸さんに向けて、おすすめのナイトブラを13種類厳選してご紹介していきます。

気になる商品がないか、ぜひチェックしてみてください。

ルーナ　ナチュラルアップナイトブラ

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ナチュラルアップナイトブラの最大の特徴は、AAA～Cカップの小胸さんを対象に商品開発されていること。

胸が小さくても谷間を作りやすく、ノンワイヤー設計で痛みにも配慮されています。

さらに脇高設計で脇から背中の肉もしっかりカバー。

胸周辺の肉を寄せて上げることで、さらに胸をボリュームアップできます。

カラーバリエーションも14色と豊富なので、自分にぴったり合うブラが見つかります。

サイズ 展開	小胸に特化したAAA～Cカップ（S・M・L）3種類展開 ・Sサイズ： （AAA60～B60・AAA65～B65・AAA70～AA70） ・Mサイズ： （A70～C70・AA75～B75・C65） ・Lサイズ： （A80～C80・C75）
カラー バリエーション	選べる14色展開 ・ダスティブラック ・ダスティピンク ・エアリーラベンダー ・エアリーホワイト ・エアリーピンク ・エアリーグレー ・エアリーブルー ・エアリーグリーン ・エアリーベージュ ・アンティークブラック（人気NO.1） ・アンティークグリーン ・アンティークボルドー ・アンティークブラウン ・アンティークネイビー
価格	・1枚お試し：税込4378円（送料650円） ・2枚セット：税込8,318円（送料無料）（5％OFF） ・3枚セット：税込12,214円（7％OFF） （送料・手数料無料）
素材	・身生地部：ポリエステル90％、ポリウレタン10％ ・滑り止め部：ポリエステル60％、ポリウレタン40％ ・レース部：ナイロン80％、ポリウレタン15％、レーヨン5％ ・パワーネット部：ナイロン90％、ポリウレタン10％

ヴィアージュ　ビューティアップナイトブラ

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ビューティアップナイトブラは使い心地と機能に徹底的にこだわって開発されたナイトブラ。

胸を全方位からホールドするために伸縮性の高い生地が豊富に使用されています。
また、肌に刺激を与えるワイヤーやホック、フリル、レースといった要素はすべて排除されていて、快適な眠りを妨げません。

脇高設計や背肉着圧強化設計などのはみ肉対策も万全なので、高い睡眠の質を維持しつつ、しっかり美胸ケアできます。

サイズ 展開	選べる6種類展開（SからLLまで） ・Sサイズ： （A60・B60・C60・D60） ・S-Mサイズ： （A65・B65・C65・D65・E60） ・Mサイズ： （A70・B70・C70・D70・E65） ・M-Lサイズ： （B75・C75・D75・E70・F65） ・Lサイズ： （A80・B80・E75・F70） ・LLサイズ： （C80・D80・E80・F75）
カラー バリエーション	選べる12色展開 ・ベージュ×ベリー ・プラムピンク ・ブラック（人気NO.1） ・ウォームイエロー×グレー ・パープル ・ネイビー ・ウォームグレー ・ブラック×グレー ・クールグレー×グレー ・モスグリーン×グレー ・スイートピンク×ワイン ・ピンクベージュ
価格	・1枚お試し：税込3,278円（送料650円） ・2枚セット：税込6,556円（送料無料） ・3枚セット：税込9,834円（送料・手数料無料）
素材	・本体：ナイロン87％、ポリウレタン13％ ・脇部分：コットン100％

アンジェリール　　ふんわりルームブラ

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ふんわりルームブラは、「バストを楽にケアしたい女性」に向けて開発されたナイトブラ。

ストレスなく一日中身に着けられるように、大人かわいいレースデザインや圧迫感のないノンワイヤー設計など、日中問わず使えるように工夫が凝らされています。

快適に眠れるように、肌に触れる箇所はコットン100％素材にこだわっているのもポイント。

カラー展開も16色と豊富だから、気分に合わせてナイトブラを付け替えることもできます。

サイズ 展開	選べる7種類展開（SS・S～M・+S～M・M～L・+M～L・L～LL・+L～LL） ・SSサイズ：AA60～C60・AA65～A65 ・S～Mサイズ：B65～C65・AA70～B70 ・+S～Mサイズ：D60～G60・D65～E65 ・M～Lサイズ：C70・A75～C75・A80 ・+M～Lサイズ：F65～G65・D70～F70 ・L～LLサイズ：D75～E75・B80～D80・A85～C85 ・+L～LLサイズ：G70・F75・E80～F80・D85～E85
カラー バリエーション	選べる16色展開 ・アンティクローズ ・シフォンピンク ・ラベンダー ・アクアブルー ・ミントグリーン ・ホワイト ・モカベージュ ・ボルドー ・ネイビー ・ブラック（人気NO.1） ・アンティークブルー ・アンティークグリーン ・アンティークグレー ・アンティークゴールド ・アンティークピンク ・レモンイエロー
価格	・1枚お試し：税込3,960円（別途送料） ・2枚セット：税込7,524円（送料無料） ・3枚セット：税込10,692円（送料無料）
素材	・本体生地・ベルト部裏生地： ナイロン70％、ポリウレタン30％ （本体生地にゲルマニウム、チタン、銀配合） ・レース部・ベルト部パワーネット： ナイロン92％、ポリウレタン8％ ・胴部裏地：綿100％ ・ベルト部裏生地： ナイロン83％、ポリウレタン17％

ワコール　ナイトアップブラ　シンプルタイプ

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ナチュラルアップナイトブラは、女性用下着メーカーとして知られるワコールが開発した商品。

寝返りを打っても胸が流れないワコールの独自開発シートで、睡眠中も胸をきれいな形に保ちます。

さらに脇から下の布地が広く、背中をしっかりカバーしているのも特徴。

胸周辺の肉をしっかり寄せて上げることで、胸をボリュームUPして見せることができます。

さらに痛みを感じないノンワイヤー設計だから、快適に眠ることができます。

サイズ 展開	選べる4種類展開（M・L・LL・3L） ・Mサイズ：A70～C70・A75・C65～E65 Lサイズ：A80～B80・B75～D75・F65・D70～F70 ・LLサイズ：G70～H70・E75～G75・C80～E80・A85～C85 ・3Lサイズ：F80～G80・D85～F85・C90～D90
カラー バリエーション	選べる10色展開 ・TU ・BU ・OC ・LB ・OB ・OPR ・PI ・SG ・EN（WEB限定） ・PO（WEB限定）
価格	・1枚：税込4,180円
素材	・再生繊維（セルロース）95％ ・ポリウレタン5％

グンゼ　Tuche ROOM ナイトブラ

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Tuche ROOMナイトブラは、下着メーカーとして知られるグンゼが開発したナイトブラ。

やわらかな肌ざわりで快適な睡眠に誘うとともに、眠っている間もパワーネットでしっかり胸の形を整えてくれます。

価格も約2,500円と安いので、価格を重視して選びたい方に向いています。

サイズ 展開	選べる3種類展開（M・L・LL） ・Mサイズ：79～87㎝（A70・A75・B70・C70） ・Lサイズ：トップ86～94㎝（A80・B75・B80・C75） ・LLサイズ：トップ93～101㎝（B85・C80・C85）
カラー バリエーション	選べる7色展開 ・ローズピンク ・ブリリアントシルバー ・ボルドー ・スモークピンク ・オールドパンジー ・ライトローズ ・トゥールアイボリー
価格	・1枚：税込2,530円（送料460円）
素材	・本体：レーヨン95％、ポリウレタン5％ ・テープ部：ナイロン75％、ポリウレタン25％

Belletia　PGブラ

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PGブラは益若つばささんがイメージモデルを努めるナイトブラ。
このブラは「楽してすべて手に入れたい」をコンセプトに開発されています。
コンセプト通り、大人可愛いレースデザインや手軽に作れる谷間、締め付け感のないソフトワイヤー設計などナイトブラに期待する要望をすべて叶えてくれます。

夜だけでなく昼間も使えるから、コストパフォーマンスも抜群です。

サイズ 展開	選べる6種類展開（XS・S・M・L・LL・3L） ・XSサイズ （A58-63～C58-63・A62～67） ・Sサイズ （A62-67～E62-67・D58-63～E58-63） ・Mサイズ （B66-71～F66-71・C70-75～E70-75 ・F62-67・D62-67～E62-67・） ・Lサイズ （D70-75～G70-75・F66-71～G66-71・F62-67） ・LLサイズ （E73-78～G73-78・F70-75～G70-75・G66-71） ・3Lサイズ （F77-82～H77-82・G73-78～I73-78・H70-75～I70-75）
カラー バリエーション	選べる4色展開 ・ピンク ・ブラック ・ネイビー ・ホワイト
価格	・1枚お試し：税込6,050円（送料1,000円） ・2枚セット：税込11,000円（送料無料） ・5枚セット：税込19,800円（送料無料）
素材	・ナイロン ・ポリウレタン ・その他

クワンジャパン　ふわっとマシュマロブラ

「眠っている間に理想のマシュマロ美乳を作りだす」ことをコンセプトに開発されたふわっとマシュマロブラ。

この商品の特徴は、ナイトブラに欲しい機能が存分に盛り込まれていることです。
具体的な機能として、360度から寄せて上げるふわ盛りレースベルト、寝てる間も形をキープできるシリコンキャッチャー、痛みを感じないノンワイヤー設計が挙げられます。

伸縮性と通気性両方を併せ持つメッシュ生地を採用しているから、快適な睡眠をサポートしてくれます。

サイズ 展開	・MサイズとLサイズの2種類展開 ・Mサイズ （A65～G65・A70～F70・A75～D75） ・Lサイズ （A80～G80・A85～G85・A90～G90・G70・E75～G75）
カラー バリエーション	ブラック１色のみ
価格	・1枚お試し：税込5,478円（送料913円） ・2枚セット：税込8,756円（送料913円） ・3枚セット：税込11,814円（送料無料）
素材	・ナイロン90％ ・ポリウレタン10％

イッティ　エアレリーブラ

エアレリーブラの特徴は、つけた瞬間にボリュームUPを実感できるバスト上向き設計。

バストアップアジャスターでしっかり胸を寄せて上げるから、小胸さんもボリューム感のある胸を演出できます。

さらに、背中の肉を逃さない脇高設計や胸を圧迫しないノンワイヤー設計など、ナイトブラとしての機能も充実。

吸収速乾素材を採用しているから、汗をかいても快適に眠ることができます。

サイズ 展開	選べる3種類展開（S・M・L） ・Sサイズ （A60～F60・A65～D65） ・Mサイズ （A70～F70・A75～F75・F60・E65～F65） ・Lサイズ （A80～F80・E75～F75）
カラー バリエーション	選べる12色展開 ・ブラック ・ピンク ・ブルー ・ボルドー ・ホワイト ・イエロー ・ラベンダー ・ネイビー ・オレンジ ・グリーン ・ビターショコラ ・ミルクティショコラ
価格	・1枚お試し：税込5,000円（送料無料） ・2枚セット：税込9,900円（送料無料） ・3枚セット：税込13,200円（送料無料）
素材	・身生地：ポリエステル100% ・レース：ナイロン90%、ポリウレタン10% ・裏部分：レーヨン95%　ポリウレタン5%

ルルクシェル くつろぎ育乳ブラ

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くつろぎ育乳ブラの特徴は、バストアップ専門店が監修して開発したブラであること。

着用する方の立場をとことん考えて作られているから、ナイトブラに欲しい機能がぎゅっと詰め込まれています。

具体的には、バストのボリュームアップや脇・背中のカバー、ノンワイヤー設計などが挙げられます。

小胸さんに向けたAカップサイズも豊富にあるため、自分に合うサイズを見つけやすいのもおすすめポイントです。

サイズ 展開	選べる9種類展開（A～Hカップまで） ・Sサイズ（A65・B65） ・Mサイズ（A70～C70・C65） ・2Mサイズ（D65～E65・D70） ・3Mサイズ（F65～G65・E70～F70） ・4Mサイズ（H65・G70～H70） ・Lサイズ（A75～C75・A80～B80） ・2Lサイズ（D75～E75・C80～D80） ・3Lサイズ（F75～G75・E80～F80） ・4Lサイズ（H75・G80～H80）
カラー バリエーション	選べる7色展開 ・ボルドー ・アッシュブルー ・ローズピンク ・ブラック ・アイボリー ・ネイビー ・ピンク
価格	・1枚お試し：税込3,938円（送料770円） ・2枚セット：税込7,876円（送料無料） ・3枚セット：税込11,814円（送料無料）
素材	・ナイロン・ポリエステル・その他 ・カップ裏：コットン100％ ・カップ裏：シルクアミノ酸加工 ・背部全面：シルクアミノ酸加工

PEACHJOHN　ナイトブラ

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ピーチジョンのナイトブラは、部位に応じて着圧が異なる特殊素材を使用。横向けでも仰向けでもしっかり胸をサポートしてくれます。

シンプルなデザインながらも可憐な花柄が印象的。裏打ちしたレーヨンベア天竺は使用されているから、肌ざわりも快適です。

サイズ 展開	S～LGサイズの６種類展開 ・Sサイズ：B63～67・C63～67 ・Mサイズ：B68～72・C68～72 ・Lサイズ：B73～77・C73～77 ・SGサイズ：D63～67・E63～67 ・MGサイズ：D68～72・E68～72 ・LGサイズ：D73～77・E73～77
カラー バリエーション	選べる3色展開 ・ブラック ・ピーチ ・オフホワイト
価格	・1枚：税込3,828円
素材	ナイロン、ポリウレタン、その他

PGブラ

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サイズ 展開	選べる6種類展開（A～Iカップまで） ・XSサイズ：A58～63・C58～63 ・Sサイズ：A62～67・E62～67 ・Mサイズ：B66～71・F66～71 ・Lサイズ：D70～75・G70～75 ・LLサイズ：E73～78・H70～75 ・3Lサイズ：F77～82・I73～78
カラー バリエーション	選べる4色展開 ・ブラック ・ピンク ・ネイビー ・ホワイト
価格	・1枚：税込6,050円
素材	・ナイロン ・ポリウレタン

シンデレラ マシュマロリッチナイトブラ

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サイズ 展開	選べる7種類展開（A～Gカップまで） ・Sサイズ ・Mサイズ ・Lサイズ
カラー バリエーション	選べる5色展開 ・ブラック ・ピンク ・ブルー ・ネイビー ・ホワイト
価格	・1枚：税込4,378円
素材	・ナイロン ・ポリウレタン

エレアリーナイトブラ

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サイズ 展開	選べる3種類展開（A～Fカップまで） ・Sサイズ ・Mサイズ ・Lサイズ
カラー バリエーション	選べる5色展開 ・ブラック ・ピンク ・ブルー ・ネイビー ・ホワイト
価格	・1枚：税込5,500円
素材	・ナイロン ・ポリウレタン ・ポリエステル ・レーヨン

ナイトブラの役割をおさらい

就寝時に流れやすいバストを、適切な位置でキープしてくれるのがナイトブラの主な役割です。

比較的通常のブラに比べてゆったりとした設計になっており、締め付け感が少なく睡眠を妨害することもありません。

ノーブラは重力のせいでバストが下に垂れて、形が崩れるなどの原因となります。

睡眠時に横になると、バストが左右に引っ張られて負担が重くのしかかります。

バストの形を綺麗に保つためには必需品ともいえるナイトブラは、将来的に垂れ乳や離れ乳などの原因から守ってくれるのです。

小胸さんにナイトブラが必要な理由

中には、「小胸なんだからナイトブラは必要ない。ナイトブラは胸が大きい方だけが身に着けるもの」と考えている方もいるかもしれません。

しかし、結論からいえば胸の小さい方でもナイトブラは必要です。

その理由を3つご紹介しましょう。

小さい胸でも同様に重力や揺れの負担がかかる

普段意識することはほぼありませんが、胸はクーパー靭帯と呼ばれる組織によって上から支えられています。

脂肪による重みで体が方向を変えるたびに揺れ動く胸。

クーパー靭帯はこのような重力や揺れに常にさらされて、ダメージを受けています。

クーパー靭帯への負担は、胸が大きい方も小さい方も等しくかかります。

クーパー靭帯が伸びて胸が垂れるのは、何も胸が大きい方だけの出来事ではありません。

毎日のバストケアが胸の下垂や型崩れを予防する

年を重ねても若々しくつんと上を向いた胸を維持するために必要なのは、やはり毎日のバストケア。

普段からクーパー靭帯への負担を減らすことで、きれいな胸の形を維持できます。

睡眠時間は1日のおよそ1/3を占め、無視することができません。ナイトブラを使えば、この時間を上手く有効活用することができます。

背中や脇のお肉を集めてボリュームアップ

ナイトブラはあくまでも、バストを適切な位置でキープしてくれるアイテムです。

育乳効果はありませんが、背中や脇のお肉を集めてボリュームアップしたように見せてくれる優れものです。

小胸さんには特におすすめのアイテムで、バストを支えるクーパー靭帯への負荷を軽減してくれるのでぜひ生活に取り入れてみてください。

ぴったりフィットするナイトブラで睡眠の質が向上

ぴったり合うサイズがなかなか見つからないと悩む小胸さんは多いもの。

合わないサイズのブラを身に着けて眠ることで、ブラがずり上がったり、その刺激で眠りが途切れたりして、眠りが浅くなる可能性があります。

小胸さんのナイトブラを身に着けるメリットは、フィットするプラを身に着けることで睡眠の質が向上すること。

熟睡することで目覚めもすっきりし、満ち足りた気分で朝を迎えられるようになります。

小胸さんのバストケア方法

バストが小さいと悩みを抱えている方は、まず生活習慣を見直して見ることをおすすめします。

バストは生活に紐づいて成長しているので、毎日早寝早起きを心がけたりバランスの摂れた食事をするのが大切になります。

運動不足の方は、軽めの運動をすると良いでしょう。

バスト周りの筋肉を鍛えるなら、基盤となる大胸筋を中心に筋トレするのが鉄則です。

小胸さんのナイトブラ選びでよくある疑問・質問

ここからは、小胸さんがナイトブラを選ぶ上でよくある疑問や質問に回答していきましょう。

ワコールで小胸におすすめのナイトブラを教えてください

ワコールで発売されているナイトブラのうち、小胸さん（小さいサイズの方）におすすめのブラが、今回ご紹介していたワコール　ナイトアップブラ　シンプルタイプです。

このナイトアップブラでは、小胸さん（Aカップ対応）に向けてMサイズとLサイズ、LLサイズの３種類用意されています。

ぜひ自分のアンダーサイズとカップ数と見比べながら、ぴったり合うサイズがないかチェックしてみてください。

小胸におすすめの安いナイトブラを教えてください

今回ご紹介したナイトブラの中で小胸さん（Aカップ対応）に合うサイズがあり、かつ価格が一番安い商品は、グンゼが開発したTuche ROOM ナイトブラです。

1枚から購入することができ、価格も約2,500円と安いのが特徴。

まずはお試しとして1枚購入し、その後追加購入するかどうか検討することもできます。

小さいサイズでおすすめのナイトブラを教えてください

今回ご紹介したナイトブラのうち、小さいサイズが充実しているのは、ルーナのナチュラルアップナイトブラ。

小胸に特化したブランドだけあって、サイズ展開はAサイズに加え、AAAサイズまで用意されています。

小さいサイズでナイトブラを探している方は、まずルーナのナチュラルアップナイトブラをチェックしてみてください。

ナイトブラで育乳することは出来ますか？

結論からいうと、ナイトブラに育乳効果はありません。
しかし、背中や脇のお肉を集めてバストを整えるため、大きくみせることは可能です。
しっかりと寄せて上げることで谷間を作ることもできるので、小胸で悩んでいる方にもおすすめです。

小胸やガリガリのやせ型でもナイトブラは効果が期待出来ますか？

小胸さんはやせ型の体型の方が多いもの。

中には、ナイトブラで胸を大きくしたいと考えている方もいるでしょう。

結論からいえば、小胸さんやガリガリのやせ型の方でもナイトブラによって胸を大きく見せることができます。

胸を大きく見せるのは、ナイトブラの寄せて上げる機能によるもの。

上記でも述べた通り胸の肉は脇や背中に流れやすいため、ナイトブラで本来の位置に補正するだけでも胸がボリュームアップして見えます。

さらにボリュームアップしたい場合は、パッドを付け替えるといった工夫もできます。

小胸さんにおすすめのナイトブラ　まとめ

いかがでしたか？今回は胸が小さいことで悩みが多い小胸さんに向けて、おすすめのナイトブラを10種類ご紹介しました。

ナイトブラは正しく使えば、眠りの質を向上させ、胸の形を整えて大きく見せてくれます。

将来胸の形で悩まないためにも、今日からナイトブラ習慣をはじめましょう。