ソエルは女性誌や情報番組でも取り上げられる人気のオンラインヨガです。
「家にいる時間が多くて少し太ってしまった」
「あまり外出はしたくないけれど、運動する機会がほしい」
オンラインヨガのソエルなら、上記悩みを解消できます。わざわざスタジオまで行く必要がなく、お家での運動習慣をつけるのにぴったりです。しかも今なら30日間100円で体験できます。
本記事では実際にソエルの30日間体験を受けて効果を確かめた私が、ソエルの特徴やおすすめポイントを紹介します。
30日間100円で手軽にヨガ体験
「体験料100円+入会費無料」は今だけのキャンペーンです。キャンペーン終了前に30日間体験をしておきましょう！
目次
ソエルで実際に痩せたと効果を感じた人の口コミ・評判
ソエルでレッスンを受けた人の口コミをまとめました。
SOELUでリフレッシュヨガを受講しました！
復帰されたEma先生のレッスン、やっと受講できました。先生のレッスンでは必ず出てくる(と思う)胸を開くポーズが気持ちよかったです。今は代行のみだそうなので、また時間が合うときに受講したいです
#今日のソエル#SOELU
SOELU(ソエル)でベーシックヨガを受講しました！これまでで362回目のレッスン参加でした。ゆき先生のベーシックヨガ、やっぱり好きです♡ブラーマリーの瞑想、初めてだったけどすごく心地よかったです。
#今日のソエル#SOELU
ソエルのオンラインヨガは続けることで徐々に体脂肪を減らせます。体が気持ち良いと感じる程度に伸ばすことで内蔵の位置が元に戻り、数値として表れるのもヨガの魅力です。
ソエルのオンラインレッスンには強度高めのエクササイズも用意されているため、しっかりと体を動かしたい方にもおすすめです。
オンラインヨガSOELU（ソエル）の特徴
【公式HP】https://www.soelu.com
| オンラインヨガ | ソエル |
|---|---|
| 月額料金 | 2,178円～ |
| 体験料金(期間) | 100円(30日間) |
| 時間 | 5:00～24:00 |
| レッスン時間 | 5～60分 |
ソエルは多数のメディアに取り上げられる会員数全国1位のオンラインヨガです。テレビCMも放送されているので、見たことがある方も多いのではないでしょうか。
2020年11月には以下の項目において6冠を獲得しています。
- 顧客満足度
- 認知率
- 利用率
- 続けやすさ
- コストパフォーマンス
- レッスン開講時間満足度
国内最大級のオンラインヨガなだけあり、開講しているレッスンは100種類以上と豊富です。自宅でスマホ1つでヨガに参加できるため、スケジュール管理が難しい人におすすめです。
30日間100円で手軽にヨガ体験
今なら30日間100円でお試しができる【いつでもキャンセルOK】
ソエルではたった100円で30日間レッスンをお試しできるお得なキャンペーンを実施中です。
30日間100円のメリットには以下3つがあります。
- 1日2回までライブレッスンを受けられる
- お試し期間の途中でも退会OK
- 本コース契約時の入会金が無料になる
お体験時にもレッスンの種類に制限がなく、最大で60回分のライブレッスンを体験可能です。これだけの試せるのであれば、相性の良いレッスンやインストラクターを見つけられます。
ソエルのオンラインヨガを体験から始めた方の約90％が、1年以上続けているという結果も出ており、無理せず運動習慣を身につけられるでしょう。
開始・継続・退会もかんたん
【高い？】ソエルの料金プランを確認してみた
【公式HP】https://www.soelu.com
| コース名 | スタンダード | プレミアム ライト | プレミアム |
| ライブレッスン | 8レッスン/月 | 受け放題 (ギャラリー枠) | 受け放題 (ギャラリー枠) (ポーズチェック枠) |
| ビデオレッスン | 見放題 | 見放題 | 見放題 |
| 1か月コース | 3,278円 | 6,578円 | 9,878円 |
| 12か月コース | 2,178円 | 4,378円 | 6,578円 |
3つの大きな違いはライブレッスンの回数に制限があるか、ポーズチェック枠でのレッスン予約ができるかです。またライブレッスンとビデオレッスンには以下の違いがあります。
引用：https://lifestylinglog.com/soelu/
インストラクターとオンラインで双方向につながるため、ヨガスタジオさながらのレッスンを受けられます。1回のレッスン時間は15～60分です。
引用：https://lifestylinglog.com/soelu/
ソエルの会員なら視聴し放題で、いつでも好きなときに動画を見ながらエクササイズができます。1回のレッスン時間は5～30分と短めです。
ソエルでは2種類のレッスンが用意されているので、忙しいときは短時間のビデオレッスン、しっかり運動したいときはライブレッスンと使い分けができます。
ビデオレッスンは見放題
ソエルのオンラインヨガ メリット・デメリット
ちょっと興味があったオンラインヨガ、ソエルなら30日間100円で体験できます。
- 細かい指導は受けられない
- モチベーションが長続きしない
- 30日間のヨガ体験が100円
- 教室さながらの臨場感
- 時間と場所にとらわれない
ソエルのオンラインヨガ メリット
- 30日間のヨガ体験が100円
- 教室さながらの臨場感
- 時間と場所にとらわれない
ソエルのオンラインヨガなら、時間や場所にとらわれずヨガを楽しめます。また有名インストラクターによる指導を気軽に受けることができるのも、オンラインヨガならではの利点です。
ソエルのオンラインヨガ デメリット
- 細かい指導は受けられない
- モチベーションが長続きしない
オンラインヨガでは画面越しでできる指導にも限界があり、腕の角度や手の向きなど細かい指導はできません。またオンラインヨガは手軽すぎて、サボり癖がつく可能性も否めません。
ソエルのおすすめポイント
ソエルのレッスンには4つのおすすめポイントがあります。
- 移動時間ゼロ！移動費も時間も節約
- 5時～24時でスキマ時間ダイエット
- インストラクターからしっかりアドバイスがもらえる
- 周りに見られず集中しできる
- いつでもどこでもレッスンが受けられる
ひとつずつポイントを確認していきましょう。
移動時間ゼロ！時間も5時～24時でスキマ時間でダイエット
ソエルのオンラインヨガはスマートフォンやタブレット、PCさえあればどこからでも受講可能です。わざわざスタジオまで行く必要がなく、時間・お金を節約できます。
オンラインヨガレッスンの対応時間も5：00～24：00と長めです。スタジオには通えないという方でもスキマ時間を利用して無理なくダイエットを続けられます。
少人数制だからインストラクターからしっかりアドバイスがもらえる
ソエルのオンラインライブレッスンは少人数制で、インストラクターからアドバイスをもらえるポーズチェック枠があります。ポーズがわからないヨガ初心者も安心です。
ポーズチェック枠を受講できる人数は5～10人までと制限されています。少人数制だからこそインストラクターからしっかりアドバイスをもらえるのもソエルの魅力です。
周りに見られず集中してできるから男性にもおすすめ
引用：https://tonarinoweb.com/2020/04/onlineyoga-soelu/
ソエルのオンラインヨガで画面に映るのはインストラクターのみです。オンラインヨガの中には受講者の姿が映るものもありますが、ほかの受講者に姿を見られることがなく安心です。
またインストラクターにもポーズを見られるのが恥ずかしい方は、ギャラリー枠でライブレッスンに予約するのがおすすめです。インストラクター側に姿が映らないので、集中してヨガを楽しめます。
パソコン・スマホでアプリにログインすればいつでもどこでもレッスンが受けられる
ソエルではアプリにログインするだけで、いつでもどこにいてもレッスンを受けられるのが魅力です。
- iOS
- Android
- Chrome
ダウンロードするアプリの種類は上記3つから選べます。スマートフォンやタブレットなどデバイスを選ばず、WindosのPCだけでなくMacからの受講も可能です。
持ち運びのできるデバイスにアプリをダウンロードしていれば、旅行先でもレッスンを受講でき、毎日のルーティンを崩すこともありません。
短時間のビデオレッスンならお仕事の休憩時間にサクッとこなせますね。
ソエルのヨガレッスンはこんな人におすすめ
- ヨガスタジオに通いたくても時間がない
- 少人数制のヨガスタジオがいい
- 自宅でエクササイズがしたい
- 人に見られるのはいや
- 感染症の感染リスクを０にできる
ソエルは上記のようなお悩みを解消してくれるオンラインレッスンです。5：00～24：00で都合の良い時間帯にレッスンを予約できるので、忙しい方でも無理なくヨガを続けられます。
またソエルのオンラインヨガは、スマートフォンやタブレットがあれば、自宅や好きな場所でエクササイズに集中することが可能です。まずは100円で30日間体験しましょう。
30日間100円で手軽にヨガ体験
ソエルの100円のお試し体験登録～退会（解約）方法
ソエルのお試し体験に登録する方法と退会方法について紹介します。
ソエルのトライアル会員にはメールアドレスとクレジットカード、またはAmazon Payアカウントがあればすぐに登録できます。会員登録を済ませたら気になるライブレッスンを実際に予約してみましょう。
トライアル中の30日間で退会(解約)した場合には100円以外に費用がかからないので安心です。もしソエルのレッスンが合わないと感じる場合は以下のステップで退会できます。
- マイページにログイン
- アカウント設定をクリック
- 契約期間を確認
- アカウント設定ページの下部にある「退会する」をクリック
体験終了後は自動で有料会員となります。「まずは体験だけ！」と考えている人は退会を忘れないよう注意してください。
継続も退会もあなたのペースで
ソエルのヨガレッスンの流れ
ソエルのオンラインヨガレッスンの流れをチェックしていきましょう。
- STEP
トライアル会員に登録
ミッション式のチュートリアルで案内されます。
- STEP
レッスン予約
「レッスンを探す」から受けたいレッスンを選び、ギャラリー枠またはポーズチェック枠いづれかを選択
- STEP
入室
マイページにログイン後、予約中のレッスン一覧から「入室する」をクリック
- STEP
受講
ヨガレッスンを受ける
初めてのレッスン前にチュートリアルがあり、予約から入室までの流れを確認できて安心です。レッスン時にはヨガマットがあればベストですが、なければバスタオルでも代用できます。
30日間体験たったの100円
ソエルと他のオンラインヨガを比較しました（月額料金）
人気のオンラインヨガの中から、ソエル・ヨガティブ・LAVAうちヨガを比較してみました。
 |  |  | |
| オンラインヨガ | ソエル | ヨガティブ | LAVAうちヨガ |
| 月額料金 | 2,178円～ | 5,800円～ | 1,980円～ |
| 特徴 | 100円で30日間体験 | マンツーマンのパーソナルレッスン | 6:00～22:00までレッスン |
3つのオンラインヨガを比べてみると、ヨガティブとLAVAうちヨガはパーソナルレッスンにも対応していました。そのために月額料金が高く、別途チケットを購入する必要があります。
ソエルは少人数制のレッスンですが、レッスンの種類が豊富であり月額料金もリーズナブルです。
受講するオンラインヨガを決める際には、月額料金やパーソナルレッスンがあるかで比較してみるのが良いですね。
ソエルのオンラインヨガ効果解説まとめ
| オンラインヨガ | ソエル |
|---|---|
| 月額料金 | 2,178円～ |
| 体験料金 | 100円(30日間) |
| 時間 | 5:00～24:00 |
| レッスン時間 | 15～60分 |
5：00～24：00で好きな時間にレッスンを受講でき、忙しい方でも無理なくダイエットに取り組めます。
100円30日間のお試しキャンペーンがあるので、自分との相性を見極めてからコースを契約できて安心です。また1日に開講するレッスンは100以上と多く、自分にぴったりのレッスンが見つかります。
自分のペースで始められるソエルのオンラインヨガで、引き締まったボディを目指しましょう。
30日間100円で手軽にヨガ体験
話題のオンラインヨガなので予約が取りにくくなっています。興味のある方は体験レッスンに申し込みましょう。
ソエルの会社概要
| 商号 | SOELU株式会社 |
| 屋号 | SOELU |
| 本社所在地 | 東京都港区六本木5-9-20 六本木イグノポール 507号室 |
| 公式HP | https://www.soelu.com/ |
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SOELU(ソエル)で美骨盤ヨガ、ベーシックヨガを受講 1522回
ゆき先生に安楽座の姿勢を1人ひとり見てもらって
思ったより前のめりになりがちなことに気づく
穏やかな空気間の中、気づきをもらえて
いつも無理をしない自分に戻してもらえる
#今日のソエル#SOELU
引用：https://twitter.com/