
ソエルは女性誌や情報番組でも取り上げられる人気のオンラインヨガです。
「家にいる時間が多くて少し太ってしまった」
「あまり外出はしたくないけれど、運動する機会がほしい」
オンラインヨガのソエルなら、これらの悩みを解消してくれます。わざわざスタジオまで行く必要がなく、お家での運動習慣をつけるのにぴったりです。
ソエルでは100円で30日間の体験を受けられるので、これからヨガを始めてみたい方にも適しています。
本記事では実際にソエルの30日間体験を受けて効果を確かめた私が、ソエルの特徴やおすすめポイントを紹介します。オンラインヨガに興味のある方は、ソエルの体験を受けて痩せたボディを手に入れましょう。
「体験料100円+入会費無料」は今だけのキャンペーンです。キャンペーンが終わる前に30日間体験をしておきましょう!
目次
オンラインヨガSOELU(ソエル)の特徴

【公式HP】https://www.soelu.com
月額料金 | 2,178~9,878円 (コースごとに異なる) |
体験料金(期間) | 100円(30日間) |
時間 | 5:00~24:00 |
レッスン時間 | 5~60分 (レッスンごとに異なる) |
ソエルは多数のメディアに取り上げられる会員数全国1位のオンラインヨガです。テレビCMも放送されているので、見たことがある方も多いのではないでしょうか。
2020年11月には以下の項目において6冠を獲得しています。
- 顧客満足度
- 認知率
- 利用率
- 続けやすさ
- コストパフォーマンス
- レッスン開講時間満足度
国内最大級のオンラインヨガなだけあり、開講しているレッスンは100種類以上と豊富です。スマートフォンやタブレットからレッスンを受講できるので、近くにヨガスタジオがない人やスケジュール管理が難しい人におすすめです。

レッスンの5分前にスマホの前にいればレッスンが受けられます!もちろん場所はどこでもOK!
今なら30日間100円でお試しができる【いつでもキャンセルOK】
ソエルではたった100円で30日間レッスンをお試しできるお得なキャンペーンを実施中です。
30日間100円のメリットには以下3つがあります。
- 1日2回までライブレッスンを受けられる
- お試し期間の途中でも退会OK
- 本コース契約時の入会金が無料になる
お試しでもレッスンの種類に制限がなく、最大で60回分のライブレッスンを体験可能です。これだけの回数を試せるのであれば、相性の良いレッスンやインストラクターを見つけられます。

お試しから始めた方の約90%が1年以上続けているという結果も出ており、無理せず運動習慣を身につけられるでしょう。

お試し期間が終わると自動的にスタンダードの12か月コースに移行します。続けられるか不安な方は1か月コースにチェックを入れて体験を申し込みましょう。
【高い?】ソエルの料金プランを確認してみた

30日間の体験終了後の料金プランです。

【公式HP】https://www.soelu.com
コース名 | ライブレッスン | ビデオレッスン | 1か月コース | 12か月コース |
---|---|---|---|---|
スタンダード | 8レッスン/月 | 見放題 | 3,278円 | 2,178円 |
プレミアム ライト | 受け放題(ギャラリー枠) | 見放題 | 6,578円 | 4,378円 |
プレミアム | 受け放題 (ギャラリー枠/ポーズチェック枠) | 見放題 | 9,878円 | 6,578円 |
ソエルの料金プランは主に3つ用意されています。
- スタンダード
- プレミアム ライト
- プレミアム
3つの大きな違いはライブレッスンの回数に制限があるか、ポーズチェック枠でのレッスン予約ができるかです。またライブレッスンとビデオレッスンには以下の違いがあります。

引用:https://lifestylinglog.com/soelu/
インストラクターとオンラインで双方向につながるため、ヨガスタジオさながらのレッスンを受けられます。1回のレッスン時間は15~60分です。

引用:https://lifestylinglog.com/soelu/
ソエルの会員なら視聴し放題で、いつでも好きなときに動画を見ながらエクササイズができます。1回のレッスン時間は5~30分と短めです。
ソエルでは2種類のレッスンが用意されているので、忙しいときは短時間のビデオレッスン、しっかり運動したいときはライブレッスンと使い分けができます。

自分のフォームを確認したい方はライブレッスンのポーズチェック枠を予約するのがおすすめですよ!
ソエルのおすすめポイント
ソエルのレッスンには4つのおすすめポイントがあります。
- 移動時間ゼロ!時間も5時~24時でスキマ時間でダイエット
- 少人数制だからインストラクターからしっかりアドバイスがもらえる
- 周りに見られず集中してできるから男性にもおすすめ
- アプリにログインすればいつでもどこでもレッスンが受けられる
ひとつずつポイントを確認していきましょう。
移動時間ゼロ!時間も5時~24時でスキマ時間でダイエット
ソエルのレッスンはスマートフォンやタブレット、PCさえあればどこからでも受講できます。わざわざスタジオまで行く必要がなく、移動時間を取られることもありません。
レッスンの対応時間も5:00~24:00と長いので、朝活でヨガを取り入れたい方や帰宅してからのエクササイズにもおすすめです。
また仕事が忙しくてスタジオには通えないという方でも、スキマ時間を利用して無理なくダイエットを続けられます。

曜日や時間帯を気にせずレッスンを受講できるのはオンラインヨガの魅力です。
少人数制だからインストラクターからしっかりアドバイスがもらえる
ライブレッスンは少人数制で、インストラクターからアドバイスをもらえるポーズチェック枠があります。
ヨガスタジオに通ってはみたものの、生徒数が多くてあまりしっかり見てもらえないという場合もあるでしょう。高い費用をかけているなら、丁寧なサポート受けたいのはなおさらです。
ポーズチェック枠を受講できる人数は5~10人までと制限されています。少人数制だからこそインストラクターからしっかりアドバイスをもらえるのもソエルの魅力です。

オンラインでインストラクターと双方向につながれるから、各ポーズごとにチェックしてもらえますよ。
周りに見られず集中してできるから男性にもおすすめ

引用:https://tonarinoweb.com/2020/04/onlineyoga-soelu/
ソエルのレッスンで画面に映るのはインストラクターのみです。オンラインヨガの中には受講者の姿が映るものもありますが、ほかの受講者に姿を見られることがなく安心です。
女性の多いスタジオに通うのはためらわれるという男性の方でも、周りを気にせず集中してレッスンを受けられます。
またインストラクターにもポーズを見られるのが恥ずかしい方は、ギャラリー枠でライブレッスンに予約するのがおすすめです。インストラクター側に姿が映らないので、集中してヨガを楽しめます。

見られているとプレッシャーを感じてしまう方もリラックスしてエクササイズに取り組めますよ。
パソコン・スマホでアプリにログインすればいつでもどこでもレッスンが受けられる
ソエルではアプリにログインするだけで、いつでもどこにいてもレッスンを受けられるのが魅力です。
- iOS
- Android
- Chrome
ダウンロードするアプリの種類は上記3つから選べます。スマートフォンやタブレットなどデバイスを選ばず、WindosのPCだけでなくMacからの受講も可能です。
持ち運びのできるデバイスにアプリをダウンロードしていれば、旅行先でもレッスンを受講でき、毎日のルーティンを崩すこともありません。

短時間のビデオレッスンならお仕事の休憩時間にサクッとこなせますね。
ソエルのヨガレッスンはこんな人におすすめ
ソエルのヨガレッスンは以下のような方におすすめです。
- ヨガスタジオに通いたくても忙しくて時間がない
- 少人数制でしっかりサポートしてもらえるレッスンを探している
- お家でリラックスしてエクササイズがしたい
- 誰かに見られていると集中してエクササイズできない
- 感染症の感染リスクを0にできる
ソエルは上記のようなお悩みを解消してくれるオンラインレッスンです。5:00~24:00で都合の良い時間帯にレッスンを予約できるので、忙しい方でも無理なくヨガを続けられます。
またスマートフォンやタブレットがあれば、落ち着いた空間でエクササイズに集中することが可能です。

家にこもりがちで運動不足だと感じている方は、100円でソエルのレッスンを体験してみましょう。
ソエルと他のオンラインヨガを比較しました(月額料金)

人気のオンラインヨガの中から、ソエル・ヨガティブ・LAVAうちヨガを比較してみました。
オンラインヨガ | 月額料金 | 特徴 |
---|---|---|
ソエル | 2,178~9,878円(コースごとに異なる) | ・100円で30日間体験 ・5:00~24:00でレッスン |
ヨガティブ | 5,800~21,800円(コースごとに異なる) | ・マンツーマンのパーソナルレッスン |
LAVAうちヨガ | 1,980~4,180円(会員形態により異なる) | ・平日6:00~22:00でレッスン |
3つのオンラインヨガを比べてみると、ヨガティブとLAVAうちヨガはパーソナルレッスンにも対応していました。そのために月額料金が高く、別途チケットを購入する必要があります。
ソエルは少人数制のレッスンですが、レッスンの種類が豊富であり月額料金もリーズナブルです。

受講するオンラインヨガを決める際には、月額料金やパーソナルレッスンがあるかで比較してみるのが良いですね。
ソエルで実際に痩せたと効果を感じた人の口コミ・評判
ソエルのレッスンを受けて実際に痩せたと効果を実感した方々の口コミや評判をまとめてみました。

SOELUでリフレッシュヨガを受講しました!
復帰されたEma先生のレッスン、やっと受講できました。
先生のレッスンでは必ず出てくる(と思う)胸を開くポーズが気持ちよかったです☺️
今は代行のみだそうなので、また時間が合うときに受講したいです🥰
#今日のソエル#SOELU

SOELU(ソエル)でベーシックヨガを受講しました!これまでで362回目のレッスン参加でした。
ゆき先生のベーシックヨガ、やっぱり好きです♡
ブラーマリーの瞑想、初めてだったけどすごく心地よかったです。
#今日のソエル#SOELU
ヨガなのでポーズごとの運動負荷は高くありませんが、続けることで徐々に体脂肪を減らせます。体が気持ち良いと感じる程度に伸ばすことで内蔵の位置が元に戻り、数値として表れるのもヨガの魅力です。
ソエルのレッスンには強度高めのエクササイズも用意されているため、しっかりと体を動かしたい方にも適しています。
ソエルの100円のお試し体験登録~退会(解約)方法

ソエルのお試し体験に登録する方法と退会方法について紹介します。
ソエルのトライアル会員にはメールアドレスとクレジットカード、またはAmazon Payアカウントがあればすぐに登録できます。会員登録を済ませたら気になるライブレッスンを実際に予約してみましょう。
トライアル中の30日間で退会(解約)した場合には100円以外に費用がかからないので安心です。
もしソエルのレッスンが合わないと感じる場合は以下のステップで退会できます。
- マイページにログイン
- アカウント設定をクリック
- 契約期間を確認
- アカウント設定ページの下部にある「退会する」をクリック
体験終了後は自動で有料会員となります。「まずは体験だけ!」と考えている人は退会を忘れないよう注意してください。

トライアル期間中に退会しない場合は、スタンダードの12か月コースに自動的に移行します。1か月コースを希望する方は体験申し込み時に希望するコースにチェックを入れましょう。
ソエルのヨガレッスンの流れ
ソエルのヨガレッスンの流れは以下のとおりです。
- STEP
トライアル会員に登録
ソエルのレッスンを受けるにはトライアル会員への登録が必要です。初回レッスンを受けるまでの流れをミッション式のチュートリアルで案内してもらえます。
- STEP
レッスン予約
ライブレッスンを受けるには予約が必要です。「レッスンを探す」から受けたいレッスンを選らんで、ギャラリー枠またはポーズチェック枠のどちらかを予約します。
- STEP
入室
レッスンの予約日時になったらマイページにログインして、予約中のレッスン一覧から「入室する」をクリックします。レッスンルームへの入室は開始5分前から可能です。※予約の締め切りはなく途中参加もできます。
- STEP
受講
レッスンが始まったらインストラクターの指示に従ってエクササイズを行いましょう。ポーズチェック枠でレッスンを受ける場合には、呼吸や姿勢などのアドバイスをしてもらえます。
初めてのレッスン前にチュートリアルがあり、予約から入室までの流れを確認できて安心です。チュートリアルの中でアプリのダウンロード指示もあるので、直前になって急いで準備する必要もありません。

レッスン時にはヨガマットがあればベストですが、なければバスタオルでも代用できました。
ソエルのオンラインヨガ効果解説まとめ
月額料金 | 2,178~9,878円 (コースごとに異なる) |
体験料金(期間) | 100円(30日間) |
時間 | 5:00~24:00 |
レッスン時間 | 15~60分 (レッスンごとに異なる) |

ソエルはメディアでも話題のオンラインヨガです。
5:00~24:00で好きな時間にレッスンを受講でき、忙しい方でも無理なくダイエットに取り組めます。
100円30日間のお試しキャンペーンがあるので、自分との相性を見極めてからコースを契約できて安心です。また1日に開講するレッスンは100以上と多く、自分にぴったりのレッスンが見つかります。
自分のペースで始められるソエルのオンラインヨガで、引き締まったボディを目指しましょう。
話題のオンラインヨガなので予約が取りにくくなっています。興味のある方は体験レッスンに申し込みましょう。
ソエルの会社概要
商号 | SOELU株式会社 |
屋号 | SOELU |
本社所在地 | 東京都港区六本木5-9-20 六本木イグノポール 507号室 |
公式HP | https://www.soelu.com/ |
SOELU(ソエル)で美骨盤ヨガ、ベーシックヨガを受講 1522回
ゆき先生に安楽座の姿勢を1人ひとり見てもらって
思ったより前のめりになりがちなことに気づく
穏やかな空気間の中、気づきをもらえて
いつも無理をしない自分に戻してもらえる🙏
#今日のソエル#SOELU
引用:https://twitter.com/