パーソナルトレーナーが身体状態を評価し、関節可動域と筋肉バランスを整えるコンディショニングメンテナンス。疲労回復・姿勢調整・トレーニング後のケアまで幅広く対応します。※本プランはボディメンテナンス専用です。パーソナルトレーニングはELTiNA正規会員様のみご利用いただけます。

パーソナルトレーナーが身体状態を評価し、関節可動域と筋肉バランスを整えるコンディショニングメンテナンス。疲労回復・姿勢調整・トレーニング後のケアまで幅広く対応します。※本プランはボディメンテナンス専用です。パーソナルトレーニングはELTiNA正規会員様のみご利用いただけます。

パーソナルトレーナーが関節可動域と筋肉バランスに着目し、身体の状態に合わせて施術を組み立てるオーダーメイドメンテナンス。姿勢の崩れや肩・腰の負担、トレーニング後の疲労ケアまで幅広く対応します。ストレッチとボディケアを組み合わせ、動きやすく疲れにくいコンディションづくりをサポートします。