この質問も多くいただきます😊

1回でも

「体が軽くなった！」

「むくみがスッキリした✨」

と感じる方はたくさんいらっしゃいます🌿

ただ、本気でダイエットや体質改善を目指すなら、継続することが大切✨

おすすめは、最初は週3回程度のペース😊

お身体の状態や目標に合わせて、無理のない通い方をご提案しています♪

「私ならどれくらい通えばいい？」

そんなご相談もお気軽にDMしてください🌿

ご予約はプロフィールからお待ちしています😊