大手リラクゼーションサロン勤務を経て、多くの疲れたお身体をほぐし、自身も慢性的な身体疲労を経験した結果たどり着いたのは「姿勢と身体の使い方」でした。いくらほぐしても、翌月にはまた同じ個所がしんどいと来られるお客様たち。その原因は「姿勢と身体の使い方」です。歪みのある中心軸で身体を支えると、身体のどこかに必ず無理が出ます。例えば猫背。前方にずれた頭部を支えるために、首と肩の筋肉は常に緊張状態。いくらほぐしても、首肩コリは繰り返します。

当サロンでは、バレエ、ダンス、古武術などの身体の使い方を基に考えられた、「自立整体」で身体の中心軸を整えます。ストレッチポールの上で行うストレッチ体操ですが、ただ筋肉を伸ばすだけでなく、本来の骨格の動きを身体に思い出させるリハビリテーションプログラムです。ご自宅でも継続してもらうことでより変化を感じて頂けます。

慢性的な身体の疲れ。マッサージに行ってもすぐに戻ってしまう。運動のパフォーマンスをもっと上げたい。姿勢を整え美ボディを手に入れたい。などという方に。