筋肉を覆う膜(筋膜)の癒着や歪みを優しく伸ばして本来の位置へ導きます。刺激が少なく揉み返しも生じにくいため、慢性的な疲労やだるさを抱える方にぴったりです。可動域が広がり、姿勢や呼吸もしやすくなる効果も期待できます。

イタ気持ち良い圧で全身の筋肉を丁寧にほぐし、巡りを促して身体の疲れやだるさを改善へ導きます。状態に応じて重点的にケアする部位を調整できるため、首肩・腰・足など部分的なお悩みがある方にもおすすめです。

イタ気持ち良い圧で全身の筋肉を丁寧にほぐし、巡りを促して身体の疲れやだるさを改善へ導きます。状態に応じて重点的にケアする部位を調整できるため、首肩・腰・足など部分的なお悩みがある方にもおすすめです。

筋肉を覆う膜(筋膜)の癒着や歪みを優しく伸ばして本来の位置へ導きます。刺激が少なく揉み返しも生じにくいため、慢性的な疲労やだるさを抱える方にぴったりです。可動域が広がり、姿勢や呼吸もしやすくなる効果も期待できます。

お客様の身体の状態に合わせた1～2種類のストレッチをアドバイスいたします。通う時間が取りにくい方や運動不足で身体を動かしたい方、簡単に身体の軽さのキープを目指したい方におすすめです。