骨盤や背骨の調整から全身を整えます。産後ヨガ、お子様連れOK☆

［施術時間：60 分］

※どなたも無理なくポーズを深めます。体の原理基本に忠実に、基礎体力、整った筋力を養います。腰痛・膝痛・快調な毎日のために。

［施術時間：70 分］

体も心もやさしくリフレッシュして明るい1日が始まるヨガ

［施術時間：70 分］

体力作りからリラックスまで、バリエーション豊かに行っています。腰背痛、頭痛改善にも。

［施術時間：70 分］

安心して基本の初～中級ポーズや呼吸法を学べます。おすすめ！

［施術時間：70 分］

心と体を芯からほぐし、あたため、鍛えながら、癒しの空間の中で不調のない本来の自分へと導きます。

［施術時間：70 分］

※親子で一緒に成長に必要な運動を！

［施術時間：60 分］

休日に心地よいヨガを♪

［施術時間：70 分］

4/10『地球ヨガ！-さくら-』

［施術時間：90 分］

※妊娠期特有の心身をケアします。産前産後で使える8回特別チケット。

［施術時間：60 分］

月に1回　全身の歪みを整えます。肩こり腰痛、便秘、不眠にも。

［施術時間：70 分］

自由にお選びいただけます

［施術時間：70 分］

※ボディケアに！デトックス、パワーフロー、ヴィンヤサフロー、不純物を流し気持ちよく体を動かすクラスです。

［施術時間：70 分］