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【歌舞伎町すぐ西武新宿駅直結21時まで】肩甲骨はがしの疲労撃退コースに加え、本格的な「タイ古式」を導入!下半身の筋肉をしっかりとストレッチすることで全身の血流やリンパの流れを整えます。
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Re.Ra.Ku 西武新宿ペペ店のメニュー
メニューの表示価格は【税込価格】表記を推奨しておりますが、掲載店舗によっては【税抜価格】で表記されている場合が御座います。料金つきましては事前に店舗へご確認ください。
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ルーツストレッチコース 20分
【下半身特化】股関節を中心に、下半身の筋肉をメインにほぐすコースです。股関節を動きやすくするためのストレッチや、骨盤周りの筋肉を緩めます。普段使えていない腰回りの筋肉が動きやすくなることで、日常の姿勢や歩行動作が変化し、代謝UPの効果も期待できます。座りっぱなしや、ランニングなどの足腰のお疲れを撃退し、快適なお身体の状態に導きます。
¥ 3,300
¥ 3,300
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ポール[ボディメイク] 60分
ニューヨーカーにも大人気の「ストレッチ用ポール」を取り入れた人気のコース。反動を使わずに関節の可動域を段階的に増やし、運動感覚で無理なくお身体のメンテナンスをいたします。
¥ 7,480
¥ 7,480
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ウィングストレッチコース 50分
【上半身特化】肩甲骨を中心に、上半身の筋肉をメインにほぐすコースです。筋肉をほぐすための「押す・揉む」という手技だけでなく、ストレッチによる「伸ばす」動作を加えることで、深部の筋肉までほぐします。中でも横向きの体勢での肩甲骨をぐるぐると回しストレッチした後は、まるで背中に羽が生えたように軽くなります。デスクワークや家事などで溜まった、あなたの疲労を撃退し、快適なお身体の状態へ導きます。
¥ 6,600
¥ 6,600
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タイ古式ストレッチコース 60分
“気持ちいい~”手技で全身爽快!タイ古式ストレッチタイ古式ストレッチは”世界一気持ちいい“と言われ、足先~頭の上まで”くまなく、ゆっくり50種以上の手技で”ほぐして伸ばします。筋肉の柔軟性を高め心身のバランスを整える本場の技を、清潔でゆったりとした空間でどうぞ。リラクのタイ古式では”肩甲骨ストレッチ”を追加し、痛くなく気持ちよさを重視したオリジナルプログラムに仕上げております。
¥ 8,250
¥ 8,250
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横向きウィングストレッチ 20分
【単品予約不可/オプションは通常コースと併せてご予約ください】※オプションコースにつき単体でのご予約は承っておりません
¥ 2,200
¥ 2,200
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