首肩、背中、肩甲骨周囲の凝りや疲労は日常習慣の影響を受けます。テクノストレスやスマホ脳疲労などはパソコンやスマートフォンの長時間使用による姿勢の悪さが肩甲骨の可動性と周辺の筋肉の緊張を作ってしまいます。その結果、筋肉の硬さや筋膜の癒着を招いてしまいます。姿勢の悪さは歪みの原因となり筋肉が捻じれ、筋膜の癒着が起こります。これにより首肩・肩甲骨周辺の張りと腰や股関節周辺の動かしずらさを作ります。また肩、肘や股関節、膝、足首の可動性にも影響を及ぼします。 硬くなった筋肉はほぐして緩め、筋膜の癒着は剝がして、全身を伸ばす。こうした方法で身体のバランスを整えます。特に骨盤↔背骨↔肩甲骨を整えることで身体は動きやすくなります。姿勢の確認と可動性検査後、骨盤と姿勢のバランスを調整おこない、身体の状態に応じて施術します。体感的には「気持ちいい」もしくは「痛!!気持ちいい」施術方法は『筋膜リリース療法』『トリガーポイント療法』『ストレッチング』『筋肉緩和操作』を組合せます。一日座って仕事するデスクワークの方、タブレットやスマートフォンの使用頻度の高い方、天候によって不調を感じる方、慢性的な肩こりや頭痛、倦怠感でお悩みの方へ!

【マタニティケア】もご用意◎安定期～10か月まで長期で受けて頂けます!妊娠中の方肩背中、腰の鈍痛。足のむくみをほぐして解消していきます。安定期～10か月まで長期で受けて頂けます!

あなたの姿勢は大丈夫ですか？【良い姿勢】身体を楽に動かせる姿勢、力を抜いていてもバランスが取れている（心身の一致）状態です。人の身体は「上半身は開き、下半身は閉じている」というのが理想的な姿勢です。姿勢の肝は“脊椎のS字カーブ”。大切なことは重力に抗って姿勢を維持するべく機能する抗重力筋である。姿勢が整うと呼吸がしやすくなり代謝を上げる効果も期待できます。姿勢の乱れは長年の日常習慣、スポーツ歴、既往歴に起因する。筋肉は使い過ぎると硬くなり、使わないと弱くなる性質があります。骨格のバランスはカイロプラクティックで調整、硬くなった筋肉は緩和操作やストレッチ緩め、弱い筋肉は体幹トレーニング鍛える。こうした方法でバランスのとれた動きやすい身体へ導きます！姿勢が整い健康体に変わっていくことを楽しみながら継続しましょう。※産後の方は産後約2か月を目安にお越しください。

リラクゼーションとしてボディケアと筋膜ストレッチと骨盤調整の組み合わせコースです。ボディケアで筋緊張性疲労やストレス性疲労などのコリや張りの疲れを押圧で和らげ、ストレッチで伸ばしてほぐします。ストレス解消はヘッドスパや横隔膜の調整がおススメ。骨盤調整は身体のバランスを整えるために行います。ボディケア75分：全身レギュラーコース、90分：全身ロングコース、120分：全身Wロングコースボディケア90分～120分コースは「ヘッドスパ」や「横隔膜調整」を行います。持続的緊張、テクノストレス、スマホ脳疲労、睡眠不調のお悩みの方にはおススメです。

首肩、背中、肩甲骨周囲の凝りや疲労は日常習慣の影響を受けます。テクノストレスやスマホ脳疲労などはパソコンやスマートフォンの長時間使用による姿勢の悪さが肩甲骨の可動性と周辺の筋肉の緊張を作ってしまいます。その結果、筋肉の硬さや筋膜の癒着を招いてしまいます。姿勢の悪さは歪みの原因となり筋肉が捻じれ、筋膜の癒着が起こります。これにより首肩・肩甲骨周辺の張りと腰や股関節周辺の動かしずらさを作ります。また肩、肘や股関節、膝、足首の可動性にも影響を及ぼします。 硬くなった筋肉はほぐして緩め、筋膜の癒着は剝がして、全身を伸ばす。こうした方法で身体のバランスを整えます。特に骨盤↔背骨↔肩甲骨を整えることで身体は動きやすくなります。姿勢の確認と可動性検査後、骨盤と姿勢のバランスを調整おこない、身体の状態に応じて施術します。体感的には「気持ちいい」もしくは「痛!!気持ちいい」施術方法は『筋膜リリース療法』『トリガーポイント療法』『ストレッチング』『筋肉緩和操作』を組合せます。一日座って仕事するデスクワークの方、タブレットやスマートフォンの使用頻度の高い方、天候によって不調を感じる方、慢性的な肩こりや頭痛、倦怠感でお悩みの方へ!