和らぎふくろうのメニュー
メニューの表示価格は【税込価格】表記を推奨しておりますが、掲載店舗によっては【税抜価格】で表記されている場合が御座います。料金つきましては事前に店舗へご確認ください。
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妊婦整体 90分
【レディース整体/妊婦整体/産後整体】【レディース整体】日々のデスクワークや家事、スマホ疲れでガチガチになったお身体を整えます。ボキボキしない手技で整体初めての方も◎女性向きの気持ち良い施術です。肩こり・腰痛の緩和、女性特有のお悩みにアプローチし、スッと軽い身体へ導きます。【妊婦整体】妊娠中の肩こりや腰痛、骨盤周りの不調、足の疲れやむくみなど、お一人おひとりのお悩みに合わせた施術を行います。お気軽にご相談ください。16週以降から対応いたします。【産後整体】骨盤の調整や、抱っこ・授乳による首肩こり、腰痛をケアします。産後の不調は様々。オーダーメイドの施術で対応します。疲れた身体を癒すお時間をお過ごし下さい。ご質問、ご相談などございましたらお問い合わせください。【お電話でのご連絡について】施術中はお電話に出ることができません。留守録にメッセージを頂ければ折り返しご連絡いたします。よろしくお願い致します。TEL 0463-71-5077
¥ 9,000
¥ 9,000
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整体+耳つぼジュエリー
【整体&耳つぼジュエリーセット 70分 7,000円】整体と耳つぼジュエリーのセットコースです。耳つぼジュエリーは●首肩コリ●腰痛●リフトアップ●食欲抑制●睡眠サポートなどお悩みに合わせてお好みのジュエリーをお付けします。
¥ 7,000
¥ 7,000
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整体+アロマリンパ 120分
【整体×アロマリンパケア 120分】「しっかりほぐしたいけど、リラックスもしたい」という方に。最初に整体で全身を整え、筋肉の緊張をリセット。その後に天然100%のエッセンシャルオイルで深部まで流すことで、相乗効果により驚くほどのスッキリ感と内側からのポカポカ感を実感いただけます。自分へのご褒美にも◎
¥ 13,000
¥ 13,000
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アロマリンパ 90分
【アロマリンパマッサージ】その日の体調や気分に合わせて選べる天然100%のエッセンシャルオイルを使用。オールハンドで丁寧にコリをほぐしてリンパの流れを促進し、たまった老廃物の排出を促します。お肌を潤しながら深いリラクゼーションへと誘い、心まで解き放たれるひとときを。
¥ 10,000
¥ 10,000
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レディース整体 90分
【レディース整体/妊婦整体/産後整体】【レディース整体】日々のデスクワークや家事、スマホ疲れでガチガチになったお身体を整えます。ボキボキしない手技で整体初めての方も◎女性向きの気持ち良い施術です。肩こり・腰痛の緩和、女性特有のお悩みにアプローチし、スッと軽い身体へ導きます。【妊婦整体】妊娠中の肩こりや腰痛、骨盤周りの不調、足の疲れやむくみなど、お一人おひとりのお悩みに合わせた施術を行います。お気軽にご相談ください。16週以降から対応いたします。【産後整体】骨盤の調整や、抱っこ・授乳による首肩こり、腰痛をケアします。産後の不調は様々。オーダーメイドの施術で対応します。疲れた身体を癒すお時間をお過ごし下さい。ご質問、ご相談などございましたらお問い合わせください。【お電話でのご連絡について】施術中はお電話に出ることができません。留守録にメッセージを頂ければ折り返しご連絡いたします。よろしくお願い致します。TEL 0463-71-5077
¥ 9,000
¥ 9,000
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整体×足つぼ
【整体×足つぼマッサージ 90分 10,000円】整体で全身を整えた後の足つぼマッサージで施術後は全身ポカポカ、巡りの良いからだへ。足の冷え・むくみ・だるさがある方にオススメです。足つぼはご希望の強さで行いますので、お好みをお伝えください。
¥ 10,000
¥ 10,000
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レディース整体 120分
【レディース整体/妊婦整体/産後整体】【レディース整体】日々のデスクワークや家事、スマホ疲れでガチガチになったお身体を整えます。ボキボキしない手技で整体初めての方も◎女性向きの気持ち良い施術です。肩こり・腰痛の緩和、女性特有のお悩みにアプローチし、スッと軽い身体へ導きます。【妊婦整体】妊娠中の肩こりや腰痛、骨盤周りの不調、足の疲れやむくみなど、お一人おひとりのお悩みに合わせた施術を行います。お気軽にご相談ください。16週以降から対応いたします。【産後整体】骨盤の調整や、抱っこ・授乳による首肩こり、腰痛をケアします。産後の不調は様々。オーダーメイドの施術で対応します。疲れた身体を癒すお時間をお過ごし下さい。ご質問、ご相談などございましたらお問い合わせください。【お電話でのご連絡について】施術中はお電話に出ることができません。留守録にメッセージを頂ければ折り返しご連絡いたします。よろしくお願い致します。TEL 0463-71-5077
¥ 12,000
¥ 12,000
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耳つぼジュエリー&耳つぼジュエリー制作
◆耳つぼジュエリー講座&耳つぼジュエリー制作 3時間 15,000円◆◆耳つぼジュエリーとは?耳にある特定のツボや反射区に、チタンや金の粒がついた可愛いジュエリーシールを貼るケア方法です。 持続的な刺激で体調をサポートしながら、ピアス感覚でおしゃれを楽しめるのが魅力。 「薬に頼りすぎる前に、自分でケアしたい」「最近、なんだかお疲れ顔…」 そんな方におすすめの、手軽で前向きになれるアイテムです。◆耳つぼジュエリーの魅力1. からだケア:つぼの刺激で内側からコンディションを整えます。2. 美容とリフレッシュ:リフトアップやイライラの解消など、手軽にリフレッシュを実感。3. 心理的な癒やし:キラキラした輝きが視界に入るたび、気分が上がります。◆本講座のポイント本講座は、耳つぼジュエリーの基礎を学ぶだけでなく、「自分好みのジュエリーを制作する」ステップが含まれたコースです。スワロフスキーの美しい輝きや可愛いパーツを選んで、自分好みのオリジナルジュエリーを作ります。制作に必要な道具はすべてお持ち帰り可能 。受講したその日から、ご自宅ですぐに制作&セルフケアを続けていただけます。◆講座内容(所要時間:3時間)《座学》◯耳つぼの基礎知識◯安全に楽しむための注意点◯つぼの位置と期待できる効果◯お悩み別メニュー:肩こり、自律神経ケア、リフトアップなど目的別のポイント。 《実技》◯ 耳つぼジュエリー制作:材料の選び方から、きれいに仕上げるコツまで。◯貼り方の実践:目的別のポイントに取り付ける。◆講座に含まれるもの◯テキスト ◯耳つぼ模型 ◯耳つぼスティック ◯耳つぼジュエリー制作キッド一式 ◯ジュエリー付き耳つぼシール 20個◯制作用耳つぼシール40個/ジュエリーパーツ 40個◯当日つける耳つぼジュエリー◯認定修了証
¥ 15,000
¥ 15,000
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足経術&タイ古式90分
足の様々な面を使って筋肉をじっくりほぐします。手でほぐすより触れる面が広く、気持ち良い圧は病みつきに☆タイ古式マッサージとの相乗効果で、体全体が温まります。
¥ 10,000
¥ 10,000
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産後整体 120分
【レディース整体/妊婦整体/産後整体】【レディース整体】日々のデスクワークや家事、スマホ疲れでガチガチになったお身体を整えます。ボキボキしない手技で整体初めての方も◎女性向きの気持ち良い施術です。肩こり・腰痛の緩和、女性特有のお悩みにアプローチし、スッと軽い身体へ導きます。【妊婦整体】妊娠中の肩こりや腰痛、骨盤周りの不調、足の疲れやむくみなど、お一人おひとりのお悩みに合わせた施術を行います。お気軽にご相談ください。16週以降から対応いたします。【産後整体】骨盤の調整や、抱っこ・授乳による首肩こり、腰痛をケアします。産後の不調は様々。オーダーメイドの施術で対応します。疲れた身体を癒すお時間をお過ごし下さい。ご質問、ご相談などございましたらお問い合わせください。【お電話でのご連絡について】施術中はお電話に出ることができません。留守録にメッセージを頂ければ折り返しご連絡いたします。よろしくお願い致します。TEL 0463-71-5077
¥ 12,000
¥ 12,000
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アロマリンパ 60分
【アロマリンパマッサージ】その日の体調や気分に合わせて選べる天然100%のエッセンシャルオイルを使用。オールハンドで丁寧にコリをほぐしてリンパの流れを促進し、たまった老廃物の排出を促します。お肌を潤しながら深いリラクゼーションへと誘い、心まで解き放たれるひとときを。
¥ 7,000
¥ 7,000
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整体×毛髪ミネラル検査セット
整体×毛髪ミネラル検査セットコース 全2回 19,800円(毛髪ミネラル検査料 11,000円込) 髪の毛からあなたの栄養を測定。医療機関でも活用されている「毛髪ミネラル検査」を導入。少量の毛髪から、体内の必須ミネラルの過不足や有害金属を測定します。検査結果から「あなた専用の食事ガイド」を作成。栄養バランスを整え、不調の予防・改善/身体機能の向上/腸内環境の改善/美肌/メンタルの安定/老化抑制で健やかな美しさを内側から引き出す体へ。 ◆こんな方に◆●食事で不調を改善したい●食事で健康になりたい●妊活中や妊娠を考えている【インナー栄養プランの流れ】◆1回目(90分)カウンセリング+毛髪採取+パーソナル整体◆2回目(70分)結果解説+食事アドバイス+部分整体*カラーリングやヘナ、ブリーチ、パーマなどの直後は測定値への影響が出る場合があるので、3週間ほどあけてからお願いします。
¥ 19,800
¥ 19,800
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産後整体 60分
【レディース整体/妊婦整体/産後整体】【レディース整体】日々のデスクワークや家事、スマホ疲れでガチガチになったお身体を整えます。ボキボキしない手技で整体初めての方も◎女性向きの気持ち良い施術です。肩こり・腰痛の緩和、女性特有のお悩みにアプローチし、スッと軽い身体へ導きます。【妊婦整体】妊娠中の肩こりや腰痛、骨盤周りの不調、足の疲れやむくみなど、お一人おひとりのお悩みに合わせた施術を行います。お気軽にご相談ください。16週以降から対応いたします。【産後整体】骨盤の調整や、抱っこ・授乳による首肩こり、腰痛をケアします。産後の不調は様々。オーダーメイドの施術で対応します。疲れた身体を癒すお時間をお過ごし下さい。ご質問、ご相談などございましたらお問い合わせください。【お電話でのご連絡について】施術中はお電話に出ることができません。留守録にメッセージを頂ければ折り返しご連絡いたします。よろしくお願い致します。TEL 0463-71-5077
¥ 6,000
¥ 6,000
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インナープラン:栄養 2回目
整体×毛髪ミネラル検査セットコース 全2回 19,800円(毛髪ミネラル検査料 11,000円込) 髪の毛からあなたの栄養を測定。医療機関でも活用されている「毛髪ミネラル検査」を導入。少量の毛髪から、体内の必須ミネラルの過不足や有害金属を測定します。検査結果から「あなた専用の食事ガイド」を作成。栄養バランスを整え、不調の予防・改善/身体機能の向上/腸内環境の改善/美肌/メンタルの安定/老化抑制で健やかな美しさを内側から引き出す体へ。 ◆こんな方に◆●食事で不調を改善したい●食事で健康になりたい●妊活中や妊娠を考えている【インナー栄養プランの流れ】◆1回目(90分)カウンセリング+毛髪採取+パーソナル整体◆2回目(70分)結果解説+食事アドバイス+部分整体*カラーリングやヘナ、ブリーチ、パーマなどの直後は測定値への影響が出る場合があるので、3週間ほどあけてからお願いします。
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整体×骨盤底筋トレーニング2回目以降
●整体×骨盤底筋トレーニングコース(90分)尿もれ予防・改善/内臓下垂の予防/ポッコリお腹/腰痛緩和/姿勢改善/産後や更年期ケアに。体幹を支える大切な筋肉をしなやかに鍛え、女性らしい健やかで美しい土台作りをサポートします。「骨盤底筋トレーニング」で内側を目覚めさせ、整体で「外側」を整え、締める。トレーニングの達成感と、整体の心地良さを一度に味わえる、心身のコンディショニングコースです。・トレーニング(40分):プロのガイドで、眠っていたインナーマッスルを呼び起こします。鍛えにくい骨盤底筋をしなやかに整えます。激しい動きはないので、運動が苦手な方もご安心ください。・整体(50分):筋肉を動かした後は、プロの手技で全身を丁寧にリリース。心地良くほぐれていく至福のリラクゼーションタイムです。【単発】1回90分 7,500円 まずは自分の身体を知る。試してみたい方に。尿もれ・ポッコリお腹・腰痛に◎プロの指導で内側から整え、整体で外側から締める!運動苦手でもOK。まずはここから!内側から目覚める「芯」のコンディショニング体験。【5回コース】 1回90分×5回 35,000円身体の感覚をつかむ基本コース。1回あたり7000円とお得♪トレーニング(40分)整体(50分)疲れにくいからだ作りをサポート。【有効期限3か月】【10回コース】 1回90分×10回 65,000円尿もれ・ポッコリお腹・腰痛に◎身体の芯をつくるマスターコース。「フラフラしていた体幹が安定した」という実感を積み重ね、なりたい体へ。1回6,500円の特別価格!【有効期限6カ月】*トレーニングは間隔があきすぎると効果が出にくいため、効果を実感していただくための期限です。
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整体×骨盤底筋トレ単発
●整体×骨盤底筋トレーニングコース(90分)尿もれ予防・改善/内臓下垂の予防/ポッコリお腹/腰痛緩和/姿勢改善/産後や更年期ケアに。体幹を支える大切な筋肉をしなやかに鍛え、女性らしい健やかで美しい土台作りをサポートします。「骨盤底筋トレーニング」で内側を目覚めさせ、整体で「外側」を整え、締める。トレーニングの達成感と、整体の心地良さを一度に味わえる、心身のコンディショニングコースです。・トレーニング(40分):プロのガイドで、眠っていたインナーマッスルを呼び起こします。鍛えにくい骨盤底筋をしなやかに整えます。激しい動きはないので、運動が苦手な方もご安心ください。・整体(50分):筋肉を動かした後は、プロの手技で全身を丁寧にリリース。心地良くほぐれていく至福のリラクゼーションタイムです。【単発】1回90分 7,500円 まずは自分の身体を知る。試してみたい方に。尿もれ・ポッコリお腹・腰痛に◎プロの指導で内側から整え、整体で外側から締める!運動苦手でもOK。まずはここから!内側から目覚める「芯」のコンディショニング体験。【5回コース】 1回90分×5回 35,000円身体の感覚をつかむ基本コース。1回あたり7000円とお得♪トレーニング(40分)整体(50分)疲れにくいからだ作りをサポート。【有効期限3か月】【10回コース】 1回90分×10回 65,000円尿もれ・ポッコリお腹・腰痛に◎身体の芯をつくるマスターコース。「フラフラしていた体幹が安定した」という実感を積み重ね、なりたい体へ。1回6,500円の特別価格!【有効期限6カ月】*トレーニングは間隔があきすぎると効果が出にくいため、効果を実感していただくための期限です。
¥ 7,500
¥ 7,500
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産後コース2回目以降の方
【産後骨盤コース 80分×4回】骨盤整体×優しい筋トレ。抱っこや授乳でガチガチの首・肩・腰を丁寧にリセット。育児疲れを癒やしながら、産後の尿もれや体型崩れを土台からケア。運動が苦手でも安心の低負荷トレ&セルフケア付。
¥
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レディース整体 60分
【レディース整体/妊婦整体/産後整体】【レディース整体】日々のデスクワークや家事、スマホ疲れでガチガチになったお身体を整えます。ボキボキしない手技で整体初めての方も◎女性向きの気持ち良い施術です。肩こり・腰痛の緩和、女性特有のお悩みにアプローチし、スッと軽い身体へ導きます。【妊婦整体】妊娠中の肩こりや腰痛、骨盤周りの不調、足の疲れやむくみなど、お一人おひとりのお悩みに合わせた施術を行います。お気軽にご相談ください。16週以降から対応いたします。【産後整体】骨盤の調整や、抱っこ・授乳による首肩こり、腰痛をケアします。産後の不調は様々。オーダーメイドの施術で対応します。疲れた身体を癒すお時間をお過ごし下さい。ご質問、ご相談などございましたらお問い合わせください。【お電話でのご連絡について】施術中はお電話に出ることができません。留守録にメッセージを頂ければ折り返しご連絡いたします。よろしくお願い致します。TEL 0463-71-5077
¥ 6,000
¥ 6,000
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産後コース初回
【産後骨盤コース 80分×4回】骨盤整体×優しい筋トレ。抱っこや授乳でガチガチの首・肩・腰を丁寧にリセット。育児疲れを癒やしながら、産後の尿もれや体型崩れを土台からケア。運動が苦手でも安心の低負荷トレ&セルフケア付。
¥ 35,000
¥ 35,000
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産後整体 90分
【レディース整体/妊婦整体/産後整体】【レディース整体】日々のデスクワークや家事、スマホ疲れでガチガチになったお身体を整えます。ボキボキしない手技で整体初めての方も◎女性向きの気持ち良い施術です。肩こり・腰痛の緩和、女性特有のお悩みにアプローチし、スッと軽い身体へ導きます。【妊婦整体】妊娠中の肩こりや腰痛、骨盤周りの不調、足の疲れやむくみなど、お一人おひとりのお悩みに合わせた施術を行います。お気軽にご相談ください。16週以降から対応いたします。【産後整体】骨盤の調整や、抱っこ・授乳による首肩こり、腰痛をケアします。産後の不調は様々。オーダーメイドの施術で対応します。疲れた身体を癒すお時間をお過ごし下さい。ご質問、ご相談などございましたらお問い合わせください。【お電話でのご連絡について】施術中はお電話に出ることができません。留守録にメッセージを頂ければ折り返しご連絡いたします。よろしくお願い致します。TEL 0463-71-5077
¥ 9,000
¥ 9,000
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【10回コース】整体×骨盤底筋トレーニングコース
●整体×骨盤底筋トレーニングコース(90分)尿もれ予防・改善/内臓下垂の予防/ポッコリお腹/腰痛緩和/姿勢改善/産後や更年期ケアに。体幹を支える大切な筋肉をしなやかに鍛え、女性らしい健やかで美しい土台作りをサポートします。「骨盤底筋トレーニング」で内側を目覚めさせ、整体で「外側」を整え、締める。トレーニングの達成感と、整体の心地良さを一度に味わえる、心身のコンディショニングコースです。・トレーニング(40分):プロのガイドで、眠っていたインナーマッスルを呼び起こします。鍛えにくい骨盤底筋をしなやかに整えます。激しい動きはないので、運動が苦手な方もご安心ください。・整体(50分):筋肉を動かした後は、プロの手技で全身を丁寧にリリース。心地良くほぐれていく至福のリラクゼーションタイムです。【単発】1回90分 7,500円 まずは自分の身体を知る。試してみたい方に。尿もれ・ポッコリお腹・腰痛に◎プロの指導で内側から整え、整体で外側から締める!運動苦手でもOK。まずはここから!内側から目覚める「芯」のコンディショニング体験。【5回コース】 1回90分×5回 35,000円身体の感覚をつかむ基本コース。1回あたり7000円とお得♪トレーニング(40分)整体(50分)疲れにくいからだ作りをサポート。【有効期限3か月】【10回コース】 1回90分×10回 65,000円尿もれ・ポッコリお腹・腰痛に◎身体の芯をつくるマスターコース。「フラフラしていた体幹が安定した」という実感を積み重ね、なりたい体へ。1回6,500円の特別価格!【有効期限6カ月】*有効期限は、間隔があきすぎると効果が出にくいため、効果を実感していただくための目安です。心配な方はご相談ください。
¥ 65,000
¥ 65,000
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足経術&タイ古式60分
足の様々な面を使って筋肉をじっくりほぐします。手でほぐすより触れる面が広く、気持ち良い圧は病みつきに☆タイ古式マッサージとの相乗効果で、体全体が温まります。
¥ 7,000
¥ 7,000
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【5月限定トリプルケア】全身整体×足つぼ×ヘッドスパ
【5月限定トリプルケア】全身整体×足つぼ×ヘッドスパ 100分 10,000円首肩こり・頭痛・だるさ解消5月の重だるい…を丸ごとリセット!足つぼで巡りを整え、整体で背中のハリ・首肩こりを解放。最後は極上ヘッドスパで自律神経を整え、脳疲労と頭の重さをスッキリ解消へ。「癒され整う」贅沢100分♪
¥ 10,000
¥ 10,000
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整体×ヘッドスパ
【整体×ヘッドスパ 90分 10,000円】整体で全身を整えた後、頭皮をじっくりと引き上げるようにほぐします。首肩こり、眼精疲労、頭痛、不眠、脳疲労、フェイスラインが気になる方に。頭のコリをほぐすことで、自律神経へアプローチ。施術後は視界がパッと明るくなり、お顔の血色もアップ☆リフレッシュしたい時にもおすすめです。
¥ 10,000
¥ 10,000
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妊婦整体 60分
【レディース整体/妊婦整体/産後整体】【レディース整体】日々のデスクワークや家事、スマホ疲れでガチガチになったお身体を整えます。ボキボキしない手技で整体初めての方も◎女性向きの気持ち良い施術です。肩こり・腰痛の緩和、女性特有のお悩みにアプローチし、スッと軽い身体へ導きます。【妊婦整体】妊娠中の肩こりや腰痛、骨盤周りの不調、足の疲れやむくみなど、お一人おひとりのお悩みに合わせた施術を行います。お気軽にご相談ください。16週以降から対応いたします。【産後整体】骨盤の調整や、抱っこ・授乳による首肩こり、腰痛をケアします。産後の不調は様々。オーダーメイドの施術で対応します。疲れた身体を癒すお時間をお過ごし下さい。ご質問、ご相談などございましたらお問い合わせください。【お電話でのご連絡について】施術中はお電話に出ることができません。留守録にメッセージを頂ければ折り返しご連絡いたします。よろしくお願い致します。TEL 0463-71-5077
¥ 6,000
¥ 6,000
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【5回コース】整体×骨盤底筋トレーニングコース
●整体×骨盤底筋トレーニングコース(90分)尿もれ予防・改善/内臓下垂の予防/ポッコリお腹/腰痛緩和/姿勢改善/産後や更年期ケアに。体幹を支える大切な筋肉をしなやかに鍛え、女性らしい健やかで美しい土台作りをサポートします。「骨盤底筋トレーニング」で内側を目覚めさせ、整体で「外側」を整え、締める。トレーニングの達成感と、整体の心地良さを一度に味わえる、心身のコンディショニングコースです。・トレーニング(40分):プロのガイドで、眠っていたインナーマッスルを呼び起こします。鍛えにくい骨盤底筋をしなやかに整えます。激しい動きはないので、運動が苦手な方もご安心ください。・整体(50分):筋肉を動かした後は、プロの手技で全身を丁寧にリリース。心地良くほぐれていく至福のリラクゼーションタイムです。【単発】1回90分 7,500円 まずは自分の身体を知る。試してみたい方に。尿もれ・ポッコリお腹・腰痛に◎プロの指導で内側から整え、整体で外側から締める!運動苦手でもOK。まずはここから!内側から目覚める「芯」のコンディショニング体験。【5回コース】 1回90分×5回 35,000円身体の感覚をつかむ基本コース。1回あたり7000円とお得♪トレーニング(40分)整体(50分)疲れにくいからだ作りをサポート。【有効期限3か月】【10回コース】 1回90分×10回 65,000円尿もれ・ポッコリお腹・腰痛に◎身体の芯をつくるマスターコース。「フラフラしていた体幹が安定した」という実感を積み重ね、なりたい体へ。1回6,500円の特別価格!【有効期限6カ月】*有効期限は、間隔があきすぎると効果が出にくいため、効果を実感していただくための目安です。心配な方はご相談ください。
¥ 35,000
¥ 35,000





