【レディース整体/妊婦整体/産後整体】【レディース整体】日々のデスクワークや家事、スマホ疲れでガチガチになったお身体を整えます。ボキボキしない手技で整体初めての方も◎女性向きの気持ち良い施術です。肩こり・腰痛の緩和、女性特有のお悩みにアプローチし、スッと軽い身体へ導きます。【妊婦整体】妊娠中の肩こりや腰痛、骨盤周りの不調、足の疲れやむくみなど、お一人おひとりのお悩みに合わせた施術を行います。お気軽にご相談ください。16週以降から対応いたします。【産後整体】骨盤の調整や、抱っこ・授乳による首肩こり、腰痛をケアします。産後の不調は様々。オーダーメイドの施術で対応します。疲れた身体を癒すお時間をお過ごし下さい。ご質問、ご相談などございましたらお問い合わせください。【お電話でのご連絡について】施術中はお電話に出ることができません。留守録にメッセージを頂ければ折り返しご連絡いたします。よろしくお願い致します。ＴＥＬ　 0463-71-5077

骨盤底筋トレーニング講座　3時間　15,000円〇くしゃみやを咳をした時の「ヒヤッ」がある〇ふと鏡に映った自分の姿勢が悪くてびっくりした〇つまずきやすい、ふらつくことがあるそんな方に。本講座で、女性の健康を支える「骨盤底筋」の、効率的な鍛え方を指導いたします。「骨盤底筋」は、子宮や膀胱など骨盤内の臓器が下がってこないよう支える/排泄をコントロールする/姿勢を保持する/体幹を安定させるなど、重要な働きを担う筋肉です。ですが、運動不足や姿勢の悪さなどで骨盤底筋は弱り、さらに更年期、閉経以降は、筋肉の張りを保つ女性ホルモンが減り、骨盤底筋も薄く弾力を失ってゆるみやすくなります。骨盤底筋の衰えは生活の質に影響を与えるため、しなやかに鍛えて筋力を維持したい筋肉です。しかし、骨盤底筋は特殊な筋肉の為、鍛えにくい筋肉でもあります。本講座で骨盤底筋を効率的に鍛える方法を身につけ、身体の土台を作ります。【こんな方に】〇骨盤底筋トレーニングコースに、定期的に通うのが大変な方〇妊娠、出産に向けた体作りに〇更年期、閉経以降の急激な体の変化に備えて対策をしたい方〇骨盤底筋トレーニングの指導をしたい方のファーストステップに激しい動きはありませんので運動が苦手な方でもご参加いただけますが、持病がある方は医師にご相談ください。

【整体＆耳つぼジュエリーセット　70分　7,000円】整体と耳つぼジュエリーのセットコースです。耳つぼジュエリーは●首肩コリ●腰痛●リフトアップ●食欲抑制●睡眠サポートなどお悩みに合わせてお好みのジュエリーをお付けします。

【アロマリンパマッサージ】その日の体調や気分に合わせて選べる天然100％のエッセンシャルオイルを使用。オールハンドで丁寧にコリをほぐしてリンパの流れを促進し、たまった老廃物の排出を促します。お肌を潤しながら深いリラクゼーションへと誘い、心まで解き放たれるひとときを。

【整体×アロマリンパケア　120分】「しっかりほぐしたいけど、リラックスもしたい」という方に。最初に整体で全身を整え、筋肉の緊張をリセット。その後に天然100％のエッセンシャルオイルで深部まで流すことで、相乗効果により驚くほどのスッキリ感と内側からのポカポカ感を実感いただけます。自分へのご褒美にも◎

【レディース整体/妊婦整体/産後整体】【レディース整体】日々のデスクワークや家事、スマホ疲れでガチガチになったお身体を整えます。ボキボキしない手技で整体初めての方も◎女性向きの気持ち良い施術です。肩こり・腰痛の緩和、女性特有のお悩みにアプローチし、スッと軽い身体へ導きます。【妊婦整体】妊娠中の肩こりや腰痛、骨盤周りの不調、足の疲れやむくみなど、お一人おひとりのお悩みに合わせた施術を行います。お気軽にご相談ください。16週以降から対応いたします。【産後整体】骨盤の調整や、抱っこ・授乳による首肩こり、腰痛をケアします。産後の不調は様々。オーダーメイドの施術で対応します。疲れた身体を癒すお時間をお過ごし下さい。ご質問、ご相談などございましたらお問い合わせください。【お電話でのご連絡について】施術中はお電話に出ることができません。留守録にメッセージを頂ければ折り返しご連絡いたします。よろしくお願い致します。ＴＥＬ　 0463-71-5077

【レディース整体/妊婦整体/産後整体】【レディース整体】日々のデスクワークや家事、スマホ疲れでガチガチになったお身体を整えます。ボキボキしない手技で整体初めての方も◎女性向きの気持ち良い施術です。肩こり・腰痛の緩和、女性特有のお悩みにアプローチし、スッと軽い身体へ導きます。【妊婦整体】妊娠中の肩こりや腰痛、骨盤周りの不調、足の疲れやむくみなど、お一人おひとりのお悩みに合わせた施術を行います。お気軽にご相談ください。16週以降から対応いたします。【産後整体】骨盤の調整や、抱っこ・授乳による首肩こり、腰痛をケアします。産後の不調は様々。オーダーメイドの施術で対応します。疲れた身体を癒すお時間をお過ごし下さい。ご質問、ご相談などございましたらお問い合わせください。【お電話でのご連絡について】施術中はお電話に出ることができません。留守録にメッセージを頂ければ折り返しご連絡いたします。よろしくお願い致します。ＴＥＬ　 0463-71-5077

【整体×足つぼマッサージ　90分　10,000円】整体で全身を整えた後の足つぼマッサージで施術後は全身ポカポカ、巡りの良いからだへ。足の冷え・むくみ・だるさがある方にオススメです。足つぼはご希望の強さで行いますので、お好みをお伝えください。

足の様々な面を使って筋肉をじっくりほぐします。手でほぐすより触れる面が広く、気持ち良い圧は病みつきに☆タイ古式との相乗効果で、体全体が温まります。

【レディース整体/妊婦整体/産後整体】【レディース整体】日々のデスクワークや家事、スマホ疲れでガチガチになったお身体を整えます。ボキボキしない手技で整体初めての方も◎女性向きの気持ち良い施術です。肩こり・腰痛の緩和、女性特有のお悩みにアプローチし、スッと軽い身体へ導きます。【妊婦整体】妊娠中の肩こりや腰痛、骨盤周りの不調、足の疲れやむくみなど、お一人おひとりのお悩みに合わせた施術を行います。お気軽にご相談ください。16週以降から対応いたします。【産後整体】骨盤の調整や、抱っこ・授乳による首肩こり、腰痛をケアします。産後の不調は様々。オーダーメイドの施術で対応します。疲れた身体を癒すお時間をお過ごし下さい。ご質問、ご相談などございましたらお問い合わせください。【お電話でのご連絡について】施術中はお電話に出ることができません。留守録にメッセージを頂ければ折り返しご連絡いたします。よろしくお願い致します。ＴＥＬ　 0463-71-5077

◆耳つぼジュエリー講座＆耳つぼジュエリー制作　3時間　15,000円◆◆耳つぼジュエリーとは？耳にある特定のツボや反射区に、チタンや金の粒がついた可愛いジュエリーシールを貼るケア方法です。 持続的な刺激で体調をサポートしながら、ピアス感覚でおしゃれを楽しめるのが魅力。 「薬に頼りすぎる前に、自分でケアしたい」「最近、なんだかお疲れ顔…」 そんな方におすすめの、手軽で前向きになれるアイテムです。◆耳つぼジュエリーの魅力1. からだケア：つぼの刺激で内側からコンディションを整えます。2. 美容とリフレッシュ：リフトアップやイライラの解消など、手軽にリフレッシュを実感。3. 心理的な癒やし：キラキラした輝きが視界に入るたび、気分が上がります。◆本講座のポイント本講座は、耳つぼジュエリーの基礎を学ぶだけでなく、「自分好みのジュエリーを制作する」ステップが含まれたコースです。スワロフスキーの美しい輝きや可愛いパーツを選んで、自分好みのオリジナルジュエリーを作ります。制作に必要な道具はすべてお持ち帰り 。受講したその日から、ご自宅ですぐに制作＆セルフケアを続けていただけます。◆講座内容（所要時間：3時間）《座学》◯耳つぼの基礎知識◯安全に楽しむための注意点◯つぼの位置と期待できる効果◯お悩み別メニュー：肩こり、自律神経ケア、リフトアップなど目的別のポイント。 《実技》◯耳つぼジュエリー制作：材料の選び方から、きれいに仕上げるコツまで。◯貼り方の実践：目的別のポイントに取り付ける。◆講座に含まれるもの◯テキスト ◯耳つぼ模型 ◯耳つぼスティック ◯耳つぼジュエリー制作キッド一式 ◯ジュエリー付き耳つぼシール 20個◯制作用耳つぼシール40個/ジュエリーパーツ 40個◯当日つける耳つぼジュエリー◯認定修了証

【アロマリンパマッサージ】その日の体調や気分に合わせて選べる天然100％のエッセンシャルオイルを使用。オールハンドで丁寧にコリをほぐしてリンパの流れを促進し、たまった老廃物の排出を促します。お肌を潤しながら深いリラクゼーションへと誘い、心まで解き放たれるひとときを。

【レディース整体/妊婦整体/産後整体】【レディース整体】日々のデスクワークや家事、スマホ疲れでガチガチになったお身体を整えます。ボキボキしない手技で整体初めての方も◎女性向きの気持ち良い施術です。肩こり・腰痛の緩和、女性特有のお悩みにアプローチし、スッと軽い身体へ導きます。【妊婦整体】妊娠中の肩こりや腰痛、骨盤周りの不調、足の疲れやむくみなど、お一人おひとりのお悩みに合わせた施術を行います。お気軽にご相談ください。16週以降から対応いたします。【産後整体】骨盤の調整や、抱っこ・授乳による首肩こり、腰痛をケアします。産後の不調は様々。オーダーメイドの施術で対応します。疲れた身体を癒すお時間をお過ごし下さい。ご質問、ご相談などございましたらお問い合わせください。【お電話でのご連絡について】施術中はお電話に出ることができません。留守録にメッセージを頂ければ折り返しご連絡いたします。よろしくお願い致します。ＴＥＬ　 0463-71-5077

整体×毛髪ミネラル検査セットコース 全2回　23,000円（内検査料　15,000円）　～髪で知るカラダのこと～クリニックや研究機関でも活用されている「毛髪ミネラル検査」を導入。少量の毛髪から、体内の必須ミネラルの過不足や有害金属を測定します。・必須ミネラルが足りない。・ミネラルバランスが悪い・有害金属が溜まっていると健康レベルが下がります。ミネラル検査で栄養状態を把握し、対処することで代謝機能を正常化させ、体力・自然治癒力・抵抗力の強化をはかり、健康維持や改善に役立てることができます。【インナー：栄養プランの流れ】◆1回目（90分）カウンセリング+毛髪採取+パーソナル整体◆2回目（70分）結果解説+食事アドバイス+部分整体＊カラーリングやヘナ、ブリーチ、パーマなどの直後は測定値への影響が出る場合があるので、2週間ほどあけてからお願いします。

整体×毛髪ミネラル検査セットコース 全2回　23,000円（内検査料　15,000円）　～髪で知るカラダのこと～クリニックや研究機関でも活用されている「毛髪ミネラル検査」を導入。少量の毛髪から、体内の必須ミネラルの過不足や有害金属を測定します。・必須ミネラルが足りない。・ミネラルバランスが悪い・有害金属が溜まっていると健康レベルが下がります。ミネラル検査で栄養状態を把握し、対処することで代謝機能を正常化させ、体力・自然治癒力・抵抗力の強化をはかり、健康維持や改善に役立てることができます。【インナー：栄養プランの流れ】◆1回目（90分）カウンセリング+毛髪採取+パーソナル整体◆2回目（70分）結果解説+食事アドバイス+部分整体＊カラーリングやヘナ、ブリーチ、パーマなどの直後は測定値への影響が出る場合があるので、2週間ほどあけてからお願いします。

●整体×骨盤底筋トレーニングコース（90分）尿もれ予防・改善/内臓下垂の予防/ポッコリお腹/腰痛緩和/姿勢改善/産後や更年期ケアに。骨盤内の臓器が下がってこないよう、支える大切な筋肉をしなやかに鍛え、女性らしい健やかで美しい土台作りをサポートします。体を動かす気持ち良さと、整体の心地良さを一度に味わえる、心身のコンディショニングコースです。・トレーニング（40分）：プロのガイドで、眠っていたインナーマッスルを呼び起こします。鍛えにくい骨盤底筋をしなやかに整えます。激しい動きはないので、運動が苦手な方もご安心ください。・整体（50分）：筋肉を動かした後は、プロの手技で全身を丁寧にリリース。心地良くほぐれていく至福のリラクゼーションタイムです。トレーニングで正しく動かし、整体で身体を整える。このサイクルで、効果を定着させていきます。【単発】1回90分　7,500円　まずは自分の身体を知る。試してみたい方に。尿もれ・ポッコリお腹・腰痛に◎運動苦手でもＯＫ。まずはここから！内側から目覚める「芯」のコンディショニング体験。【5回コース】　1回90分×5回　35,000円身体の感覚をつかむ基本コース。1回あたり7000円とお得♪トレーニング（40分）整体（50分）疲れにくいからだ作りをサポート。【有効期限応相談】＊有効期限は、間隔があきすぎると効果が出にくいため、効果を実感していただくための目安で設定します。【10回コース】　1回90分×10回　65,000円尿もれ・ポッコリお腹・腰痛に◎身体の芯をつくるマスターコース。「フラフラしていた体幹が安定した」という実感を積み重ね、なりたい体へ。1回6,500円の特別価格！【有効期限応相談】＊有効期限は、間隔があきすぎると効果が出にくいため、効果を実感していただくための目安で設定します。

●整体×骨盤底筋トレーニングコース（90分）尿もれ予防・改善/内臓下垂の予防/ポッコリお腹/腰痛緩和/姿勢改善/産後や更年期ケアに。骨盤内の臓器が下がってこないよう、支える大切な筋肉をしなやかに鍛え、女性らしい健やかで美しい土台作りをサポートします。体を動かす気持ち良さと、整体の心地良さを一度に味わえる、心身のコンディショニングコースです。・トレーニング（40分）：プロのガイドで、眠っていたインナーマッスルを呼び起こします。鍛えにくい骨盤底筋をしなやかに整えます。激しい動きはないので、運動が苦手な方もご安心ください。・整体（50分）：筋肉を動かした後は、プロの手技で全身を丁寧にリリース。心地良くほぐれていく至福のリラクゼーションタイムです。トレーニングで正しく動かし、整体で身体を整える。このサイクルで、効果を定着させていきます。【単発】1回90分　7,500円　まずは自分の身体を知る。試してみたい方に。尿もれ・ポッコリお腹・腰痛に◎運動苦手でもＯＫ。まずはここから！内側から目覚める「芯」のコンディショニング体験。【5回コース】　1回90分×5回　35,000円身体の感覚をつかむ基本コース。1回あたり7000円とお得♪トレーニング（40分）整体（50分）疲れにくいからだ作りをサポート。【有効期限応相談】＊有効期限は、間隔があきすぎると効果が出にくいため、効果を実感していただくための目安で設定します。【10回コース】　1回90分×10回　65,000円尿もれ・ポッコリお腹・腰痛に◎身体の芯をつくるマスターコース。「フラフラしていた体幹が安定した」という実感を積み重ね、なりたい体へ。1回6,500円の特別価格！【有効期限応相談】＊有効期限は、間隔があきすぎると効果が出にくいため、効果を実感していただくための目安で設定します。

【産後骨盤コース　80分×4回】骨盤整体×優しい筋トレ。抱っこや授乳でガチガチの首・肩・腰を丁寧にリセット。育児疲れを癒やしながら、産後の尿もれや体型崩れを土台からケア。運動が苦手でも安心の低負荷トレ＆セルフケア付。

【レディース整体/妊婦整体/産後整体】【レディース整体】日々のデスクワークや家事、スマホ疲れでガチガチになったお身体を整えます。ボキボキしない手技で整体初めての方も◎女性向きの気持ち良い施術です。肩こり・腰痛の緩和、女性特有のお悩みにアプローチし、スッと軽い身体へ導きます。【妊婦整体】妊娠中の肩こりや腰痛、骨盤周りの不調、足の疲れやむくみなど、お一人おひとりのお悩みに合わせた施術を行います。お気軽にご相談ください。16週以降から対応いたします。【産後整体】骨盤の調整や、抱っこ・授乳による首肩こり、腰痛をケアします。産後の不調は様々。オーダーメイドの施術で対応します。疲れた身体を癒すお時間をお過ごし下さい。ご質問、ご相談などございましたらお問い合わせください。【お電話でのご連絡について】施術中はお電話に出ることができません。留守録にメッセージを頂ければ折り返しご連絡いたします。よろしくお願い致します。ＴＥＬ　 0463-71-5077

【産後骨盤コース　80分×4回】骨盤整体×優しい筋トレ。抱っこや授乳でガチガチの首・肩・腰を丁寧にリセット。育児疲れを癒やしながら、産後の尿もれや体型崩れを土台からケア。運動が苦手でも安心の低負荷トレ＆セルフケア付。

【レディース整体/妊婦整体/産後整体】【レディース整体】日々のデスクワークや家事、スマホ疲れでガチガチになったお身体を整えます。ボキボキしない手技で整体初めての方も◎女性向きの気持ち良い施術です。肩こり・腰痛の緩和、女性特有のお悩みにアプローチし、スッと軽い身体へ導きます。【妊婦整体】妊娠中の肩こりや腰痛、骨盤周りの不調、足の疲れやむくみなど、お一人おひとりのお悩みに合わせた施術を行います。お気軽にご相談ください。16週以降から対応いたします。【産後整体】骨盤の調整や、抱っこ・授乳による首肩こり、腰痛をケアします。産後の不調は様々。オーダーメイドの施術で対応します。疲れた身体を癒すお時間をお過ごし下さい。ご質問、ご相談などございましたらお問い合わせください。【お電話でのご連絡について】施術中はお電話に出ることができません。留守録にメッセージを頂ければ折り返しご連絡いたします。よろしくお願い致します。ＴＥＬ　 0463-71-5077

【めぐりアロマ＋プレミアムヘッドスパ　100分　10,000円】湿度が上がり重だるくなる体をクリアに導く6月の特別ケア。━━━ * ━━━ * ━━━ * ━━━ * ━━━ * ━━━◆ 滞りをスッキリ流す「めぐりアロマ」心地よい香りに包まれながら、全身の流れをスムーズに。溜まった重だるさを手放し、スッキリ軽い身体へ。◆自律神経を整えディープリラックス「耳スパ」耳は自律神経を整えるつぼが集中している特別な場所。心地良い刺激で身体をじんわり温め、深いリラックスへ。「耳ってこんなに気持ちいいの？？」そんな驚きをぜひご体感下さい。◆脳を休める「ドライヘッドスパ」スマホ、PC疲れの頭や目の疲れをじんわりほぐし、心身をゆるめます。耳スパとの相乗効果で、高ぶった神経を優しく和らげ自律神経の調和へ。6月の特別ケアです。ゆったりと落ち着く空間で「ゆるまる時間」をお過ごし下さい。

●整体×骨盤底筋トレーニングコース（90分）尿もれ予防・改善/内臓下垂の予防/ポッコリお腹/腰痛緩和/姿勢改善/産後や更年期ケアに。骨盤内の臓器が下がってこないよう、支える大切な筋肉をしなやかに鍛え、女性らしい健やかで美しい土台作りをサポートします。体を動かす気持ち良さと、整体の心地良さを一度に味わえる、心身のコンディショニングコースです。・トレーニング（40分）：プロのガイドで、眠っていたインナーマッスルを呼び起こします。鍛えにくい骨盤底筋をしなやかに整えます。激しい動きはないので、運動が苦手な方もご安心ください。・整体（50分）：筋肉を動かした後は、プロの手技で全身を丁寧にリリース。心地良くほぐれていく至福のリラクゼーションタイムです。トレーニングで正しく動かし、整体で身体を整える。このサイクルで、効果を定着させていきます。【単発】1回90分　7,500円　まずは自分の身体を知る。試してみたい方に。尿もれ・ポッコリお腹・腰痛に◎運動苦手でもＯＫ。まずはここから！内側から目覚める「芯」のコンディショニング体験。【5回コース】　1回90分×5回　35,000円身体の感覚をつかむ基本コース。1回あたり7000円とお得♪トレーニング（40分）整体（50分）疲れにくいからだ作りをサポート。【有効期限応相談】＊有効期限は、間隔があきすぎると効果が出にくいため、効果を実感していただくための目安で設定します。【10回コース】　1回90分×10回　65,000円尿もれ・ポッコリお腹・腰痛に◎身体の芯をつくるマスターコース。「フラフラしていた体幹が安定した」という実感を積み重ね、なりたい体へ。1回6,500円の特別価格！【有効期限応相談】＊有効期限は、間隔があきすぎると効果が出にくいため、効果を実感していただくための目安で設定します。

足の様々な面を使って筋肉をじっくりほぐします。手でほぐすより触れる面が広く、気持ち良い圧は病みつきに☆タイ古式との相乗効果で、体全体が温まります。

【レディース整体/妊婦整体/産後整体】【レディース整体】日々のデスクワークや家事、スマホ疲れでガチガチになったお身体を整えます。ボキボキしない手技で整体初めての方も◎女性向きの気持ち良い施術です。肩こり・腰痛の緩和、女性特有のお悩みにアプローチし、スッと軽い身体へ導きます。【妊婦整体】妊娠中の肩こりや腰痛、骨盤周りの不調、足の疲れやむくみなど、お一人おひとりのお悩みに合わせた施術を行います。お気軽にご相談ください。16週以降から対応いたします。【産後整体】骨盤の調整や、抱っこ・授乳による首肩こり、腰痛をケアします。産後の不調は様々。オーダーメイドの施術で対応します。疲れた身体を癒すお時間をお過ごし下さい。ご質問、ご相談などございましたらお問い合わせください。【お電話でのご連絡について】施術中はお電話に出ることができません。留守録にメッセージを頂ければ折り返しご連絡いたします。よろしくお願い致します。ＴＥＬ　 0463-71-5077

【整体×ヘッドスパ　90分　10,000円】整体で全身を整えた後、頭皮をじっくりと引き上げるようにほぐします。首肩こり、眼精疲労、頭痛、不眠、脳疲労、フェイスラインが気になる方に。頭のコリをほぐすことで、自律神経へアプローチ。施術後は視界がパッと明るくなり、お顔の血色もアップ☆リフレッシュしたい時にもおすすめです。

●整体×骨盤底筋トレーニングコース（90分）尿もれ予防・改善/内臓下垂の予防/ポッコリお腹/腰痛緩和/姿勢改善/産後や更年期ケアに。骨盤内の臓器が下がってこないよう、支える大切な筋肉をしなやかに鍛え、女性らしい健やかで美しい土台作りをサポートします。体を動かす気持ち良さと、整体の心地良さを一度に味わえる、心身のコンディショニングコースです。・トレーニング（40分）：プロのガイドで、眠っていたインナーマッスルを呼び起こします。鍛えにくい骨盤底筋をしなやかに整えます。激しい動きはないので、運動が苦手な方もご安心ください。・整体（50分）：筋肉を動かした後は、プロの手技で全身を丁寧にリリース。心地良くほぐれていく至福のリラクゼーションタイムです。トレーニングで正しく動かし、整体で身体を整える。このサイクルで、効果を定着させていきます。【単発】1回90分　7,500円　まずは自分の身体を知る。試してみたい方に。尿もれ・ポッコリお腹・腰痛に◎運動苦手でもＯＫ。まずはここから！内側から目覚める「芯」のコンディショニング体験。【5回コース】　1回90分×5回　35,000円身体の感覚をつかむ基本コース。1回あたり7000円とお得♪トレーニング（40分）整体（50分）疲れにくいからだ作りをサポート。【有効期限応相談】＊有効期限は、間隔があきすぎると効果が出にくいため、効果を実感していただくための目安で設定します。【10回コース】　1回90分×10回　65,000円尿もれ・ポッコリお腹・腰痛に◎身体の芯をつくるマスターコース。「フラフラしていた体幹が安定した」という実感を積み重ね、なりたい体へ。1回6,500円の特別価格！【有効期限応相談】＊有効期限は、間隔があきすぎると効果が出にくいため、効果を実感していただくための目安で設定します。