3日間（半日、1日もあり）のファスティング（断食）の正しいやり方を1時間かけてお伝えします。水だけの断食は衰弱してしまうので危険です。ファスティングドリンクを飲みながら、安全に健康になるファスティング。腰の重み・肩のハリの原因になる内臓の疲れを解消するためにもファスティングで休めましょう。

長く続く辛い「腰のつらさ」でお悩みでお困りの方。まずはお試しでプロの整体をご利用してみてはいかがですか？

骨盤のゆがみを施術にて矯正していきます。痛くなく楽に受けられます。背骨や頭を支える骨盤がゆがむと腰や背中、そして肩・首のコリにつながります。そして、内臓の不調まで引き起こすなどさまざまな悪さをします。特に産前産後はゆがみやすく、ケアはかなり重要ですよ。