きちんと理解したいお肌のケア

美容本とざっくり言っても内容はさまざま。
でも一番多いテーマはスキンケアやアンチエイジングなどの「お肌」に関するものではないでしょうか。

雑誌で特集しているものをサラッと読むのも良いけど、
このタイミングで専門本を買って、じっくりお勉強してみてはい
かがでしょうか。

  • 銀座で10年間女性の肌を診てきた
    皮膚科医直伝のケア法!

    間違いだらけのスキンケア

    間違いだらけのスキンケア

    吉木伸子

    • 女性が陥りやすいスキンケアの間違いを徹底指摘!
    • 流行の美容法に踊らされていませんか?
      大切なのは毎日続けられるスキンケア法
    • 色素沈着やニキビ跡のアフターケア法も満載!
  • 著者が実際に1年間全ての
    スキンケアをやめた(!!)全記録!

    スキンケア、やめました

    肌断食
    スキンケア、やめました

    平野卿子

    • 「日焼け止め狂騒曲」など目次に引き込まれるタ
      イトルが盛り沢山!
    • この1年で何を得たって?
      「きれいな肌とお金と時間」(著者談)
    • 究極の荒治療!?でも実践者続出の訳とは。
  • 美人の秘訣は美人が教えてくれる!
    さぁ、検診の列に並びましょう!

    美人科へようこそ!女医が教える本当の美容法

    美人科へようこそ!
    女医が教える本当の美容法

    友利新

    • 医師として客観的な意見に目からウロコ!!
    • 美人の「何もしていません」は嘘。
      美人になって言ってやりましょう!
    • 自分に合う靴選びまで美人女医がアドバイス!
  • 彼女は奇跡か?それとも努力か?
    美魔女代表山田佳子の正体に迫る!

    美魔女・山田佳子 もう怖くない 49歳の崖

    美魔女・山田佳子
    もう怖くない 49歳の崖

    山田佳子

    • TVでスッピンを披露する奇跡の48歳が美STで語
      った事とは?
    • 一人の女性として、自身の更年期・閉経のことも
      語っています。
    • 写真も多く読み応えたっぷりのファン必見の一冊!

メイクを変えてみるチャンス!

最近話題のメイク本。
なりたいのは誰かではなくて、最強に可愛い自分。
こっそり買って、こっそり試して大きく驚かれたい♡

女子の夢が詰まったメイク本はついつい手に取ってしまいます!

初心者〜上級者 までいろんな種類が発売されているのでお気に入りの一冊があるはず♪眺めてるだけでも心が刺激される本ばかりです。

  • メイクデビューはこれを参考に!
    メイク初心者に送るベーシックHowto

    恋するメイク キラキラしたいすべての女性へ

    恋するメイク キラキラした
    いすべての女性へ

    濱田マサル

    • ViViの連載「濱田マサルさんの基礎メイク教室」
      を約3年間分収録!
    • 登場するコスメがプチプラな物も多く真似しやす
      いのが◎
    • 著者以外にも、ネイル、ヘアメイク等の有名美容
      家のメッセージも!
  • 自己流を直して、自分の顔が過去
    最高に可愛くなる!!

    メイクの超基本テクニックキレイになる メイクのプロセス・道具がよくわかる

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    MANAMI

    • 「ナチュラルメイク not 手抜きメイク」。損する
      前に基本を勉強!
    • コンプレックスを活かして、自分だけの可愛いを
      手に入れよう!
    • 就活メイク、普段メイク… TPOに合わせたメイ
      クの参考に!
  • 表紙からメイクモデルまで女優
    井川遥さんが務める贅沢な一冊!

    千吉良恵子の可能力メイク

    千吉良恵子の可能力メイク

    千吉良恵子

    • メイク中級者向け。脱・ワンパターンメイク!
    • 基礎メイクに加え、ドラマのワンシーンのような
      設定別のメイクもあり!
    • 登場コスメの品番まで書かれているのですぐマネ
      しやすい!
  • 詐欺メイクを生み出したあの雑誌が
    伝授!永久保存版のデカ目の教科書

    小悪魔ageha×姉ageha 特別編集 アイメイクパーフェクトブック

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    特別編集 アイメイク
    パーフェクトブック

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    • 自分のなりたい目がきっとある、なりたい目が見
      つかるチャート付き。
    • これさえあれば二重もマツゲも思いのままに!
      諦めるのはこれを読んでから!
    • あともうワンランク可愛くなれる「涙袋の作り方」。

「読んだ」だけにならないダイエット本に巡りあいたい!

ダイエット。
女性である限り永遠のテーマですね…
本を読んで自己流ではなく、正しいダイエットの知識を身につけ、
効果的に実践しましょう!
今回はHowtoモノだけでなく、
ダイエットの息抜きに読んで欲しい
脱力系なモノも含んでいます。
パートナーとなる本を見つけて、
さぁ!一緒に重い腰を上げましょう!!

  • 著者が実際に27個のダイエット法を
    試しまとめたコミック・エッセイ

    7kg痩せろと言われても。

    7kg痩せろと言われても。

    鳥居志帆

    • 挫折を経験したダイエッターなら共感間違い無し
      の爆笑エッセイ!
    • 運動系を含め27個のダイエットに挑戦し、感想が
      読めるので趣味探しにも良し。
    • ゆるいイラストに脱力。ダイエットの停滞期の息
      抜きにぜひ♪
  • 「Diet or Die?」全女性に当てはまる
    ダイエットコミック

    脂肪と言う名の服を着て 完全版

    脂肪と言う名の服を着て
    完全版

    安野モヨコ

    • 痩せてるアナタにも、太っているアナタにも
      きっとある心の奥の劣等感を刺激。
    • 「ショッキングな問題作」。ダイエットを続
      けるか、ありのままでいるか。
    • ただの少女マンガと侮るなかれ、考えさせら
      れる一作。
  • 料理教室でこれに出会い、
    1ヶ月で-3kg達成♪

    野菜食べ順ダイエット

    野菜食べ順ダイエット

    庄司いずみ

    • 今日からアナタも「ベジファースト!」気をつけ
      るのは食べる順番だけ。
    • ダイエット法だけでなく、カンタンヘルシーレシ
      ピも多数掲載!
    • 「運動嫌い、食べるの大好き!でも痩せたい!!」
      そんなアナタの欲望を叶えます。
  • 何は無くとも美脚ならそれで良い!!
    今や女性だって美脚フェチ

    下半身がみるみるスッキリ!―むくみ・セルライトを落として

    下半身がみるみるスッキリ!
    ―むくみ・セルライトを
    落として

    ナターシャ・スタルヒン

    • 脚やせのラスボス「セルライト」の基礎知識から
      弱点まで探りましょう。
    • お買い物×痩せるを組み合わせた「痩せるお買い
      物法」公開!
    • セルライト撲滅!すぐ実践出来るわかりやすいマ
      ッサージ解説付き!

実際みんなは何を買ってる!?感度が高いガールズセレクトの美容本

いくつか美容本を紹介してきましたが、やはり
「口コミに勝る情報は無し」。
実際にみんながどんな本を購入し、
どんなポイントを参考にしているのかを聞いてみました!!
あなたが今気になるのはメイク法?ダイエット法?
ぜひBPガールズのオススメ本を参考にしてみ
てください!

知らなきゃ損!
実はこんなに凄い「琥珀のちから」

  • きっかけは占い師にパーソナルストーンが琥珀だと
    言われたこと。
  • 本を読んだあと、琥珀化粧水も購入しさっそく実践
    中!
  • これぞエイジングケアの新常識!琥珀の歴史から学ぶ
    美肌のヒント!
琥珀美肌術 山野 幹夫

琥珀美肌術

山野 幹夫

「ものまねメイクファンタジスタ」
ざわちんの超人気メイク本。

  • これさえあれば性別、国境を越えてなりたい顔になれ
    ます!
  • 過去のものまねメイクを掲載。最近ざわちんを知った
    人にもおススメ。
  • 実はモノマネメイクだけでなく、普段用メイクも載っ
    ています!
MakeMagic ざわちん

MakeMagic

ざわちん

百々 さおり

百々 さおり

黒川 沙良<

黒川 沙良

日本女性を世界一にした食生活の
全貌公開!マネするしかない!

  • 33万部突破した前作に続く美のプロ、エリカ・アン
    ギャル著。
  • 本を読むのが苦手でもOK!写真やイラストでわかり
    やすい内容に。
  • 今までのダイエットは間違ってました。実践して
    −4kg実現しました♪
世界一の美女になるダイエットバイブル

世界一の美女になる
ダイエットバイブル

エリカ・アンギャル

あとがき

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