肩こりや肩こりからくる頭痛などで、お困りの方も多いのではないでしょうか！肩こりを解消させるには、毎朝のストレッチが大事です。両肩をクルクルとロコモーションさせてください。次にイラストのように手を後ろに組んで高く上げてください。３秒ほど上げたら下ろしましょう。それを3回ほど繰り返してください。大事なことは、継続させることですね。しっかり解消させるには、バリ・ハンズです☆現在の予約状況https://balihands.eshizuoka.jp/