えりか先生です⟡.·.

今日もがんばるあなたへ☽°

「朝の鏡に、がっかりしない肌をつくりたい」

そんな気持ち、ありますよね？♡

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「日中ずっと頑張ってるのに、肌がくすむ…」

「乾燥してないのに、なぜか透明感が足りない」

「なんだか“疲れた肌”に見える気がする…」

それ、“夜の過ごし方”が鍵かもしれません☽°

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⟡.·. 肌がいちばん生まれ変わるのは、“眠っている間”♡

夜10時〜深夜2時。

肌がもっとも再生に力を注ぐこのゴールデンタイムに

あなたはどんな夜を過ごしていますか？⸝⸝⸝

☽ スマホを見ながら寝落ち

☽ シャワーだけで済ませる毎日

☽ 寝る直前まで仕事や家事でバタバタ

これ、すべて「透明感を邪魔する夜習慣」なんです☁︎

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⟡.·. 変えるのは、たった3つの“夜美容”

① ブルーライトを遠ざけて、深い眠りへ

寝る30分前はスマホをおやすみに☽°

副交感神経が優位になり、肌の再生力がぐっと高まります。

② 光老化リセットの“保湿ケア”をプラス

日中の紫外線は、じわじわ肌ダメージに。

夜は【ヒアルロン酸×ビタミンC】のアイテムでしっかり保湿を♡

③ 睡眠の質を上げる“首・肩ほぐし”を

入眠前のストレッチや、ホットタオルを首に当てて

血流UP＆自律神経を整えるだけで、肌の生まれ変わり力が目覚めます♡

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⟡.·. 夜の“整えるケア”は、肌だけじゃなく心にも効く♡

「ちゃんと眠れた朝は、肌も明るい気がする」

「保湿しただけで気持ちがほぐれた」

そんな小さな変化の積み重ねが、やがて“大きな透明感”をつくってくれます⟡.·.

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福岡市中央区・薬院駅すぐの当サロンでは、

“夜美容”の整え方カウンセリングや、

睡眠前のリラックスフェイシャルケアもご用意しています☽°

完全個室の空間で、あなただけの「夜の整え方」を見つけてみませんか？♡

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＼ 無料カウンセリング受付中♡ ／

がんばらないけど、ちゃんとキレイ。

そんな夜時間、今夜から始めてみましょう⸝⸝⸝