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完全個室で周りの目を気にせず自分に集中したトレーニング時間をお過ごしください!
現在は1フロアですが、来月にはもう1フロア完成予定!予約もとりやすく、定期的なトレーニングを行うことで、身体の不調の原因を改善していきます。
体験トレーニングでは、カウンセリングを行い、からだのチェックを行います。トレーニングしていい状態の身体なのか?柔軟性は? 関節の状態は? 脳の機能は? 呼吸はしっかりとできているか? など細かい所まで見させて頂き、直ぐに効果が出やすいエクササイズでからだを変えていきます。
関節痛や五十肩などの機能改善はもちろん、ダイエットやボディメイク、介護予防など幅広い分野で適切なトレーニングを行っていきます!
変わりたいけど変われなかったあなた、Personalgym EARTHへ!
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