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Relaxationこじりのブログ(新着情報)
マッサージ中に寝ることは良いの？効果半減する？
投稿日：2025.05.26
カテゴリー：新着情報
![[アイキャッチ]マッサージ中に寝ることは良いの？効果半減する？](/img/topics/64/92/34/eye_catch_16119.jpg "[アイキャッチ]マッサージ中に寝ることは良いの？効果半減する？")
【質問】マッサージ中に寝ることは良いの？効果半減する？
【答え】マッサージ中に寝ると、自律神経が整います。寝るということは究極にリラックスモードですから疲労回復にもなります。
詳しくはショート動画で解説してます。
↓↓↓
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