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Relaxationこじりのブログ(新着情報)
肩こりの原因の筋肉は３つ
投稿日：2025.05.15
カテゴリー：新着情報
![[アイキャッチ]肩こりの原因の筋肉は３つ](/img/topics/64/92/34/eye_catch_16098.jpg "[アイキャッチ]肩こりの原因の筋肉は３つ")
肩こりの原因の筋肉は３つとは？
①僧帽筋
②肩甲挙筋
③脊柱起立筋
これらが全て繋がるのが「肩甲骨」です。
なので、肩甲骨周辺をほぐすことで、肩がスッキリ！肩こり解消(^^♪
詳しくはショート動画で解説してます。
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