骨盤底筋は、膀胱や子宮、直腸などを支えたり、尿道や肛門、膣を締めたり開いたりする際に使用するインナーマッスル・筋肉群のことです。骨盤底筋マシンであれば座るだけで筋収縮が可能なので、苦無くずっと続ける事ができます。さらに身体を動かす必要がないので、運動が苦手な方や身体をあまり動かす事のできない方でもトレーニングが可能です。

骨盤底筋は、膀胱や子宮、直腸などを支えたり、尿道や肛門、膣を締めたり開いたりする際に使用するインナーマッスル・筋肉群のことです。骨盤底筋マシンであれば座るだけで筋収縮が可能なので、苦無くずっと続ける事ができます。さらに身体を動かす必要がないので、運動が苦手な方や身体をあまり動かす事のできない方でもトレーニングが可能です。

体の歪みを整えて、肩や腰などの慢性不調改善を図ります。骨盤調整をしっかり行い、健康的な体作りをサポート。妊娠中から産後7ヶ月は骨盤のメンテナンスがしやすい時期なので、ぜひご利用ください。※妊婦整体を受けられる方は妊娠16週以降の方、高血圧・張り止めの処方など、かかりつけの許可が出ない時は受けられません。※動きやすい恰好でご利用ください。※お子様連れで利用される方は、コメント欄に月齢・年齢を入力してください。

服を着たままたった30分間ベッドに寝ているだけで”腹筋約2万回相当”の筋肉運動をしてくれる姫路でもまだ数少ない最新磁気パルス式の筋力トレーニングマシン。圧倒的パワーで皮下7cmまで届き、インナーマッスルまでしっかり鍛える事ができます。脂肪を燃やして筋肉を鍛えるから筋トレ効果やダイエット効果はもちろん、インナーマッスルを鍛える事で姿勢矯正や腰痛改善、体幹トレーニング、そして歩行も楽になり転倒防止にも繋がります。お着替えなしなのでお仕事帰りやちょっとした空き時間に受けることが出来ます。運動不足、ぽっこりお腹解消しませんか？※体験料金は1回のみ

60分コースは、うつ伏せと仰向けで全身を軽く流します。90分は、気になる箇所にしっかりアプローチ可能！120分は、フェイシャルとヘッドスパ付きもございます。※お子様連れで利用される方は、事前にお問い合わせください。