■もみほぐし＆フットケア:全身もみほぐしとフットケアを組み合わせたコースです。全身の倦怠感、足元の冷えやダルさをまとめてスッキリさせたい！という方におすすめです。

■ストレッチ:テレワークやデスクワーク、自粛生活で縮こまった体を楽に♪全身の硬まった筋肉を伸ばし、柔軟性のある体へと導きます。セルフでは伸ばしきれない部分までしっかりストレッチをかけていけるのがポイントです。疲れにくく、不調が起きにくい体作りが行えるほか、パフォーマンスアップも期待できます。

■もみほぐし:ひとりひとり体の状態・お悩みに合わせて、押圧やストレッチといった様々な手技を組み合わせていきます。こわばった筋肉をほぐして緩め、軽やかに動かせる体へと導きます。

肩首がつらい方、背中が重く感じる方にお勧め。肩甲骨まわりの筋肉を丁寧にほぐし、動きをスムーズにすることにより、スッキリリフレッシュ