本格整体と足底筋セラピーを組み合わせたセットメニューです。 足底筋セラピーとは足裏から膝までアプローチする足裏整体。足が重い！膝が痛い！足が上がり辛い方におすすめ。（施術時間に合わせて辛い部位を重点的に施術いたします！）※施術時間には問診、視診、説明時間も含まれます。

本格整体と足底筋セラピーを組み合わせたセットメニューです。 足底筋セラピーとは足裏から膝までアプローチする足裏整体。足が重い！膝が痛い！足が上がり辛い方におすすめ。（施術時間に合わせて辛い部位を重点的に施術いたします！）※施術時間には問診、視診、説明時間も含まれます。

◆こんな方におすすめ◆自律神経を整えストレス軽減安眠効果首こり・肩こりの改善頭痛・眼精疲労の改善血流やリンパの巡りの促進 むくみやたるみの改善から小顔効果　　など水やオイルなどを使わずに、適度な圧力で頭皮やこめかみなどを刺激していきます。 頭部の血流が良くなることで、肩こりや首コリ、慢性頭痛や眼精疲労など様々な不調を改善します！また、自律神経が整うことで睡眠の質の改善や顔のリフトアップ、アンチエイジング効果も期待できます！！ ※オプションメニューとなりますので、オプションから選択してください。※施術箇所のお化粧が取れる場合がございます。必要な方はお化粧直しをご持参ください。

私たちの手は思っている以上に疲れているものです。ハンドセラピーによって血液やリンパの循環が良くなり冷えやむくみが改善され身体の新陳代謝や免疫機能もアップします。手への心地良い刺激が脳に伝わり自律神経や体温ホルモンの調節に作用し心身共にリラックスできストレスを緩和することができます。※オプションメニューとなりますので、オプションから選択してください。

ととのえ独自の手技で筋膜（きんまく）と腱（けん）に働きかけ凝りを丁寧にほぐします。肩のはりや腰の痛みなど全身を和らげ身体への負担が少ない施術の為老若男女問わず安心して受けていただけます。施術をしながら「バランスチェック」を致します。日頃のお身体の不具合のメンテナンスにお役立てください。※施術時間には問診、視診、説明時間も含まれます。