【2021年夏最新！】痩身エステおすすめ種類28選｜痩せる料金の安いエステの口コミ人気ランキング

痩身エステおすすめランキング

▼当サイトからアクセスの多い痩身エステサロン▼
【1位】エルセーヌ《体験70分500円！》
【2位】スリムビューティーハウス《かけこみ予約殺到中》
【3位】セレブリティハウス《ブライダルエステNo1》

ここだけの話…複数のエステの体験をはしごを予約する方、多いです！

夏に間に合わなかった脂肪も、痩身エステでサクッと落ちます。

多くの女性は、痩せるために効果がイマイチな遠回りのダイエットをしています。痩せたいなら1人でがんばろうとせずに痩身のプロを頼り、痩身エステでラクに痩せることをおすすめします。

また恐ろしいことに、7割の男性が「太っている女性は平均で3歳老けて見える」と考えています。太っている人だけでなくむくみがひどい人も例外ではありません。

※引用：ヴェーダヴィ調べ

一生終わることのない自己流ダイエットは卒業しましょう。部分太りは痩身エステでかしこく簡単に痩せるのがおすすめです。

エステに挑戦して自分の理想の身体を手に入れましょう。痩身エステに行くなら初回体験の安いエステがおすすめです。はじめてのエステなら初回500円のエルセーヌがおすすめです。

実は、体験料金が500円なのに1回行くだけで-8cmが実現します。

エルセーヌはいまならWeb申し込み限定のキャンペーンを実施しています。

夏まで予約が取りにくいので早めに予約しましょう。

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【275人調査】2021年6月に最も人気だった痩身エステランキング！※痩身エステnavi独自調査！

調査人数：275人
調査機関：2021/6/1～6/30
調査対象者：6/1～6/30の間に痩身エステの申込みをした女性

≪スクロールできます≫

	サロン名	体験料金	詳細
1位	エルセーヌ	500円	公式HP
2位	たかの友梨	3,000円	公式HP
3位	パーフェクトライン	なし	公式HP
4位	ラ・パルレ	1,000円	公式HP
5位	バイオエステBTB	2,000円	公式HP
6位	フェイバリックス	3,000円	公式HP
7位	リフィート	2,200円	公式HP
8位	スリムビューティーハウス	500円	公式HP

【施術別】痩身エステの効果は痩せる？意味ない？

痩身エステは意味ない！効果ない！と感じる人は痩身エステ選びを間違えている可能性が高いです。

やみくもに通い、意味ない！効果ない！と嘆かないでいいように必ずお試し体験をしましょう。エステ自体が初めての人は、痩身エステを数軒体験し比較するのがおすすめです。

初回の体験料金が安いおすすめの痩身エステ

フェイバリックスグループ

【公式HP】https://www.stylelab.jp/

・痩せることに特化
・セルライト撃退体験あり
・定額コースがおすすめ

フェイバリックスグループは、とにかく痩せたい人におすすめです。痩せることに特化した痩身エステサロンで、複数の痩身マシンを組み合わせ、30日で約10㎏痩せるダイエットを得意としています。

また痩身マシンが豊富に揃うため、どんな悩みも解決します。とくにミドル世代のセルライトやお腹周りの年輪脂肪におすすめです。まずは60分3,000円のセルライト撃退体験を試してみましょう。

フェイバリックスの公式HPを見る

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エルセーヌ

【公式HP】https://www.elleseine.co.jp

サロン名	エルセーヌ
施術	マシン・ハンド
体験料金	70分500円
来店頻度	週1～2回2ヶ月
1回の時間	70分
エリア	(全国)51店舗
予約	電話・店舗
詳細	⇒公式HP

・本気痩せの人におすすめ
・体験料金500円
・リラクゼーション効果なし

10㎏痩せることを目標にするなら、エルセーヌの痩身エステがおすすめです。痩せるのにリラックス効果は不要、エルセーヌは体育会系エステサロンと言われ、結果重視の人に人気があります。

今なら痩身エステ70分をワンコインで体験可能です。体験後、サイズダウンが－8㎝に満たない場合は体験料金が返金されます。エルセーヌは見ため・体重どちらにもこだわる人におすすめです。

エルセーヌに通った方の口コミ

エルセーヌの-８㌢やせ体験してきたら3時間でなんと全身合計-12㌢落ちた(;´д｀)終わってからお尻がすっごく軽い！

写真見たら位置全然違った。体見直す凄く良い機会でした。

エルセーヌの公式HPを見る

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スリムビューティハウス

【公式HP】https://slim.co.jp

・ワンコインで体験できる
・カッピングあり
・骨盤ダイエット

スリムビューティハウスでは、痩身エステ体験メニューが9種類と豊富に揃います。しかもたっぷり80分体験が驚きの500円、エステ初めての人や痩身エステを試してみたい人におすすめです。

スリムビューティハウスでは、骨盤まわりの筋肉ケアに力を入れています。気になるお腹まわりの脂肪は姿勢の悪さが原因です。メリハリのある体を目指す骨盤ダイエット体験も500円で受けられます。

スリムビューティーハウスに通った方の口コミ

私は結婚をしているので、旦那に1度相談をしなければならないというのを担当の方にお伝えしていたのですが、それも嫌な顔ひとつせず、是非旦那様にお話してみてくださいとのこと。とても良かったです。

他のスタッフさんも2、3人いたけどみんな笑顔。可愛かった
お店の雰囲気いいと思いますよ

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バイオエステBTB

【公式HP】https://www.btb.co.jp

・痩身専門エステ
・500円で体験
・部分痩せが得意

バイオエステBTBは痩せることにこだわった痩身専門のエステサロンです。ローリング・吸引・ラジオ波・EMSの4つの機能が1つになった痩身マシンを、気になる5部位2,000円で体験できます。

バイオエステBTBは技術力の高さにおいては圧倒的です。とくに部分痩せや下半身痩せをしたい人におすすめします。1回1万円台で継続できる安さも嬉しい魅力です。

バイオエステBTBに通った方の口コミ

セルライトは簡単に落とせるものではないですが、継続することで美脚も目指せます。

身体の中の老廃物が全部出た感じでスッキリ。あとは自己管理。

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キャビテーションでおすすめの痩身エステ

たかの友梨ビューティクリニック

【公式HP】https://www.takanoyuri.com

・「すっごい強揉」体験もおすすめ
・熟練のパワフル手技
・かけこみケアにおすすめ

高級感漂う「たかの友梨ビューティクリニック」ですが、じつは良心的な価格で痩身エステが受けられます。施術の8割を手技で行い、熟練の手技とキャビテーションの合わせ技は最強でおすすめです。

さらに今なら強揉のつまみ上げテクニック+キャビテーションによる集中ケアを、計4回80分3,980円の安さで体験できます。1回でも効果が見られるため、かけこみケアにもおすすめです。

たかの友梨に通った方の口コミ

痩身エステは効果があるのかなと懐疑的でしたが、やって貰う前と後に、鏡で確認させてもらいましたが、クビレができたり、ヒップの位置が上がったり、効果はあったと思います。

本当にすっきりして自分の体の変化に驚きました。体重は施術後と施術前で500ｇしか減っていませんでしたが体のむくみがとれてボディラインはきれいになっていました。

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ラ・パルレ

【公式HP】https://www.parler.co.jp

・体験価格は29歳以下が対象
・セルライト除去が得意
・創業40年の実績

創業40年のラ・パルレは、下半身太り・しつこいセルライトで悩む人におすすめです。ハンドテクニックに加え、キャビテーション・ローラーなどセルライト撃退に効果的なマシンを導入しています。

“熱汗セルライト撃退コース”は1,000円で体験できますが、29歳以下が対象となるため注意してください。“キャビテーション排出コース”はエイジングケアにも効果的で30歳以上の人におすすめです。

ラ・パルレに通った方の口コミ

脚を中心にやってもらったんだけどむくみがすっきりしてかなり気持ちよかった、、ほんとに定期的に行きたい。

体験料は1000円。キャンペーンサイトからの予約だったので500円分のQUOカードをいただきました。ますます、やる気でてきたー。

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エステティックサロン エール

【公式HP】https://www.esthe-aile.com

・安い体験コースが充実
・どんな脂肪にも効果的
・60分×3回の痩身エステ体験あり

エステティックサロン エールの痩身エステは、脂肪をため込んでしまった人におすすめです。エールのキャビテーションでぶよぶよ脂肪・固くなった脂肪に体を彫刻するイメージでアプローチします。

エールのキャビテーションは、脂肪のみならず痩せにくい原因の凸凹セルライトにも効果的に働きかけます。60分のキャビテーション体験では、お腹・お尻・太ももの即効部分痩せが可能です。

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フェイシャルエステでおすすめの痩身エステ

クリニカルサロン シーズ・ラボ

【公式HP】https://www.ci-z.com

・医療とエステの融合型
・医師が全メニューを開発
・ウルセラ並みのマシンを体験できる

クリニカルサロン シーズ・ラボは、医療とエステを融合したメディカル痩身エステサロンです。全メニューを医師が開発、1番目立つ顔のケアだからこそ安心して安全な施術を受けたい人におすすめです。

初回は通常2万円以上のメニューを5,000円で体験できます。中にはウルセラに迫るパワーの痩身マシンや、1回で目元にハリが出るハイフメニューがあり、体験だけでも受ける価値ありです。

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ジェイエステティック

【公式HP】https://www.j-esthe.com

・1回で化粧ノリの違いを実感
・選べる体験7コース
・創業40年以上の高技術

ジェイエステティックは高技術・高コスパな面で大変おすすめです。フェイシャルエステにおいては7種の中から1つ選び2,200円で2回体験できます。

フェイシャルエステは顔のむくみ・たるみ改善に効果的な痩身マシン使用のコースと、リラクゼーション効果も高いオールハンドのコースがあります。1回で化粧ノリの変化を体感できると高い評判です。

ジェイエステティックに通った方の口コミ

今回はフェイシャルエステを受けました。肌はモチモチして、首周りがとてもスッキリしました。肌の悩みなども聞いてくれて指導もしてくださりありがとうございました！

アットホームなサロンの雰囲気で通いやすいかったです！

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エヴァーグレース

【公式HP】https://www.evergrace.jp/

エヴァーグレースはフェイシャルエステに特化した痩身エステサロンで、「一目で効果の実感できるエステ」を含む3部門で首位を獲得した実力派サロンです。

また、フェイシャルエステ以外にもボディや痩身、バストケアなど女性が気になる箇所を施術してくれるので、夏に向けて身体を磨いていきたいという方はぜひ検討してみてください！

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ソシエエステティック

・リラックス効果
・施術8割がハンドケア
・会員になると安い

ソシエエステティックは海外にも店舗展開している、創業60年の痩身エステサロンです。施術の8割がハンドケア、ワンランク上のリラクゼーション効果が高いエステを受けたい人におすすめです。

初回体験は乾燥肌・年齢肌、それぞれの悩みに最適なコースを3つ用意しています。ストレスは肌にも悪影響です。自分へのご褒美に、ソシエのフェイシャルエステでストレスを解消しましょう。

セルライト潰しでおすすめの痩身エステ

ミスパリ

【公式HP】https://www.miss-paris.co.jp/

・皮下脂肪・内臓脂肪に効果的
・ダイエットセンターあり
・モニター募集中

ミスパリの痩身エステは、年齢にあらがえない体型になった人におすすめです。手技とマシンのゴリゴリ揉みつぶし系施術で、お腹まわりの脂肪・太もものセルライト・振袖二の腕にアプローチしていきます。

体験5,000円から始められ、モニターになると3万円分のエステチケットがもらえます。年齢の衰えが定着する前にまずはお試し体験から始めましょう。

ミスパリに通った方の口コミ

フルコースの時短版をやっていただきました。いくつかのエステで比較しましたが、効果は1番ありました。また、勧誘もあっさりしてて契約しませんでしたが嫌な感じは全く出ていませんでした。

トリプルバーン半年間通いました。他にも置き換えのドリンクやサプリなども併用して半年で8キロ痩せました。

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エステティックTBC

【公式HP】https://www.tbc.co.jp/

・ハード系ハンドマッサージ
・人気のセルバーン
・太りにくい体を目指す

エステティックTBCは創業45年、全国に200店舗以上を展開する大手のエステサロンです。豊富な経験と実績を活かした痩身施術でたくさんの女性が痩せ、太りにくい体を手にしています。

女性の80％にできるセルライトは、パワフル吸引とローラーの“セルバーン”でいっきに撃退します。痛みを伴いますが効果は抜群です。初回はお腹痩せor脚痩せコースを5,000円で体験できます。

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エステタイム

・痩身ダイエット専門
・返金保証あり
・1回で－11㎝の実績

エステタイムは専門医監修のもと、健康的にきれいに痩せられる痩身ダイエット専門エステサロンです。1回の施術でセルライト撃破・たるみ脂肪解消で－11㎝の実績を誇ります。

皮下脂肪やセルライトに効果てきめんの痩身6大人気メニュー“脂肪燃焼フルコース”を1,000円で体験できます。さらに3ヶ月通い放題コースは何度でも通えて9,800円、コスパ最高でおすすめです。

エステタイムに通った方の口コミ

痩身て痛いのかな〜って思ってら無痛で気持ち良くて、1回の施術で二の腕マイナス0.5cm！

いつもよりしっかり揉み解しお願いしました。施術後、毎回体脂肪率、ウエスト細くなるからほんとありがたいです。

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プレミアムスリムボディ

【公式HP】https://premium-slim-body.com/

プレミアムスリムボディは痩身に特化したエステサロンです。プロのエステティシャンによるプランニングをもとに、全身の気になるパーツにアプローチする施術を受けられます。

生活習慣を改善するためのアドバイスもしてもらえるので、ダイエット後もリバウンドしにくいと評判です。

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ブライダルエステでおすすめの痩身エステ

セレブリティハウス

【公式HP】https://celebrity-house.jp/

・結婚式までの期間に合わせたプランがある
・全国100店舗以上！
・全コースにお試し体験がある

セレブリティハウスの一番の特徴は、結婚式までの期間に合わせたプランが選べることです。プランはなんと「1DAYコース」から「5～6カ月コース」まであり、マタニティエステも期間ごとにコースが用意されております。

また、すべてのコースにお試し体験が設けられており、どれも5,500円～体験できます。現状の体型なら結婚式までにどれくらい期間が必要か確認するためにも、まずはセレブリティハウス体験をおすすめします。

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ヴァン・ベール

【公式HP】https://www.van-veal.com/

・気になるメニュー体験し放題
・シェービングあり
・地域によって料金が異なる

ヴァン・ベールは、ハンドエステ専門36年の実績を誇るブライダルエステ専門サロンです。100通り以上の痩身・フェイシャルメニューからオーダーメイドプランを作成し、最高の花嫁姿に仕上げます。

挙式日が3～6ヶ月前の人に限り、370円の安さでお試し体験ができます。また痩身・美肌メニューなど“気になるメニュー体験し放題”4,800円もおすすめです。1回で360度抜かりなく美しくなれます。

ヴァンベールに通う方の口コミ

ずっと通ってるヴァンベール前は週2でいってたけどいま月2回しかいけてない。（’・_・`）やけどめっちゃいい人ばっかりで、綺麗やし設備とか置いてるものよすぎてオススメ～

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美4サロン

【公式HP】https://www.be4.co.jp/

・ブライダルエステ専門サロン
・シェービングあり
・シェービング+部分ケアの1DAYあり

美4サロンは関東を中心に17店舗を展開、花嫁だけを見てきたブライダルエステ専門サロンです。結婚生活はすっぴん肌のスタートとし、基礎・健康・癒し・ファッション4つの美を提供します。

1DAYプランはシェービング・保湿・二の腕ケアなど、気になる部位のケアを全て含んで31,500円、挙式前のかけこみにおすすめです。初回は5,500円の安さでブライダルエステを体験できます。

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PMK

・5ツ星ブライダルエステ
・平均予算9万円
・悩み・予算・期間で選べるプラン

PMKは年間3万人の花嫁が利用する、おすすめのブライダルエステ専門サロンです。口コミ人気は圧倒的、エステのプロも大絶賛する5ツ星ブライダルエステサロンと言われています。

インドエステやパワーツリートリートメントなど、手技と痩身マシンの合わせ技で二の腕や脇のはみ肉まで徹底的にケアします。ブライダルプランは予算・期間に応じてメニューの選択が可能です。

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通い放題でおすすめの痩身エステ

パーフェクトライン

【公式ＨＰ】https://perfect-line.jp

・セルライト潰し専門
・一生通い放題19,800円
・39日間全額返金保証

今あるセルライトを撃破しても、今後も増える心配があるセルライトは「パーフェクトライン」の一生通い放題プランがおすすめです。セルライト潰しに何日・何年かかっても追加料金はかかりません。

セルライトは、セルフケアで無理につぶそうとすると内出血を起こし痣になってしまう可能性があります。痩身エステに終わりはありません。パーフェクトラインならワンランク上の綺麗な自分を一生見続けることができます。

パーフェクトラインに通った方の口コミ

内ももはとても痛かったのですが施術前に比べて隙間が広くなりました！また、痛さも弱くしてもらえるので安心です。

ここに通うまでセルライトについての知識が全く無かったです。ダイエットの知識をスタッフの人が優しく分かりやすく説明してくれるので、楽しいです！

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オリエンタルスタイル

【公式HP】https://www.style-japan.co.jp/

・早く結果を出したい人におすすめ
・1ヶ月間通い放題あり
・体験メニューが豊富

痩身エステサロン「オリエンタルスタイル」には1ヶ月間の通い放題プランがあります。通常の55％オフ、110,000円で断然お得です。短期集中で、とにかく早く結果を出したい人におすすめします。

通い放題プランでは強力な揉みほぐしのインドエステ8回と、部分痩せや筋肉増加に効果的なマシン痩身が何度でも受けられます。まずはオールハンドのインドエステを980円で体験しましょう。

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脚痩せエステでおすすめの痩身エステ

リフィート

【公式HP】https://www.ashiyase.jp/

・脚を中心的に痩せたい人におすすめ
・体験コースの料金が安い
・料金コースがわかりやすい

リフィートは、ハンド・マシーン施術による脚痩せ専門のエステサロンです。太ももが太い人や上半身と下半身のバランスが気になっている人におすすめです。

初回限定に限り、通常60分税込14,850円の体験コースが税込2,200円で受けることができます。とにかく結果を求めて通いたい方は一度実店舗で体験することをおすすめします。

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その他おすすめの痩身エステ

Bloom(ブルーム)

【公式HP】https://bloom.ne.jp/

・お試し体験のメニューが豊富
・体験前のカウンセリングで悩み解決！
・あなたにあったオーダーメイドプラン施術が受けれる

ブルームの特徴はお試し体験のメニューの多さです。体験メニューは20種類以上ありさらに1回コースと2回コースが選べるため、痩身エステが気になっている方におすすめのサロンです。

メニューが多いと迷ってしまいそうですが、施術前のカウンセリングでしっかりヒヤリングしてくれるためプランは決めずに飛び込みOK！お試しは毎月150名限定ですので、予約は早めに行いましょう。

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キレイサローネ

【公式HP】https://kireisalone.jp/

・定額制の料金プランがある
・5,000円で全身エステのお試し体験が可能
・無料カウンセリングも実施中

キレイサローネは、「エステサロンをより近く親しみやすく」というコンセプトで、定額制の料金プランを導入しているエステサロンです。東京都を中心に7店舗を展開しています。

オリジナルのメゾットで「巡りが良く太りづらいカラダづくり」を目指した施術を行っており、信頼できるエステサロンとしても人気です。数多くの芸能人やモデルも利用しています。

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エスティーク

【公式HP】https://www.esteaque.com/sp/

エスティークは千葉県を中心に展開するエステサロンです。

フェイシャルやボディの痩身コース、脱毛やブライダルエステといった女性の悩みに合わせた施術を受けられます。

入会金や年会費などは一切かからず、体験メニューは4,290円から受けられるのがうれしいポイントです。

予約はWebまたは電話からできるので、気になった方はぜひ行ってみてくださいね。

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ボディアカデミー（BODY ACADEMY）

【公式HP】https://bodyacademy.jp/

ボディアカデミーは、トレーニングとエステを融合させ、「心もカラダも健康的に美しくボディメイクできるサロン」を目的としてつくられました。東京都に2店舗を展開しています。

スタッフは全員、ダイエットとボディメイクを経験している女性です。自分が体験しているからこそ、気持ちに共感し、的確なアドバイスを行えます。

一人ひとりの運動経験や体力に合わせた無理のないメニューを提案してくれるので、今まで運動が苦手でほとんどしていなかった人でも安心です。

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ベリンダ

【公式HP】https://belinda-webstore.com/

・お試しで全身体験できる
・ホットペッパーの口コミ4.7
・独自のラジオ波で効率よく引き締め

ベリンダはお試しで、全身丸ごと体験できる数少ないサロンです。全身まとめて60分5,000円と、体験価格がリーズナブルな点も魅力的です。

またホットペッパービューティーでは驚異の4.7と口コミ評価も高く、勧誘がきつくないと好評です。勧誘がなく全身エステを体験できるため、瘦身エステ初心者におすすめのサロンとなっております。

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サロン・ド・フララ（表参道店・横浜関内店）

【公式HP】https://fulala.jp/

・”脂肪燃焼””ほぐし”の同時施術で脂肪を撃退
・痛くない痩身エステ
・背中や二の腕、足などの部分痩せに効果大

サロン・ド・フララは、年末年始を除いて年中無休営業しています。痩身エステの予約は、お電話やWEB等から簡単に行えるので初めての方も気軽に利用可能です。

サロン・ド・フララでは「1回の体験だけでは不安」という人のために、2回コースも実施中です。1回コース（8,680円）が47％オフに対し、2回コースは56％オフの14,080円でできますので本気でお悩みの人は2回コースをおすすめします。

おすすめ痩身エステの比較表であなたにあったサロンを探そう

• 痩身エステサロンおすすめ5社

上記4点に的を絞り、29選の中からさらにおすすめの痩身エステサロン5社をピックアップしました。痩身エステは意味ない・効果ないと否定的な人にも、またエステ初心者にもおすすめです。

比較表にあるおすすめ痩身エステサロンでは、契約前に安い料金でお試し体験ができます。1回で効果を発揮する痩身エステの実力を確認できるいい機会です。まずは気軽にお試し体験に行きましょう。

痩身エステの選び方の重要な3点

• 痩せたい部位・期間など目的を明確に
• サロンの特徴は口コミを要チェック
• 継続するために通いやすさも重要

目的別でサロンを選ぶ

痩せたい！は共通認識です。その次の目的を明確にしましょう。“下半身痩せ“や”セルライト除去“、”10㎏痩せて見ためも体重も変えたい“など、目的によって選ぶ痩身エステサロンが変わってきます。

例えばセルライトに悩んでいる人が、リラクゼーション効果の高い痩身エステで気持ちよくなっている場合ではありません。初歩的な痩身エステ選びで失敗すると、お金と時間を無駄にしてしまいます。

体験者の口コミを参考にする

痩身エステを実際に体験した人の口コミにも目を通しましょう。悪い口コミばかりの痩身エステサロンには当然目を向けませんが、良い口コミばかりの痩身エステサロンも不自然です。

痩身エステサロンの雰囲気やエステティシャンの対応など、参考程度にチェックしましょう。体験者の口コミをもとに、あとは体験エステに行って自分の目で確認するのがおすすめです。

通い続けられる場所にあるか確認する

痩身エステは1回で効果を実感できますが、継続しなければ本当の意味で痩せることはできません。痩身エステサロンにもよりますが、週1回3ヶ月程度通い続けることが推奨されています。

わざわざ足を運ぶ面倒な気持ちを解消すべく、自宅または会社近くの痩身エステサロンを選ぶのがおすすめです。通える範囲で複数の店舗があるとなお良し、予約が取りやすくなります。

【種類別比較】おすすめ痩身エステのアンケート結果ランキング

痩身エステ施術の種類・目的別で比較した結果、各部門で上記の痩身エステサロンが体験者から高い支持を得ています。ダイエット迷子の人は「このような人におすすめ」を参考にしてください。

まずは上記でおすすめする痩身エステサロンのお試し体験に行きましょう。全てのサロンを体験しても1万5,000円程度です。体験をはしごしてあなたに向き・不向きを比較するのも一つの手段です。

おすすめ痩身エステサロンの店舗数比較

痩身エステは週1回程度通い、約3ヶ月間継続することで効果を得られます。そのため無理なく継続して通える、行動の容範囲内・生活エリア内の痩身エステサロンを選ぶのがおすすめです。

どうしても有名どころの痩身エステサロンは東京に集中します。しかし料金が安くて高技術、高い効果を得られる「たかの友梨ビューティクリニック」は全国に85店舗あり、多くの人におすすめです。

痩身エステでしっかり痩せるコツ

施術期間をあけない

メニューやサロンによりますが、痩身エステは週1回・3ヶ月程度続けて通うのがおすすめです。しっかり痩せるまでの間は、1回の施術でおよそ2～6日効果が持続すると言われています。

間隔があきすぎると元の状態に戻ってしまい、またゼロからのスタートになります。また連日通うこともおすすめしません。特にゴリゴリ揉みほぐし系の施術は筋肉痛が起きるため週に1回が目安です。

3カ月間継続して痩身エステに通うと、基礎代謝が改善されるだけでなく、リンパや血液の流れが良くなる効果もあります。これらは、痩せやすい体作りには欠かせません。痩身エステの効果をしっかりと得るために、3カ月は継続して通いましょう。

自分にあった施術を行う

自分の目的に最適な痩身エステの施術を受け、最大限に効果を発揮しましょう。そのためにはカウンセリングで自分の希望をしっかり伝え、納得のいく痩身エステのプランを組んでもらうことが大切です。

痩せることが第一ですが、痩身エステに通うことが億劫になってしまうのは避けたいところです。我慢せず「痛いのは苦手」や「肌が弱い」など、あなたの特徴も明確に伝えることをおすすめします。

痩身エステの体験のはしごはデメリットある？

初回は施術時間が長い

痩身エステ初回は破格の値段で体験できるため魅力的ですが、初回はカウンセリング+施術で約3時間要します。毎日時間を持て余している人にとっては痩身エステのはしごもアリかもしれません。

毎回勧誘される

痩身エステ体験時は、入店から退店まで勧誘トークが飛び交います。サラッと終わる勧誘もあれば、押しの強い勧誘もあり、痩身エステのはしごをする人はこのストレスに毎回耐える覚悟が必要です。

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マシンエステとハンドエステの違い

短期集中で痩せたい人や、たるんだ脂肪・しつこいセルライトを短期集中ケアするならマシンでの痩身エステがおすすめです。ハンドエステと比較して効果が高く、即効性が期待できます。

過度なストレス状態・不眠などが続く人は、ホルモンバランスの乱れで痩せにくくなっている可能性があります。そのような人には、癒し・リラックス効果の高い手技の痩身エステがおすすめです。

痩身エステの流れ

1. STEP

   予約

   初回体験コースの予約はWEBで、２回目以降はWEB・電話・店舗で次回来店の予約が可能です。

2. STEP

   来店／カウンセリング

   受付を済ませ、痩身エステを受ける目的や体の悩みなどをシートに記載します。カウンセリングではシートの内容をもとに、使用する痩身マシンやオイルなど最適なメニューを提案されます。

3. STEP

   採寸・計測

   施術前に体重・体脂肪率・脂肪量・筋肉量・水分量などの採寸・測定を行います。

4. STEP

   ヒートマット等で体を温める

   身体を芯から温めて筋肉などを柔らかくし、次に行うケアの効果を高めます。

5. STEP

   痩身マシンでの施術

   キャビテーション・ラジオ波・EMS等の痩身マシンで、脂肪やセルライトの集中ケアを行います。

6. STEP

   ハンドトリートメント

   ハンドトリートメントで体全体の老廃物をグイグイ流します。

7. STEP

   採寸

   痩身エステ終了後に再度採寸します。施術前とのサイズの変化を確認しましょう。

8. STEP

   アフタードリンク／次回の予約

   ハーブティーなどを飲みながら、体重やセルライトの量など施術後の効果を担当者と確認します。コース契約の案内を受け、契約締結後は次回の予約をとって終了です。

人気痩身エステサロンの料金比較

300人に聞いたおすすめの痩身エステ比較まとめ

終わりの見えない自己流ダイエットは卒業して、ゴールがある痩身ダイエットで美しく痩せましょう。アンケート結果をもとに目的別のおすすめ痩身エステサロンを紹介しました。

まずは上記5つの痩身エステサロンを体験してみるのがおすすめです。人気のエステサロンなので勧誘はほとんどありません。迷ったらはしごもアリです。痩せた先には限りない幸せが待っています。

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ランキングの根拠
痩身エステに関するアンケート※2021年3月調査レポート

本記事で紹介したエステサロン公式HP

• フェイバリックスグループ
• エルセーヌ
• ベリンダ
• スリムビューティーハウス
• SV.Laviee
• バイオエステBTB
• たかの友梨ビューティークリニック
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• リフィート

本記事の監修者

（監修者）荒木 彩子 　https://note.com/ako_ako1112

日本エステティック協会認定エステティシャン
20歳から表参道など都内でエステティシャンとして勤務。結婚後はエステ業界から退き、現在はライターとして脱毛記事を中心に執筆中。執筆ジャンルは、脱毛以外にもエステ・ブライダル・育児・介護など多岐にわたる。産後ダイエットで16㎏の減量に成功。