O脚矯正で、モデルのような憧れまっすぐ足を手に入れる｜ビューティーパーク

すらりとしたまっすぐな足は、女性の憧れですね。特に、O脚で悩む人にはどうしたらまっすぐな足になれるのか、関心のあるところだと思います。

そもそも、O脚とは、足をピッタリとくっつけて立った時に、膝頭やふくらはぎ、内側のくるぶしなどが離れてしまい、左右の足がそれぞれ外側に開いてしまう状態を指しています。見た目だけでなく、O脚が原因となって腰痛や、冷え、むくみなどの体の不調も出ると言われています。

日本人には、O脚の人が多いと言われています。割合にすれば8-9割の人がO脚とも言われています。O脚になる要因は人それぞれです。

先天性の場合や、病気や外傷、生活習慣などが原因で起こることもあります。O脚になってしまう一番の原因は、やはり日頃の間違った生活習慣などが長年に渡り蓄積されてきた結果と言えます。先天的なO脚の方は別ですが、ほとんどは後天的なO脚です。そもそもO脚とは、足の骨が曲がった状態を指すのではなく、実際には、膝の関節の歪みで脚の骨が曲がっているように見えてしまうという状態なのです。

身体の中心にある骨盤にゆがみが生じることで、大腿骨が曲がり、結果O脚を引き起こしている場合もあります。もしO脚を矯正せずにそのままにしておくと、ゆがんだ姿勢で歩いたり、動いたりすることになり、背骨や、腰、そして身体全体にも大きな負担をかけることになります。その負担を避けるように、自然と身体が変な動きをして、より一層ゆがみを大きくしてしまうという悪循環が起こります。

自分にとってコンプレックスになってしまうだけでなく、いろいろな不調を引き起こしてしまうO脚をどうやって矯正していけばいいのでしょうか？

自宅などで、O脚矯正ができる装置やバンドなども数多く売られてますが、なかなか思ったようにいかないですよね。やはり、専門家である整体院やエステティックサロンで施術を受けることをおすすめします。また、長年の生活習慣が引き起こしたものである以上、出来るだけ早い時期での矯正がよいでしょう。明らかに若い方のほうが矯正の効果が出やすいからです。

O脚矯正というと、骨を動かす、骨のゆがみを整える等、痛い治療をイメージする方もいるかもしれません。しかし最近の施術では、ほとんど痛みを伴わなかったり、O脚矯正だけでなく美脚や骨盤矯正と併せてのプログラムを用意しているところもあります。O脚を治すことで全身のバランスが良くなり、血行が良くなったり、ダイエット等にも効果があると期待できます。何より、自分の足に自信が持てるようになることで、気分も前向きになることが出来るはずです。

実際のサロンでは、手技を使った矯正から、最新の矯正マシンを使った施術などいろいろなものがあります。自分に合った、そして無理なく続けられるものを選ぶようにしましょう。

O脚矯正は、長年の生活習慣が引き起こしたものと考えると、一朝一夕に矯正が完了するものではありません。せっかく矯正に通っていても、毎日の生活の中でゆがみを生んでいる習慣を改善する必要があります。サロンに通いながらも、自分自身のゆがみの癖を見つけ、改善していくようにしていきましょう。

サロンでは、そういった生活の中で改善すべき点などもアドバイスしてくれますので、まずは気軽に相談してみるのもいいでしょう。たいていのサロンでは、数回の施術プランを用意していたり、キャンペーンなどで初診料無料などもありますので上手に使っていくといいでしょう。

またエステでは、矯正と併せてマッサージなどを組み合わせたプランなどもあるので、O脚矯正だけでなく、むくみの無いつるんとした足に憧れている方などは、ぜひそういったプランを活用してみるのもいいかもしれません。

憧れのモデルをイメージするとき、その人の足の形はどういう形でしょうか？やっぱり、すらりと長くまっすぐな足をイメージする人がたくさんいると思います。

O脚は自分自身の生活習慣が引き起こしている場合がほとんどです。また、施術を受けることでかなり改善することが出来ます。O脚に悩んでいる方は、一度サロンに足を向けて、自分の理想のすらりとした足に近づきましょう