ホットストーンマッサージの遠赤外線で、冷え性や疲労を改善｜ビューティーパーク

温めた石を身体において、身体をぽかぽかの状態にしながらリラクゼーション効果与えるマッサージを、ホットストーンマッサージといいます。

ホットストーンで使用される玄武岩は、遠赤外線を発生し、一度温めると冷めにくい特徴を持っています。ストーンが冷えた身体を温めることで、硬くなった筋肉をほぐしたり、血行をよくしたり、冷え性を改善する効果を期待できます。

ホットストーンセラピーは、黒くてつるつるしている温めた石と、アロマオイルなどを使ってトリートメントを行います。最初に身体にオイルをなじませ、温めたストーンを滑らせて、全身をやさしくトリートメントしていきます。

マッサージで感じる痛みはまったくありません。店舗によっては、ストーンをベッドに敷いたり、背中や手のひらにのせたり、小さなストーンを足の指の間に挟むなどのトリートメントも行っています。

例えば、 温かいストーンとオイルの効果でト、リートメント開始直後に身体の内側からぽかぽかしてきます。温められたストーンが発する遠赤外が血行が良くし、筋肉の緊張を和らげます。温かいストーンのつるりとした感触が心地よく、リラクゼーション効果がさらに高まります。

トリートメント中には多くの方がアロマオイルと、ストーンの温かさによってうとうとと眠ってしまうこともあるほどの気持ちよさです。ホットストーンには、疲れた身体を癒す・ストレスを緩和させる・血行を良くする他、美容効果も期待できます。

ホットストーンセラピーは、リラクゼーションを主な目的としたトリートメントなので、ツボ押しなどのように痛みを伴うトリートメントではありません。石の表面はとても滑らかで、オイルを使用するので滑りもよく、深いリラクゼーション効果が期待できます。

自宅ではなかなか実現しにくいホットストーンマッサージですが、国内のサロンはもちろん、海外でもリゾート地を中心に人気を博しています。

ストーンに使用する石は黒くて表面がつるつるとした玄武岩と呼ばれるものです。岩石の中では最も一般的で、鉄分やマグネシウム分などの鉱物を多く含んでいます。

玄武岩は、遠赤外線を発生し、且つ冷めにくい特徴を持っていることから、ホットストーンセラピーでよく用いられています。

ストーンは人が心地良いと感じる適温(約50-60℃)に温められて、私たちを癒してくれます。温かいストーンは、冷え症の改善にも非常に効果的です。

最近では、多くのサロンでホットストーントリートメントを体験することができます。冷え症、カラダの疲れがなかなか取れない方におすすめのメニューです。

多くの場合、ホットストーンセラピーのメニューは身体のパーツごとに、全身・背中だけなど、いくつか用意されています。また相乗効果を狙って、例えばスウェディッシュマッサージやリンパマッサージと組み合わせて施術している店舗はよく見かけます。自分の好みに合わせてコースを選んでみるのが良いでしょう。

忙しくてなかなか温泉に行ったり、リゾート地でエステを受けるなんてことが出来ない人には、温かいストーンが深いリラックスをもたらし、まるでリゾート地でくつろいでいるような気分をきっと味わえるはず。トリートメント後は、心も身体もスッキリとし、エネルギーがみなぎっていることでしょう。

エステサロンでは、体験コースなども多くありますので、ぜひインターネットなどで調べて受けてみてはいかがでしょうか？

毎日の生活が忙しい！身体がだるい、冷え症、肩こり・・・とにかく、リラックスしたい！そんな方にピッタリなのがホットストーントリートメントです。

ハンドでのマッサージとは違い、ほかほかと温かいストーンがあなたの疲れた身体を優しく癒してくれます。一度体験すると、ヤミツキとなりリピーターが多いというのも納得のトリートメントです。ぜひ一度ご自身で体験してみてください。