気軽、身軽に行けるゲルマニウム温浴でぽかぽかリラックスタイム｜ビューティーパーク

ゲルマニウム温浴とは、有機ゲルマ二ウム粉末を溶かした42～43℃のお湯に、20分間ほど手と足を浸す健康法です。手と足を同時に浸すために、ゲルマニウム温浴のサロンでは、独特なスタイルの温浴装置を使用しています。

たった20分ほどのゲルマニウム温浴でも、普段の生活ではかかないような大量の汗をかき、温浴後は、運動後のような爽快感を感じることができます。もちろん、美肌＆ダイエットにも効果大です。

ゲルマニウムには有機ゲルマニウムと無機ゲルマニウムの2種類があり、ゲルマニウム温浴に使用されるのは、有機ゲルマニウムです。有機ゲルマニウムは、水に溶ける水溶性のため、皮膚からスムーズに吸収されます。血液中のゲルマニウムは体内の酸素と効率よく結合し、血流に乗って身体の隅々まで酸素を運んでくれます。

皮膚から浸透したゲルマニウムは、体内をスムーズにめぐり、温浴開始後、短時間で発汗が始まります。現代人の私たちの血液は汚染された空気や、添加物の多い食べ物を摂取しているため、血液もどろどろの状態とよく指摘されますね。ゲルマニウム温浴では、新陳代謝が活発になり、発汗することで体内にある余分な脂肪や有害毒素、老廃物を体外に運び出してくれます。

また、ゲルマニウム温浴では足だけでなく手(腕から下)を同時に温めます。手や足には、沢山の毛細血管があり、そこからよりスムーズにゲルマニウムを浸透させることで、より効果的に新陳代謝を上げることができます。新陳代謝を上げ、血液サラサラを目指すにはゲルマニウム温浴は非常に効果的です。

ゲルマニウム温浴が人気の理由は、何よりその手軽さです。岩盤浴とは違いゲルマニウム温浴は、洋服のまま着替えることなく受けられる点が魅力的です。

また全身浴と違い、手足を浸すだけのゲルマニウム温浴は心臓に負担をかけないため、お子様からご高齢者様まで安心してご利用頂けます。しかも、ゲルマニウム温浴はたった20分間だけリラックスしながらお湯に浸かれば、2時間エアロビクスをしたのと同じくらいのカロリーが消費されるといわれています。新陳代謝が上がることで、短時間で沢山の汗をかきます。それにより、体内の老廃物は汗と一緒に体外にスムーズに排出されます。プラス発汗作用により、美肌効果も非常に高くなると言われています。

また、有機ゲルマニウムは体内のインターフェロンを生産する働きを助けることが実証されています。これは病原体等の異物が体に侵入してくる時に分泌されるたんぱく質のことです。インターフェロンには、免疫細胞の中でも非常に重要な働きを持っていることが明らかになっています。ゲルマニウム温浴をすることで自分自身の自然治癒力を高めることもできるのです。

気になる効果についてですが、一回からでもすっきり感を感じられる方が多いようです。また、回数を重ねることで基礎代謝が上がり、より効果を実感する方もいらっしゃいます。特に、ダイエット目的でゲルマニウム温浴に通っていなかった方でも、結果的に通ううちに数キロ減量できた、なんてこともあります。

まずは、初回体験という形で、お値打ち価格な体験コースも用意されているので、試してみることをお勧めします。平均的な料金としては、ゲルマニウム温浴20分間で1,000円から1,500円程度です。

サロンによっては、ゲルマニウム温浴と他の施術を組み合わせしている場合などもあります。また、お得な回数券や月会員制のサロンの中には、一か月何度でも通い放題、なんてものも多数ありますので、自分に合ったスタイルを見つけられるといいですね。

いろいろなストレス、食生活の乱れ、公害などで現代人の血液はドロドロになっていると言われています。

ゲルマニウム温浴では、大量の汗をかくことで身体の中から老廃物を追い出し、かつ血液の中にたくさんの酸素を取り込むことでドロドロの血液がサラサラにする効用があります。健康で素敵な身体を手に入れるためにも、一度サロンに足を運んでゲルマニウム温浴を体験してみましょう。