■Ajouter式ストレッチ:単なるほぐしとはワケが違う！伸びる感覚がクセになる！イタ気持ちいい施術☆筋肉を伸ばす過程の中で、大事なポイントは筋膜のほか、筋肉の起始と停止にアプローチすることです。筋肉は、起始から始まり関節をまたいで停止します。起始と停止は、筋肉の癒着や骨格にくっついているので深部にあります。起始は縮みやすいので、可動域を狭めたりなどの原因になることも…。体質、筋肉量、体型、日頃の姿勢など習慣化していることなどを考慮しながら根本原因部分を取り除いていきます。表情筋のストレッチを行うフェイスストレッチ付きのコースも有◎

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