鍛えるのではなく、不調のないバランスの整った身体へと調整していくコースです。《内容》①　ストレッチに特化したマシンを使い、普段意識しずらいインナーマッスルを重点的に動かしていきます。②　チューニングポールと手技によるストレッチを行い、柔軟性を高めていきます。ツラくない、気持ちのいい内容で、運動が苦手な方や体力に自信のない方でも、無理なく継続してご利用いただけます。

鍛えるのではなく、不調のないバランスの整った身体へと調整していくコースです。《内容》①　ストレッチに特化したマシンを使い、普段意識しずらいインナーマッスルを重点的に動かしていきます。②　チューニングポールと手技によるストレッチを行い、柔軟性を高めていきます。ツラくない、気持ちのいい内容で、運動が苦手な方や体力に自信のない方でも、無理なく継続してご利用いただけます。

鍛えるのではなく、不調のないバランスの整った身体へと調整していくコースです。《内容》①　ストレッチに特化したマシンを使い、普段意識しずらいインナーマッスルを重点的に動かしていきます。②　チューニングポールと手技によるストレッチを行い、柔軟性を高めていきます。ツラくない、気持ちのいい内容で、運動が苦手な方や体力に自信のない方でも、無理なく継続してご利用いただけます。

早くカラダを変えたい方におススメ！！運動嫌い・長続きしない人はパパっと身体リセット！※週1回ペースでのご利用をお願いします。

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