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2021年8月18日 更新

ダイエットで痩せすぎになってない?最も健康的に美しい体重、教えます!

多くの人に経験のあるダイエット。ダイエット方法には様々なものがありますよね。しかしそのダイエット方法、あなたに合っているでしょうか?そもそもあなたにダイエットは必要なのでしょうか?女性には痩せすぎによるリスクもあります。自分の適性体重を知ることで、女性らしさを保った、健康的な美しさを手に入れましょう!

Tape Tomato Diet · Free photo on Pixabay (5875)

あなたはダイエット経験がありますか?

あなたはダイエットをしたことがあるでしょうか?
女性なら多くの人が1度は経験があったりしますよね。

朝バナナダイエットやきゅうりダイエットなど、とにかくひとつの食材を食べて行うものや
糖質制限ダイエットや断食ダイエットなどの何かを制限して行うもの。

色々なダイエットが巷には溢れています。

しかし、あなたの選んだダイエット方法はあなた自身に合っているでしょうか?

そもそも、あなたは本当にダイエットをする必要があるのでしょうか?

あなたがダイエットをする理由は?

gettyimages (5962)

痩せたい

異性からモテたい

健康になりたい

周りからの視線が気になる

綺麗になりたい

など、人それぞれ色々な理由があるかと思います。

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