筋伸長調整法の真髄！

「筋伸長調整法は他の手技と何が違うのか？」

一番は指の動かし方！
従来の手技は、「押して戻して」の繰り返しですが、
筋伸張調整法では「入れ・ため・にがし」を流れの中に入れます。
コリを押して色んな方向に伸ばしていくので、
少ない刺激で効率よくお疲れの筋肉をほぐせるんですよ。

「筋肉をほぐすとコリが取れるの？」

皆さんがコリと思っているその部分、
実は「硬くなった筋肉」なんです。
筋肉は、普段同じ姿勢でいたり、
運動をしないと縮んで硬くなる性質があります。
皆さんがコリと思っているのはこの状態ですね。
これを元の状態に戻すには運動やストレッチをして、
筋肉を伸ばしてあげなければなりません

「なるほど！でも続けられないんですよね･･･」

そうですよね。
そんな方にこそ筋伸張調整法をオススメします！
筋伸張調整法は、筋肉を伸ばしたり動かしてあげて、運動効果を与えるので
血行がよくなり、コリが緩和され、運動をした時と同じようなお体の状態を得ることが出来るんです。
だから運動が苦手な方にもオススメです。
施術前後にお体の検査もするので是非効果を体感して下さいね。
さらにお体を改善したい方には、ストレッチもオススメです。
筋伸張調整法で部分的に凝り固まっている部分をほぐし、ストレッチでより骨に近い筋肉を全体的に伸ばすことができるので、2つのコースを受けることで更なる相乗効果が期待できます！

もみ処らく屋で自分に合ったコースを見つけて下さいね！