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スタイルクリニカ赤羽院

スタイルクリニカ赤羽院　『Ｏ脚＋骨盤』同時の矯正がキレイの秘密！女性の悩みに応えてくれるハイレベルな専門院

[体験者]　関　香織　(ビューティーパーク編集部)

脚のラインを綺麗にしたいなと思っては本やネットで調べて試してみたりしますが、自分流になってしまうので、効果が見えづらくて。またO脚が本当に改善するのかなとドキドキしています。

Ｏ脚矯正　体験コース（１回体験＋カウンセリング）　50分　5,250円

最初は、身体の症状や生活習慣などのカウンセリングと、身体のバランスチェックを受けて、体験コースから始めてみるのがオススメだそう。

カウンセリング　＆　着替え

気になる身体の悩みや症状を先生と相談した後、着替えてからスタート。 Tシャツとスパッツを貸してくれましたが、動きやすく脚のラインが分かりやすものを持参しても大丈夫。

バランスチェック

鏡の前で脚の歪みやバランスを細かくチェックした後、模型を使って問題点を分かり易くレクチャー。立ち方、また歩いているとき座っているときなどの生活スタイルが原因になっていることが少なくないそうで、当てはまる点がたくさん・・・。

まず骨盤を正しい位置に

骨盤の状態が脚全体の筋肉バランスに影響するため、まず骨盤の位置を矯正します。仰向けの体勢で行うことで、自然体で腰の位置が前後に反っているのか本人にも分かり易すく、日々の生活の中で意識しやすくなるそう。

筋肉のバランス調整

次に太ももの筋肉の張りと緩みのバランスを調整。例えば太ももの外側の筋肉が張り過ぎていると内側の筋肉が弱くなり、内側の筋肉を使わない歩き方にもなり脚のラインを崩す原因に。全体のバランスが大切。

膝下も入念に調整

Ｏ脚改善の重要ポイント。特に膝下は立ち方や歩き方などの生活スタイルから偏った筋肉や張りがつきやすい部位で、自分自身でのバランス調整が難しいところだそう。正しいバランスで正しい癖付けも必要だとか。

ヒップバランス

お尻の左右の筋肉バランスは脚の長さにも比例。お尻の筋肉の硬い人は血の巡りが悪く、筋肉バランスがくずれることでO 脚や脚の長さなど偏った姿勢の原因になることも。骨盤を矯正に加えてお尻の筋肉バランスを整えることも大切。

足首調整

足首も念入りにほぐします。足首の筋肉が張り過ぎていると、お尻や太もも、膝下の筋肉バランスを整えても、足首から脚全体の筋肉バランスに影響がでてきて、脚のラインを崩してしまうそう。

最終チェック

鏡の前で、骨盤の位置、太もも全体の張り具合、膝の向き、膝下の筋肉バランス、脚先の向きなど細かくチェック！！このバランスを保てるよう生活の中でも気をつける事が大切だそう。

自分の体格の悩みを的確に診断していただき、分かりやすく説明してもらいました。施術の途中、痛いと感じるポーズを感覚で読み取ってくれるなど無理のない施術で、また施術後には脚がスッキリして、なんだか背伸びした感覚で歩けています！また先生は、サプリメントや食事のとり方など美容に関する様々な知識も持ち合わせていて、知的で爽やかで、頼りがいがある方でした！

Ｏ脚矯正・骨盤矯正は専門院にご相談下さい

スタイルクリニカ統括部長
スタイルクリニカ赤羽院長

種子裕佐支さん

日本人のおよそ８割がＯ脚といわれ欧米諸国と比べ割合が高い事で知られていますが、中でも殆どの方が後天的なＯ脚です。加えて、日常の悪い姿勢習慣から気がつかないうちにご自身でＯ脚を進行させているケースも少なくありません。また、一口にＯ脚矯正といっても膝上に問題を抱えていたり、膝下に原因があったりと実に様々。Ｏ脚の改善には、ご自身に合ったＯ脚矯正と付根にあたる骨盤矯正の施術、日常生活の姿勢指導が効果的です。