超簡単なブライダル自宅ケア！エステ＋αの完璧な花嫁さんになる方法とは？｜ビューティーパーク

素肌が決め手のブライダルメイク。ざらつきや毛穴の開きは、毎日のお手入れ方法で改善できることをご存知ですか？
トラブルが気になるからって、強すぎる洗浄剤、ピーリング剤などを使いすぎるとかえって逆効果。やさしい洗浄剤でメイクを落とし、まずは健康なお肌をつくります。健康なお肌になると、保湿成分をきちんと吸収できるようになります。水分で満たされたふっくらとしたお肌は、ざらつきや毛穴の開きが目立ちません。トラブルが気になる方は健康なお肌づくりを試してくださいね。

ドレスに映える、引き締まった小顔とデコルテ。これをつくるカギはリンパです。リンパはお顔や身体の老廃物を運ぶ、大切な役目をしています。けれど詰まりやすいところでもあるので、しっかり流し老廃物のない、スッキリとした小顔やデコルテをつくりましょう。
★すっきり小顔になれるリンパマッサージ

• ①洗顔後やお風呂上りに、お顔の両耳の前後を人差し指と中指ではさみ、ゆっくりほぐしましょう
• ②首の横を通り、鎖骨の内側まで流します。

ポイントはぎゅーっとせずに、軽く流すこと！お肌の中に汚れを残さず、スッキリした小顔をつくりましょう！

ブライダルエステへいらっしゃるほぼ100%のお客さまが、二の腕を気にされています。
★絶対に押さえておきたいポイント
リンパを流す、筋肉を鍛える、この2つの方法で華奢な二の腕をつくりましょう。

• ①お風呂上り、まず脇の下をよくほぐしてリンパの出口を確保します。
• ②クリームなどをつけ、ひじから脇の下へ向かってさするように20回流します。
• ③両腕を広げまっすぐ伸ばし、左右を逆方向へひねります(右手が前ならば、左手後ろ)。反対もひねってください。

このセットを20回。時間もかからない、簡単ケアです。

キュッとしめて着こなすドレス。試着してみると予想外にお肉がのってしまい、ビックリしたことはありませんか？このハミ肉を相当量、しかも簡単に減らせる方法があるんです。それは「きちんと下着をつけ、日中まめに直す」という方法です。これだけで背中の形を変えることができます。
コツは前かがみになり、背中と脇のお肉を持ってきて、しっかりとブラのカップに入れ込むこと。日中、お手洗いなどで直せるときにはまめに付け直しましょう。これを毎日繰り返してみてくださいね。ドレスの似合う背中が出来上がりますよ。